58 km ohne Gummistiefel

Der Wappenweg "Rund um Ennepetal" - Schnadeweg-Challenge Lauf 5 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Ennepetal mit 58 km und rund 1800 Höhenmetern (und mit Schlamm ohne Ende). 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Weiterlesen [...]

Das Beste am Norden

... beim Int. 6-Stunden-Lauf Lübeck Zum bereits siebten Mal findet am 9. Oktober 2021 im Drägerpark an der Wakenitz in Lübeck der Int. 6-Stunden-Lauf Lübeck statt. Endlich schaffen wir es auch mal, dabei zu sein. Ein "noch" kleines Startfeld bei einem 6h-Lauf-Event mit ganz viel Herzblut. Hier waren wir auf jeden Fall nicht zum letzten Mal. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Vier Schleifen am Wengeberg

Breckerfelder Flower Power Ultra Am 2. Oktober 2021 startet aus Elkes und Stefans Garage heraus der 2. Breckerfelder Flower Power Ultra. Es müssen für die 50km-Distanz vier Schleifen a 20 km, 15 km, 10 km und 5 km gelaufen werden. Drei Läuferinnen und Läufer absolvieren sogar die 100km-Distanz und müssen dafür acht Schleifen laufen. Breckerfeld liegt zwischen dem Bergischen Land und dem Sauerland. Es warten also jede Menge Höhenmeter auf uns. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://laufenamwengeberg.com/  Mehr Weiterlesen [...]

Über Wipper und Wupper

Rund um Wipperführt - Schnadeweg-Challenge Lauf 3 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Wipperfürth mit 48 km und rund 1000 Höhenmetern. Bei 27 Grad und Sonne eine ganz besondere Herausforderung, aber die schöne Strecke lohnt sich, belaufen zu werden. Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden Weiterlesen [...]

Einmal um die Welt

Ballonathon #9 von 8 😉 Eigentlich wären es acht Ballonathons in Serie gewesen, aber einen Nachzügler gönnt uns der Ballonläufer und Streckenempfehler Jan-Philipp Struck aus Bönen noch. Dieses Mal auf einer tollen Runde zwischen Witten und Wetter. Wie gehabt... zwei Tage Zeit und jeder startet, wann er möchte. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.ballonläufer.de...  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Bambinilauf an der Ruhr

TorTour de Ruhr - Zero-Edition Wie leider schon im Jahr 2020 fällt auch in diesem Jahr die TorTour de Ruhr aus... zumindest offiziell. Da viele TorTouristen lange für das Jahreshighlight an Pfingsten trainiert haben, gehen sie einfach alleine auf die Strecke entlang der Ruhr. So nehmen auch wir die 100km-Distanz in Angriff: den Bambinilauf. Wir hoffen alle darauf, dass die TorTour de Ruhr und ebenso alle anderen Events im nächsten Jahr endlich wieder stattfinden können. Drücken wir uns die Weiterlesen [...]

Finale… oh oh oh ooooh!

Vor gut einem Jahr hatte der Ballonläufer Jan-Philipp Struck aus Bönen die Idee, aufgrund der coronabedingten Absage aller Laufveranstaltungen eine neue Laufserie zu kreieren: die Ballonathons. Achtmal hintereinander tüftelte er eine jeweils neue, halbmarathonlange Strecke in der näheren Umgebung aus und markierte sie in beiden Richtungen mit orangen und grünen Pfeilen auf dem Boden. Dann gab er seinen Lauffreunden zwei oder drei Tage Zeit, den Markierungen beliebig oft zu folgen und einen Weiterlesen [...]

Das Ballonathon-Finale

Der lange Weg des Loony Das "vorläufige" Finale der 2021er Ballonathonserie läuft im Ballonathon-Zentrum der Welt: in Bönen. 😉 Von hier aus verläuft die Streckenempfehlung in Richtung Fröndenberg und zurück. Unterwegs laufen die Ballonathonis durch Moskau und unternehmen eine Zeitreise. Der Streckenchef Jan-Philipp Struck hat erneut eine wunderbare Strecke ausgetüftelt und die Ballonathonis kommen in Scharen und folgen seinen orangen und grünen Markierungen. Vielen Dank an den Ballonläufer Weiterlesen [...]

Wir sind das Ruhrgebiet

Die siebte Streckenempfehlung vom Ballonläufer Jan-Philipp Struck führt uns ins Ruhrgebiet, genauer gesagt nach Bottrop. Nicht nur die Halde Haniel verschlägt uns den Atem. Auch das Rotbachtal ist ein wunderschöner Naturweg, den es lohnt, laufend oder wandernd zu genießen. Wir sind gerne wieder auf der Strecke. Coronakonform und auf Abstand, aber doch irgendwie gemeinsam. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.ballonläufer.de...  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]

Der letzte Wolf in Arnsberg

Der Ballonathon geht Anfang Mai 2021 in die sechste Runde… dieses Mal laufen wir in den Wäldern rund um Arnsberg und suchen den letzten Wolf. Jan-Philipp Struck, der Ballonläufer, hat erneut eine tolle aber anspruchsvolle Strecke mit rund 660 Höhenmetern pro Runde ausgetüftelt und die Laufwelt eingeladen, sie coronakonform und jeder für sich zu belaufen. Keine festen Startzeiten, keine Verabredungen… und trotzdem trifft man sich auf der Strecke und kann mal ein paar Worte wechseln. Laufen Weiterlesen [...]