Unser Oster-Ultramarathon

... rund um den Braunkohletagebau Hambach Der Braunkohletagebau Hambach ist der größte Tagebau Europas und ein absolut beeindruckendes, riesengroßes Loch in der Erde. Tag und Nacht wird hier nach Braunkohle gebaggert und die Landschaft verändert. Wir besuchen diesen außergewöhnlichen Ort an Ostern 2024, umrunden einmal den ganzen Tagebau und entdecken viele ganz unwirkliche Ausblicke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]

100 km auffe Halde

... beim Hoheward Ultra Wir sind im Training für die TorTour de Ruhr an Pfingsten 2024. Da muss ein richtig langer Lauf in die Vorbereitung hinein. Die Ruhrpottläuferin Katja und der Ruhrpottläufer Michael laden daher zum Ultra auf der Halde Hoheward in Herten ein. Ein außergewöhnliches Laufrevier mit ordentlich Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Wupperwiesen-Marathon

... in Leverkusen-Opladen Detlef Klatt veranstaltet immer wieder seine Marathonläufe in der Leverkusener Gegend. Viele Marathonsammler nutzen die Gelegenheit, auf seinen schönen Strecken einen Marathon und auch mehr oder weniger zu laufen. Am 2. März 2024 sind wir wieder dabei und genießen bei bestem Wetter die Wupperwiesen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Detlef Klatts Marathonveranstaltungen findet ihr auf https://triathlonsteckelcologne.de/veranstaltungen/klatt/  Mehr Weiterlesen [...]

Kerstins Jubiläum

Der 100ste MaraUltra Am 24. Februar 2024 läuft Kerstin ihren 100. MaraUltra, bei uns zu Hause auf der Marathon-Route rund um Welver. Unsere Freunde sind unserer Einladung gefolgt, mit uns Kerstins Jubiläumsultra zu laufen. Ihr seid klasse. Danke schön für den ganz tollen Tag. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr zu unserem RuWel findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

BayArena Marathon

... in Leverkusen Zum 10. Mal startet am 17. Februar 2024 in Leverkusen direkt an der BayArena der von Detlef Klatt organisierte BayArena Marathon. Dabei geht es über eine 5,66 km lange Runde an der Dhünn entlang und direkt an der Arena vorbei. Eine tolle Location für so einen "kleinen", privaten Marathon. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr zum BayArena Marathon findet ihr auf https://triathlonsteckelcologne.de/veranstaltungen/klatt/    Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]

Steinharte drei Runden

... beim Steinfurter Crossmarathon "Steinhart500" Bereits zum 12. Mal findet am 12. November 2023 der Steinfurter Crossmarathon statt: der Steinhart500. Die Zahl 500 steht dabei für die Höhenmeter, die man auf der Marathondistanz überwinden muss. Man läuft auf einer rund 14 km langen Runde und kann bei Bedarf auch eher aufhören. Zusätzlich gibt es auch eine 56 km lange Ultradistanz über vier Runden. Wir haben uns für den Marathon entschieden. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf Weiterlesen [...]

Etappenlauf durchs Altmühltal

264 km an fünf Tagen In fünf Etappen sind wir den Altmühltal Radweg gelaufen. Insgesamt 264 km von Rothenburg ob der Tauber bis zur Altmühlquelle und dann weiter durch das schöne Altmühltal bis zur Mündung in die Donau bei Kehlheim. Unser komplettes Gepäck hatten wir im Rucksack "am Mann". Ein Laufabenteuer der besonderen Art. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Unterwegs auf dem Mini-Highway

Bereits zum vierten Mal läuft in Ostwestfalen der Herforder Highway Ultra. Distanzen von 48 km bis 108 km sind am 17. September 2023 im Angebot. Dafür läuft man auf der sehr schönen 6 km langen Strecke Runde um Runde und Stunde um Stunde. Der Verpflegungspunkt lässt keine Wünsche offen und die Herzlichkeit der Veranstalterin Rosalie steckt an. Ein rundum gelungener Laufsonntag. Viel Spaß beim Mitlaufen. 😊  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

6-h-Lauf in Bönen

... am 29. Juli 2023 Noch einmal in diesem Jahr werde ich an der Startlinie zu einem 6-h-Lauf stehen. Diesmal ist es ein Lauf in Bönen, der Lauf, der mich zum dritten Mal in seinen Bann zieht. Laufen auf einem alten Zechengelände, das zu einem kleinen schnuckeligen Park mutierte, das hat was. Allerdings gibt es zu Zeche und Turm eine wenig rühmliche Geschichte, auf die ich in meinem Bericht zum letztjährigen Lauf ausführlich eingegangen bin. Wer will, kann das dort gerne nachlesen. Meine Vorbereitung Weiterlesen [...]

Borne to Run

... was für ein geniales Motto “The reason we race isn't so much to beat each other,... but to be with each other.” (Christopher McDougall, Born to Run). Beachte das Gedankenspiel. Welch ein Slogan, was für ein Motto. Das ist genau richtig für mich. Laufen und das soziale Herz, was für eine Symbiose. Nach einiger Zeit des Überlegens und Grübelns hinsichtlich der für mich infrage kommenden Wettkämpfe in 2023 werde ich auf eine Veranstaltung aufmerksam, die vom 2. - 4. Juni ihre Premiere Weiterlesen [...]