Auf dem Viadukt-Wanderweg

... in Altenbeken Rund um Altenbeken im Kreis Paderborn gibt es mehrere schöne Wanderwege. Das Highlight unter ihnen ist der 30 km lange Viadukt-Wanderweg, der am Europas längstem gemauerten Viadukt vorbeiführt. Er ist im Dunkeln wunderschön beleuchtet, was man bei der zeitlichen Planung unbedingt berücksichtigen sollte. Mehr auf https://altenbeken.de/de/freizeit-tourismus/natur/wandern/qualitaetswege/viadukt-wanderweg.php  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Der 2-Seen-Lauf am 9. Februar

Zum monatlichen 2-Seen-Lauf über 20 Kilometer lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft am Sonntag, 9. Februar, ein. Interessierte treffen sich dazu um 9:00 Uhr am Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen. Verschiedene Laufgruppen mit einer Pace von 5.30 min, 6.00 min und 6.30 min pro Kilometer stehen zur Verfügung. Weitere Laufgruppen mit anderen Zeitvorgaben sind nach Absprache vor Ort möglich. Geschulte Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Fragen Weiterlesen [...]

Charity Walk and Run 2025

In Dortmund läuft zum sechsten Mal den bundesweit bekannten Benefizlauf "Charity Walk and Run" zugunsten von hilfsbedürftigen Kindern. Veranstaltet wird dieser Lauf am 13. September 2025 durch die Jugendorganisation der Ahmadiyya Muslim Jamaat (AMJ) KdöR. Die Laufstrecke führt entlang des Phoenix-Sees, der sich mitten im Herzen von Dortmund befindet. Die Einnahmen gehen zu 100 % an den Elterntreff Leukämie- und Tumorerkrankter Kinder Dortmund e. V. und an die Hilfsorganisation Humanity First Weiterlesen [...]

In Welver wird’s wieder dreckig

Freut euch auf ein aufregendes und herausforderndes Sportereignis! Am Sonntag, 19. Januar 2025, lädt euch der TV Flerke herzlich zu den fantastischen und anspruchsvollen Crossläufen in Welver ein. Egal, ob ihr Kinder, Jugendliche, Schüler oder Erwachsene seid – jede Altersgruppe ist willkommen! Seid dabei beim 11. Welveraner Crosslauf und erlebt einen Tag voller sportlicher Höchstleistungen, Gemeinschaft und unvergesslicher Momente. Die Anmeldung ist bereits geöffnet, also zögert nicht und Weiterlesen [...]

Der Weihnachts-Ruhrklippenlauf

... der Bittermärker wieder ein voller Erfolg Am kürzesten Tag im Jahr trafen sich die Dortmunder Läuferinnen und Läufer zum langen weihnachtlichen Ruhrklippenlauf. Leichter Nieselregen und aufgeweichte Wege waren nicht die besten Bedingungen. Trotzdem waren mehr als 120 Laufbegeisterte der Einladung des Lauftreff Bittermark gefolgt und trotzten den widrigen Bedingungen auf den Strecken bis zu 25 km durch das Ardeygebirge. Nach dem Lauf versammelten sich die Freizeitathleten im großen Weiterlesen [...]

Silvesterlauf der Viermärker

Auch in diesem Jahr beendet die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft das Jahr sportlich und lädt am Dienstag, 31. Dezember, zum 46. Silvesterlauf ein. Sechs verschiedene Laufgruppen, die zwischen 8 und 21 Kilometer laufen, und drei Walkinggruppen, die 6 bis 10 Kilometer absolvieren, werden ohne Leistungsdruck von erfahrenen Laufbetreuern und -betreuerinnen in unterschiedlichem Tempo durch das Waldgebiet im Bereich der Bittermark und Umgebung geführt. Start ist um 12 Uhr am Parkplatz Augustinum, Kirchhörder Weiterlesen [...]

Dortmunder Läufer feiern etwas anders Weihnachten

Die weihnachtlichen Rituale sind bei den Dortmunder Läufern doch besonders: Neben Weihnachtsmarkt und Plätzchen backen geht es kurz vor Weihnachten mit dem Lauftreff Bittermark zum Ruhrklippenlauf durch unsere schönen Wälder ins Ardeygebirge. Am 21. Dezember 2024 startet der weihnachtliche Ruhrklippenlauf. Alle Läufer aus Dortmund und Umgebung sind herzlich eingeladen. Erst nach dem Lauf darf dann im großen Festzelt mit Kuchen und der traditionellen Currywurst gefeiert werden. Angeboten wird Weiterlesen [...]

Der parkrun nun auch in Dortmund

Am 2. November 2024 um 9:00 Uhr geht’s endlich los: der Pferdebachtal parkrun geht an den Start. Beim parkrun handelt es sich um einen wöchentlich stattfindenden gemeinschaftlichen 5-Kilometer-Lauf, der immer samstags 9:00 Uhr startet. Mit Zeitnahme, Beschilderung, Streckenposten und Schlussbegleitung, von freiwilligen Helfern organisiert, für alle und kostenlos! Treffpunkt ist auf dem Parkplatz zum Pferdebachtal in der Nähe der Hacheneyer Str. 185a in 44265 Dortmund. Für die Zeitnahme müsst Weiterlesen [...]

100 Jahre Jubiläum

... in Höingen Der Höinger Heidelauf ist ein alljährliches Laufevent, das sowohl erfahrene Läufer als auch Laufbegeisterte aller Fitnesslevels anspricht. Nimm die Herausforderung an und erlebe einen tollen Lauf durch die schöne Höinger Heide. Egal, ob du zum ersten Mal an einem Laufevent teilnimmst oder ein erfahrener Läufer bist, der sich neuen Herausforderungen stellen möchte – der Höinger Heidelauf bietet für jeden etwas. Beim 10km-Lauf wartet eine anspruchsvolle Strecke mit 120 Höhenmetern Weiterlesen [...]

Der 5. Charity Walk and Run in Dortmund

In Dortmund veranstalten wir zum fünften Mal den bundesweit bekannten Benefizlauf "Charity Walk and Run", zugunsten von hilfsbedürftigen Kindern. Veranstaltet wird dieser Lauf am 21. September 2024 durch die Jugendorganisation der Ahmadiyya Muslim Jamaat (AMJ) KdöR. Die Laufstrecke führt entlang des Phoenix- Sees, welcher sich mitten im Herzen von Dortmund befindet. Die Einnahmen gehen zu 100% an den Elterntreff Leukämie- und Tumorerkrankter Kinder Dortmund e. V. als auch an die Hilfsorganisation Weiterlesen [...]