25 km an der Seseke

Von Bönen-Flierich nach Lünen verläuft das Flüsschen Seseke. 25 km lang wird es begleitet vom Seseke-Weg, einem schönen Wander- und Radweg, der sich immer flussnah durch die Grünflächen von Bönen, Kamen und Lünen schlängelt. Wir genießen die schöne Strecke und die Kunst am Wegesrand. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Informationen auf www.seseke-weg.de Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Finale in Bönen

Der 8. Ballonathon läuft über die Pfingsttage 2020 in Bönen. Nicht auf der gleichen Strecke wie beim ersten Ballonathon, aber im gleichen Ort Bönen. "Back to the roots" lautet daher dieses Mal das Motto. Leider ist der achte Ballonathon auch erstmal der letzte Ballonathon... das Finale der Serie. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine “Corona-Lösung” für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der “Ballonläufer” Weiterlesen [...]

Jetzt geht’s erst richtig los

... lautet das Motto des 7. Ballonathons in Hagen-Hohenlimburg. Der 7. Ballonathon läuft am 23. und 24. Mai 2020 in Hagen-Hohenlimburg. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme und Weiterlesen [...]

From dusk till dawn

"Uns geht's gut" lautet das Motto des 6. Ballonathons in Welver. Der 6. Ballonathon läuft am 16. und 17. Mai 2020 nahe der Mitte Westfalens in der Umgebung um Welver. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche Weiterlesen [...]

#gemeinsameinsam

... lautet das Motto des 5. Ballonathons in Drensteinfurt. Der 5. Ballonathon läuft am 9. und 10. Mai 2020 irgendwo zwischen Drensteinfurt und Ascheberg. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Weiterlesen [...]

Zwischen Liebe und Hass

... lautet das Motto des 4. Ballonathons im Arnsberger Wald. Der 4. Ballonathon läuft über das ganze lange Wochenende vom 1. bis zum 3. Mai 2020 im Arnsberger Wald. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche Weiterlesen [...]

Anderthalb Marathons

... beim 3. Ballonathon - Sonne und Meer, was will man mehr? Der 3. Ballonathon läuft am 25. und 26. April 2020 am Datteln-Hamm-Kanal in Hamm. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme Weiterlesen [...]

Der 2. Ballonathon in Fröndenberg

Urlaub vor der Haustür Der 2. Ballonathon läuft am 18. und 19. April 2020 in Fröndenberg. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme und Start- und Zielprozedere macht man alles Weiterlesen [...]

Beim 1. Ballonathon in Bönen

Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme und Start- und Zielprozedere macht man alles alleine. Das Laufen auch. Und abends kommt die Urkunde per Mail. Mehr Infos findet ihr hier. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Die Marathon-Route rund um Welver

In Welver im Kreis Soest gibt es eine festausgeschilderte Marathon-Route. Vier Strecken über 10 km, 21,1 km, 30 km und 42,2 km sind ganzjährig zu belaufen, zu beradeln oder mit Inlinern zu erleben. Wir haben uns für euch die große Runde mal laufend unter die Sohlen genommen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 gpx- und kml-Daten sowie Infos zum ruWel-Marathon findet ihr  hier. Mehr Infos findet ihr auf www.marathonroute-welver.de.  Mehr Laufvideos findest Du auf Die Weiterlesen [...]