Auf die (Park-)Plätze, fertig, Spende

Ruhr Park Bochum organisiert erstmals Höhenlauf für den guten Zweck Bochum läuft. Das Parkhaus P6 im Ruhr Park Bochum verwandelt sich am 8. Juni 2018 in eine sportliche Laufarena! Zum ersten Mal findet dort, wo sonst Center-Besucher bequem und kostenfrei ihr Auto parken können, ein Charity Run statt. An Hobby- und Aktivläufer gerichtet verspricht die Veranstaltung neben Spaß an der Bewegung ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm für Jung und Alt und verfolgt dabei ein ganz besonderes Ziel: Weiterlesen [...]

Regen und Hagel können Trailrunner nicht stoppen

Zweite Etappe SALOMON Trails 4 Germany presented by BUFF in Lennestadt Die zweite Etappe der sechsteiligen Laufserie SALOMON Trails 4 Germany presented by BUFF im sauerländischen Lennestadt hatte es in sich. Zwei sensationelle Trail-Strecken über 12,4 bzw. 20 Kilometer und 319 sowie 473 Höhenmeter sorgten für perfekte Bedingungen und enorme Begeisterung bei der Trailrunning-Community. Insgesamt 140 Läufer und Läuferinnen zeigten sich von den tollen Single-Trails, zwei spektakulären und Weiterlesen [...]

Motivation pur

Es ist Dienstagabend, 24. April 2018. Zusammen mit Lauffreundin Tanja bin ich in der Rohrmeisterei in Schwerte zu einem Vortragsabend mit Jörg Löhr und Joey Kelly. Es ist rappelvoll und nicht nur wir sind gespannt auf einen interessanten Abend. Als Jörg Löhr die Bühne unter großem Applaus betritt, zieht er uns direkt in seinen Bann. Eine kurze Präsentation läuft auf einer Leinwand und sie endet mit den Worten: „So langsam wie heute wird die Welt sich nie wieder drehen!“. Ich stutze erst, Weiterlesen [...]

Langstrecken und Marathon beherrschen die Szene

„Die Bergischen 5“ sind ein Lauf über 5 Etappen mit dem für die Landschaft üblichen Profil. Auf der Kindergartenrunde waren insgesamt 172 km zu laufen und dabei 4200 Meter an Steigung zu überwinden. Dirk Minnebusch wurde Erster bei den Männern, insgesamt 20:28:14 Std. benötigte er für den Lauf und damit eine dreiviertel Stunde weniger als der Zweitplatzierte. Die einzelnen Etappen: 08.04.: 31 KM, 3:40:00; 09.04.: 36 KM, 4:14:17; 10.04.: 46 KM, 5:48:12; 11.04.: 25 KM, 3:11:40; 12.04.: 36 Weiterlesen [...]

Run the blue line

Am 29. April 2018 läuft der 33. HASPA Marathon Hamburg. Eine Riesenveranstaltung, immerhin Deutschlands größter Frühjahrsmarathon. Die Laufstrecke streift alle Sehenswürdigkeiten Hamburgs und die Marathonis unternehmen bei bestem Wetter eine außergewöhnliche und stimmungsvolle Stadtbesichtigung. Hamburg war im Frühjahr 2002 mein zweiter Marathon überhaupt. Jetzt nach 16 Jahren bin ich endlich mal wieder in der Hansestadt dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen! 🙂 Mehr auf www.haspa-marathon-hamburg.de Mehr Weiterlesen [...]

Der Deutsche Post Ladies Run ist zurück

... in der Ruhrgebietsmetropole Dortmund. Gute Stimmung, zahlreiche sportbegeisterte Frauen, ein „ladylikes“ Rahmenprogramm und eine sehenswerte Laufstrecke durch die Innenstadt rund um den Reinoldikirchplatz – das und noch viel mehr bietet der Deutsche Post Ladies Run am 29. Juli 2018 in Dortmund. Die Ruhrgebietsmetropole ist 2018 zum fünften Mal Teil der Deutsche Post Ladies Run-Serie, bei der die Teilnehmerinnen die Stadt von ihrer schönsten Seite erleben. Auf 5 oder 10 Kilometern Weiterlesen [...]

Jonas Lenz bleibt in Hannover

... unter drei Stunden! Beim Hannover-Marathon konnte sich Jonas Lenz in 2:56:08 weit vorne platzieren. Als Gesamt 32. belegte er in der MHK Platz 5. Sergej Demykin musste dem Wetter Tribut zollen und kam in 4:01:49 ein. Bei seinem Lieblingsmarathon in Paris schaffte Stefan Reinke trotz der Wärme eine 3:57:41 und blieb unter den magischen 4 Stunden. In der italienischen Hauptstadt Rom hat Marcel Zöllner ein Abonnement auf Marathon. So ließ er es sich auch in diesem Jahr nicht nehmen, auf der Weiterlesen [...]

DEW21 E–BIKE Festival Dortmund

... presented by SHIMANO Der Startschuss in die europäische E-Bike-Saison 2018 fällt am kommenden Wochenende beim DEW21 E – BIKE Festival Dortmund 2018 presented by SHIMANO. Los geht’s am Freitag, 6. April, um 15 Uhr, wenn das größte Event dieser Art rund ums E-Bike offiziell in der Dortmunder City eröffnet wird. Rund 150 renommierte Aussteller präsentieren drei Tage lang die neuesten Bikes, innovatives Zubehör und die spannendsten Trends rund ums E-Bike. Die Branche boomt, die Fahrradindustrie Weiterlesen [...]

Gemeinsam nach Holland

Ende März ist Zeit für den Venloop. Die Gemeinde an der Grenze ist gerade für die Läufer aus der Region leicht über die A40 zu erreichen. So erfreuen sich die Wettbewerbe eines großen Zulaufs, der Halbmarathon war innerhalb von 2 Tagen ausverkauft. Seit dem letzten Jahr starten die Dortmunder Lauftreffs, LT Bittermark, LT Wischlingen und die Viermärker WG, zusammen mit 2 Bussen. Vom Revierpark Wischlingen fuhr der erste Bus so zeitig, das er zum Start des 10 KM Laufes in Venlo war, 2 Stunden Weiterlesen [...]

Busplätze nach Venlo

Eine Info vom LT Wischlingen: "Der LT Wischlingen hat in seinem Bus für die Fahrt zum Venloop 2018 noch 6 Plätze frei. Wir starten am 25. März um 9 Uhr ab dem Solebad Wischlingen. Bei Interesse bitte eine Nachricht über das Kontaktformular auf der Webseite des LT Wischlingen zukommen lassen. Wir antworten dann umgehend."   Weiterlesen [...]