Paris, Palermo, Pelkum

Ballonathon#3 2022 - Welcome home Im Jahr 2022 findet zum dritten Mal die Ballonathon-Laufserie statt. Achtmal hintereinander tüftelt Jan-Philipp Struck aus Bönen verschiedene Streckenempfehlungen aus, die normalerweise einen Halbmarathon lang sind. Er markiert die Strecken und gibt dann zwei oder drei Tage lang Zeit, sie ein- oder mehrmals zu laufen. Der dritte Ballonathon läuft in Hamm-Pelkum wie gewohnt auf einer Halbmarathonrunde und überquert zwei Halden mit tollen Aussichten über das Weiterlesen [...]

Ballonathon #1/2022

Warm up for season three Im Jahr 2022 findet zum dritten Mal die Ballonathon-Laufserie statt. Achtmal hintereinander tüftelt Jan-Philipp Struck aus Bönen verschiedene Streckenempfehlungen aus, die normalerweise einen Halbmarathon lang sind. Nur dieses Mal nicht. 🙂 Er markiert die Strecken und gibt dann zwei oder drei Tage lang Zeit, sie ein- oder mehrmals zu laufen. Der erste Ballonathon startet in Bönen-Flierich und verläuft auf einer 3,5 km kurzen Runde. Sechs Runden entsprechen einem Halbmarathon. Weiterlesen [...]

Laufhelden in Dortmund gesucht

DORTMUND. Nach dem Erfolg aus dem Vorjahr wird es auch 2022 eine Neuauflage des ganzheitlichen Laufprojektes „Laufhelden Dortmund“ geben. Am Ende steht das große Ziel, die Teilnahme am Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon am Phoenixsee.  Startschuss ist der 4. April 2022. „Im letzten Jahr erschwerte der Lockdown die Bewerbung und den Start der Laufhelden Dortmund. Dennoch ist es uns gelungen rund 40 Teilnehmer*innen auf ihr persönliches Ziel vorzubereiten“, freut sich Organisator Marcus Weiterlesen [...]

Jubiläum in Essen

Beim TUSEM Essen gibt es am 20. November ein großes Jubiläum - wir feiern den 30. Blumensaatlauf am Baldeneysee. Und die Laufcommunity im Ruhrgebiet feiert mit! In diesem Jahr wird ab 12:30 Uhr wieder die schnelle 10 Kilometer-Distanz gestartet. Für Startpass-Inhaber:innen gibt es zum ersten Mal beim Blumensaatlauf auch die Möglichkeit, über 5 Kilometer an den Start zu gehen. Ab 14 Uhr gehört die Strecke dann den Halbmarathon-Läufern über 21,1 Kilometer. Start und Ziel sind traditionell Weiterlesen [...]

10 Tage VIVAWEST-Marathon Feeling

... im Nordsternpark 10 Tage lang hatten die Läuferinnen und Läufer des Ruhrgebiets die Gelegenheit, im Nordsternpark in Gelsenkirchen auf die 5 Kilometer-Laufstrecke der VIVAWEST-Marathon Herbst-Challenge zu gehen. Und sie haben es genutzt: 1.600 Laufsportbegeisterte meldeten sich an und liefen insgesamt rund 20.000 Kilometer – also gemeinsam von Gelsenkirchen bis nach Rio de Janeiro und zurück. 2200 Läufe wurden insgesamt absolviert, da man im Veranstaltungszeitraum vom 22. bis 31. Oktober Weiterlesen [...]

Rund um Schwelm

Schnadeweg-Challenge Lauf 4 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Schwelm mit 22 km und rund 500 Höhenmetern. Unsere Sommerpause ist damit offiziell beendet. 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Naturstrecken mit ordentlich Weiterlesen [...]

Nordkirchen ließ den Halbmarathon laufen

Die durch die Pandemie an virtuelle Läufe oder Einzelstarts gewöhnte Laufgemeinde freute sich auf den Nordkirchener Halbmarathon, bei dem allerdings auch die 2er-Staffel gestrichen wurde. Frank Bartelt und Frank Seiche, beide in der M50, traten an und zeigten, dass sie aufgrund fehlender Wettkämpfe nicht an Schnelligkeit verloren haben. Frank Bartelt belegte den 7. Rang in der Altersklasse M50 in 1:38.27, Frank Seiche folgte auf Platz 10 in 1:40:08 und verpasste die 100 Minuten äußerst knapp. Jetzt Weiterlesen [...]

Avengers unterwegs

Es ist Sonntagabend, 21:30 Uhr. Kerstin und ich sitzen im Auto. Wir sind zwischen Welver und Mawicke unterwegs und sammeln die Avenger-Bildchen wieder ein, die heute die MaWel-Strecke geschmückt haben. Der Himmel ist knallrot und wir beobachten, wie atemberaubend gerade die Sonne untergeht. Ein wunderschöner Abschluss, unseres MaWel-Wochenendes. Über die Freisprechanlage sind wir die ganze Fahrt über mit Naina und Michael im Gespräch. Wir philosophieren darüber, wie schön es heute für uns Weiterlesen [...]

Einmal um die Welt

Ballonathon #9 von 8 😉 Eigentlich wären es acht Ballonathons in Serie gewesen, aber einen Nachzügler gönnt uns der Ballonläufer und Streckenempfehler Jan-Philipp Struck aus Bönen noch. Dieses Mal auf einer tollen Runde zwischen Witten und Wetter. Wie gehabt... zwei Tage Zeit und jeder startet, wann er möchte. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.ballonläufer.de...  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Finale… oh oh oh ooooh!

Vor gut einem Jahr hatte der Ballonläufer Jan-Philipp Struck aus Bönen die Idee, aufgrund der coronabedingten Absage aller Laufveranstaltungen eine neue Laufserie zu kreieren: die Ballonathons. Achtmal hintereinander tüftelte er eine jeweils neue, halbmarathonlange Strecke in der näheren Umgebung aus und markierte sie in beiden Richtungen mit orangen und grünen Pfeilen auf dem Boden. Dann gab er seinen Lauffreunden zwei oder drei Tage Zeit, den Markierungen beliebig oft zu folgen und einen Weiterlesen [...]