Schlagwort: Laufvideos

Der Ruf der alten Mauern

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... klingt irgendwie gespenstisch Am 26. September 2026 fand die Premiere des "Ruf der alten Mauern" statt. Dabei handelt es sich um ein Laufevent von Katjas Laufzeit im Westerwald, bei dem es gilt, eine eigene Streckenführung zu bestimmten Koordinaten zu kreieren und diese dann eigenständig abzulaufen. Die Koordinaten befinden sich jeweils an Burgen oder Schlössern. So gehen beim Startschuss die Läufer und Wanderer auf die Reise und folgen dem Ruf der alten Mauern, aber jeder auf seinem eigenen Weiterlesen [...]

LIDOMA XVIII

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Laufsicherheitstraining beim ADAC in Recklinghausen Unser Trailer des LIDOMA XVIII  Vor dem LIDOMA haben wir in jedem Jahr ganz viel Arbeit mit der Orga. Und das alles neben unseren normalen Jobs. Dann kommt der LIDOMA-Tag und wir (vor allem Frank) sind immer ganz aufgeregt und hoffen, dass wir nichts vergessen haben und dass alles klappt. Und dann ist der Tag auf einmal ganz schnell wieder vorbei und die Aufräumerei beginnt. Auch das ist dann nach ein paar Tagen erledigt Weiterlesen [...]

141 Kilometer in einer Woche

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Unser Lauf-Rückblick Was für eine Woche! Kerstin und ich haben bei dem heißen, sommerlichen Wetter die Laufschuhe richtig glühen lassen und insgesamt 141 Kilometer sowie mehr als 2.000 Höhenmeter gesammelt. Es war abwechslungsreich, landschaftlich wunderschön und ehrlicherweise auch ganz schön anspruchsvoll. Montag (15 km): Den Auftakt machte eine feine 15-Kilometer-Runde nach Soest. Die Motivation war hoch, was nicht zuletzt an der wohlverdienten Zielverpflegung lag: Das leckere Weiterlesen [...]

9 Runden a 4,7 km

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Gräflichen Park Marathon in Bad Driburg Marathonsammler Bernd Neumann hat eine neue Marathonstrecke in seiner Sammlung: Neun Runden a 4,7 km im Gräflichen Park in Bad Driburg. Am 18. Juli 2026 ist Premiere und da sind wir sehr gerne dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr über Bernds Marathons auf seiner Seite unter https://www.marathonsammlerberndneumann.com/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Bis zu 50 km

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Lüner Lippeauen Ultra Am 11. Juli 2026 läuft zum 3. Mal der Lüner Lippeauen Ultra. Dabei läuft man auf einer 7,15 km langen Runde durch die Lippeauen... so viele Runden, wie man mag. Der Erlös der Veranstaltung sowie die eingegangenen Spenden gehen an das HOSPIZ „Am Wall“ in Lünen. Laufen und Gutes tun... so soll es sein. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Marsch mit Aussicht

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim EIFEL 70K Beim Marsch mit Aussicht in und um Rheinbach kann man 50 km oder 70 km durch die tolle Eifellandschaft marschieren. Der Name ist Programm... die tollsten Aussichten tauchen immer wieder unerwartet auf. Viel Spaß beim Mitmarschieren auf unserem bisher längsten Marsch. 🙂 Mehr auf https://marsch-mit-aussicht.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

„Zum Wohl“

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... heißt es ganz oft beim Ahrathon Eigentlich wollten wir "nur" einen Short drehen, aber dann wurde es irgendwie doch mehr Material. Da der Ahrathon einfach sooo schön ist, wollten wir nichts rauskürzen. Viel Spaß und "Zum Wohl". 🤷‍♂️🍷🥰 Mehr auf https://ahrathon.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Laufen bis ans Limit

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... bei der Adieu Edition der TorTour de Ruhr 6 Monate Training liegen hinter uns und jetzt ist der Tag X endlich da: Pfingsten. Alle zwei Jahre geht es an Pfingsten an die Ruhr. Nun im Jahr 2026 zum letzten Mal. Es läuft die "Adieu Edition" der TorTour de Ruhr. Kerstin möchte diese letzte Gelegenheit nutzen, die kompletten 230 km zu absolvieren. Wenn ihr mögt... lauft und leidet mit...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Die HenneseeSchleife

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... des SauerlandRadrings Der SauerlandRadring hat eine zusätzliche Nordschleife als Erweiterung: die ca. 40 km lange HenneseeSchleife. Eine Woche nach unserem Marathondoppeldecker auf dem SauerlandRadring erlaufen wir diese ebenfalls sehr schöne Runde mit dem Hennesee als Highlight. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Ein Ring, sie zu knechten

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Marathon-Doppeldecker auf dem Sauerlandring Der Sauerlandradring ist 84 km lang und verbindet die Städte Fredeburg, Eslohe, Fretter, Finnentrop, Lennestadt und Schmallenberg. Ein Großteil der Strecke befindet sich auf alten Bahntrassen, so dass man fast überall autofrei radeln oder laufen kann. Ein Highlight der Strecke ist der rund 700 m lange Fledermaustunnel. Wir nutzen die große Runde für einen Marathondoppeldecker. Viel Spaß beim Mitlaufen.  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]