Erstes Laufevent

... seit dem Corona-Ausbruch war erfolgreich „Endlich wieder Wettkampf-Feeling! Endlich wieder an einem echten Lauf teilnehmen!“, hieß es am vergangenen Sonntag beim bunert SOLO Run auf dem Dortmunder Phoenix-West-Gelände. Bei dem ersten Lauf in Dortmund seit dem Corona-Ausbruch hatten die Teilnehmer nach vielen Monaten Wettkampf-Pause endlich einmal wieder die Möglichkeit, an einem richtigen Laufevent teilzunehmen. Organisiert wurde das Ganze von Laufsport bunert, der Firma innogy und Weiterlesen [...]

bunert SOLO Run

... bringt das Laufevent-Feeling zurück Erst vor ein paar Tagen hat die Bundesregierung vermeldet, dass Großveranstaltungen bis Ende Oktober untersagt bleiben. Für die Läuferinnen und Läufer im Ruhrgebiet gibt es jedoch eine tolle Alternative. Ganz getreu dem Motto „spezielle Zeiten erfordern spezielle Ideen“ startet am 12. Juli 2020 der bunert SOLO Run in Dortmund. Gemeinsam mit dem Hauptsponsor innogy präsentieren Laufsport bunert sowie die Krankenkasse BIG direkt gesund ein spannendes Weiterlesen [...]

Rubberduck-Challenge auf dem Schinder-Trail

Hier unser Video zur einer kurzentschlossenen Wahnsinnstat. Schon einige Zeit hatten wir von Alex Holls Rubberduck-Challenge auf dem Schinder-Ultratrail im Taunus gehört. Als wir uns am Fronleichnamsmorgen beim Frühstück überlegten, was wir nun am langen Brückentagswochenende machen sollten, kam natürlich der Schinder-Tral zur Sprache. Das Wetter sagte den Freitag als den stabilsten, aber auch wärmsten Tag des Wochenendes voraus, an anderen Tagen drohte Gewitter und für den Donnerstag war Weiterlesen [...]

Ab Montag wieder am Start

Bäääähm, ab Montag sind wir ab 9:30 Uhr wieder persönlich für euch da. Um allen Anforderungen gerecht zu werden, haben wir euch, für EUREN Termin einen Kalender unter https://www.terminland.de/bunert-dortmund/ bereit gestellt. So sichert ihr euch eure Zeit für eure individuelle Beratung. Ihr habt noch eure alten Schuhe? Mitbringen... Ihr tragt Einlagen? Mitbringen... Wir freuen uns auf euch. Bitte teilen, teilen, teilen.   Euer Laufsport bunert Team Dortmund Weiterlesen [...]

Kölnpfad 171 Ultralauf

... öm janz Kölle bei 37 Grad Das wars für mich. Nein, nicht mit solch langen Strecken, obgleich ich der Meinung bin, dass ich das nicht öfter als 1 x im Jahr haben muss. 100 km sind auch ganz schön. Oder so ein Marathönchen.... .Meine Hassliebe zum Kölnpfad Ultralauf hat mit dem erzwungenen Finish am Morgen des 29.6.2019 ihre Erfüllung gefunden. Das ist eindeutig keine Kritik an den tollen Veranstaltern Thomas Eller und Thorsten Klenke, die wieder einen sagenhaften Job erledigt und Weiterlesen [...]

Zakopianski Weekend Biegowy z Sokolem

Die Video-Playlist von unseren Läufen in Zakopane/Hohe Tatra/Polen. Die erste Strecke war etwas über 15 km lang, dafür aber mit über 1000 Höhenmetern. Es war der erste Lauf einer dreiteiligen Laufserie, Startzeit Freitag, 31.5. um 16:00 Uhr. Wir haben 2:45 h gebraucht! Am zweiten Tag (Start 8:00 Uhr) musste die Strecke verkürzt werden, da noch zuviel Schnee auf dem ersten von zwei Gipfeln bzw. auf dem Kletteraufstieg dorthin lag. Somit waren statt 32 nur gut 29 km zu laufen, statt 2000 "nur" Weiterlesen [...]

Abenteuervortrag

… TRAIL THE WOLD am 27.06.2019 mit anschließendem Trail Workshop am 29.06.2019. Lasst euch am Donnerstag, 27. Juni ab 19:30 Uhr, erst mit atemberaubenden Bildern entführen und steigt dann am Samstag selber in die Traillaufschuhe. Wir freuen uns über jeden, der dabei ist! Ticketreservierung für 10 EUR unter dortmund@bunert.de. Das Ticket berechtigt zur Teilnahme am Traillaufworkshop am 29. Juni um 9 Uhr mit der Möglichkeit Traillaufschuhe von Salomon zu testen. Dabei kommen 5 EUR einem Weiterlesen [...]

WHEW 100 – Licht am Ende des Tunnels

"So'n Hunderter geht ja eigentlich immer!" oder "Wann haben wir eigentlich die Kontrolle darüber verloren, 100 Kilometer zu laufen?". Sätze wie diese - Kenner der Szene wissen, von wem sie stammen - klingen für Außenstehende vielleicht arrogant, sind aber nicht so gemeint und wer schon einmal den einen oder anderen absolviert hat, weiss, dass ein Körnchen Wahrheit drin steckt. Es ist halt vor allem Kopfsache, eine gewisse körperliche Grundfitness vorausgesetzt. An diese Sätze musste ich am Weiterlesen [...]

Himmelfahrt in Hannover

Man geht ja häufiger mal die Marathonveranstaltungen in Deutschland durch und überlegt, wo man noch so hin will oder "muss". Hamburg, Köln, München, Düsseldorf, Frankfurt und Berlin sind lange abgelaufen. Unter anderem fehlte aber noch Hannover. Ein Silver Label Race, eine aufstrebende Veranstaltung mit steigenden Teilnehmerzahlen und eine Stadt, wo man immer nur "durchgefahren" ist, aber die man noch nie gesehen hat. Also entschieden Claudia und ich uns für dieses Frühjahr für Hannover.So Weiterlesen [...]

Kostenlose Infoveranstaltung zu „Lauf geht’s!“

Kostenlose Infoveranstaltung Freitag, 15. März 2019, 18 Uhr Sparkassen Akademie Hörder Burg, Hörder Burgstr. 1, 44263 Dortmund Werden Sie ihr besseres Ich! Das Gesundheitsprogramm „Lauf geht’s“ richtet sich an Einsteiger und Gelegenheitsläufer und begleitet ihren Weg zum Halbmarathon. Die F-AS-T-Methodik von Dr. Wolfgang Feil kombiniert modernste Trainingsmethodik mit neuester Ernährungslehre, Workshop und Lauf-ABC.  Ganzheitliches Programm Das ganzheitliche Programm kombiniert Weiterlesen [...]