Hitze und Wassereis in Bönen

... beim 6h-Lauf unter dem Förderturm Zum dritten Mal startet am 30. Juli 2022 in Bönen-Altenbögge direkt unter dem Förderturm der beliebte 6h-Lauf. Er ist bekannt oder berüchtigt für das immer heiße Wetter, für jede Menge Wassereis und für gute Laune unter den Teilnehmern. Da sind wir gerne wieder dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Zum Wohl im Ahrtal

... beim Ahrathon 2022 Der Ahrathon ist wieder da. Nach zwei Jahren Coronapause und der Flutkatastrophe im letzten Jahr gibt es endlich einen Neustart mit der Version Ahrathon 3.0. Ein neuer Startort direkt hinter dem Weingut Sonnenberg, eine veränderte Strecke mit 600 Höhenmetern pro Runde und als absolute Neuheut Temperaturen von 36 Grad. (Zitat Michi: "Der weltweit einzige Wüstenmarathon mit Bergen.") Geblieben sind natürlich die sympathischen, fröhlichen Menschen und die Verpflegungsstände Weiterlesen [...]

Das Ruhrgebiet läuft

... beim 10. VIVAWEST-Marathon (Ruhrgebiet) Große Jubiläumsausgabe des VIVAWEST-Marathons: Nach zwei Jahren Pause feiert das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler wollten heute laufend das Ruhrgebiet erkunden, gefeiert von vielen tausenden Zuschauern an der Strecke und an den Fanpoints im Nordsternpark und im Start- und Zielbereich auf der Overwegstraße in Gelsenkirchen. Von 42,195 Kilometer bis zum 6 Weiterlesen [...]

Jubiläum beim VIVAWEST Marathon

Die Jubiläumsveranstaltung des VIVAWEST Marathons fand am 22. Mai 2022 mitten im Ruhrgebiet statt. Nach zwei coronabedingten Ausfällen freuten sich die Ruhrpottläufer darauf, endlich wieder ihre Heimat zu durchstreifen... mit vielen Zuschauern und toller Stimmung an der Strecke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf www.vivawest-marathon.de  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Paris, Palermo, Pelkum

Ballonathon#3 2022 - Welcome home Im Jahr 2022 findet zum dritten Mal die Ballonathon-Laufserie statt. Achtmal hintereinander tüftelt Jan-Philipp Struck aus Bönen verschiedene Streckenempfehlungen aus, die normalerweise einen Halbmarathon lang sind. Er markiert die Strecken und gibt dann zwei oder drei Tage lang Zeit, sie ein- oder mehrmals zu laufen. Der dritte Ballonathon läuft in Hamm-Pelkum wie gewohnt auf einer Halbmarathonrunde und überquert zwei Halden mit tollen Aussichten über das Weiterlesen [...]

Ballonathon #1/2022

Warm up for season three Im Jahr 2022 findet zum dritten Mal die Ballonathon-Laufserie statt. Achtmal hintereinander tüftelt Jan-Philipp Struck aus Bönen verschiedene Streckenempfehlungen aus, die normalerweise einen Halbmarathon lang sind. Nur dieses Mal nicht. 🙂 Er markiert die Strecken und gibt dann zwei oder drei Tage lang Zeit, sie ein- oder mehrmals zu laufen. Der erste Ballonathon startet in Bönen-Flierich und verläuft auf einer 3,5 km kurzen Runde. Sechs Runden entsprechen einem Halbmarathon. Weiterlesen [...]

Laufhelden in Dortmund gesucht

DORTMUND. Nach dem Erfolg aus dem Vorjahr wird es auch 2022 eine Neuauflage des ganzheitlichen Laufprojektes „Laufhelden Dortmund“ geben. Am Ende steht das große Ziel, die Teilnahme am Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon am Phoenixsee.  Startschuss ist der 4. April 2022. „Im letzten Jahr erschwerte der Lockdown die Bewerbung und den Start der Laufhelden Dortmund. Dennoch ist es uns gelungen rund 40 Teilnehmer*innen auf ihr persönliches Ziel vorzubereiten“, freut sich Organisator Marcus Weiterlesen [...]

Jubiläum in Essen

Beim TUSEM Essen gibt es am 20. November ein großes Jubiläum - wir feiern den 30. Blumensaatlauf am Baldeneysee. Und die Laufcommunity im Ruhrgebiet feiert mit! In diesem Jahr wird ab 12:30 Uhr wieder die schnelle 10 Kilometer-Distanz gestartet. Für Startpass-Inhaber:innen gibt es zum ersten Mal beim Blumensaatlauf auch die Möglichkeit, über 5 Kilometer an den Start zu gehen. Ab 14 Uhr gehört die Strecke dann den Halbmarathon-Läufern über 21,1 Kilometer. Start und Ziel sind traditionell Weiterlesen [...]

10 Tage VIVAWEST-Marathon Feeling

... im Nordsternpark 10 Tage lang hatten die Läuferinnen und Läufer des Ruhrgebiets die Gelegenheit, im Nordsternpark in Gelsenkirchen auf die 5 Kilometer-Laufstrecke der VIVAWEST-Marathon Herbst-Challenge zu gehen. Und sie haben es genutzt: 1.600 Laufsportbegeisterte meldeten sich an und liefen insgesamt rund 20.000 Kilometer – also gemeinsam von Gelsenkirchen bis nach Rio de Janeiro und zurück. 2200 Läufe wurden insgesamt absolviert, da man im Veranstaltungszeitraum vom 22. bis 31. Oktober Weiterlesen [...]

Rund um Schwelm

Schnadeweg-Challenge Lauf 4 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Schwelm mit 22 km und rund 500 Höhenmetern. Unsere Sommerpause ist damit offiziell beendet. 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Naturstrecken mit ordentlich Weiterlesen [...]