Mit ENERGETIX beim RTL

Am 22. und 23. November 2018 findet wieder der RTL Spendenmarathon statt. Joey Kelly hat sich wieder etwas besonderes für seine 24h-Aktion ausgedacht: einen Urban Run mit vielen Hindernissen, die es zu bewältigen gilt. Kerstin und ich starten für das Team von ENERGETIX und sind drei Stunden lang für den guten Zweck mit auf der Piste. Viel Spaß beim Mitlaufen! 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Danke, Kumpels.

Bereits zum 46. Mal startet am 4. November 2018 auf dem Gelände der Zeche Prosper-Haniel in Bottrop der Herbstwaldlauf. Dabei geht es zu 100 Prozent durch die umliegende Natur, was bei einem Lauf im Ruhrgebiet nicht unbedingt zu erwarten wäre. Im Herbst 2018 schließt nun die letzte Zeche des „Potts“ und Kerstin und Frank nutzen die Gelegenheit, bei diesem schönen Laufevent dabei zu sein. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.adler-langlauf.de/herbstwaldlauf/ Mehr Laufvideos findest Weiterlesen [...]

#runtheskyline – auf Kurs beim Frankfurt-Marathon

Das Wochenende war gekommen. Wir kamen bereits am Freitag Mittag in Frankfurt an und konnten sofort unser Hotel beziehen. Direkt in der Nähe von Start und Messe, auf Wunsch noch in der 5. Etage mit freiem Blick auf Streckenkilometer 35 vor der Türe und den Messeturm. Ich freute mich auf das Rennwochenende, bisher war ich nicht über Gebühr nervös. Das würde steigen, je näher der Start rückt, aber noch konnte ich das Drumherum genießen. Am Samstag morgen beim Brezellauf über 5,5 km auf Teilen Weiterlesen [...]

Mission Impossible – mein Weg nach Frankfurt

3:14:21 - Mission Impossible erfolgreich beendet. So kurz und knapp könnte ich den Mainova Frankfurt Marathon 2018 zusammenfassen. Ich möchte aber dennoch etwas tiefer einsteigen und über eine Vorbereitung voller Skepsis, kleiner Schwierigkeiten mit einem für mich extrem motivierenden Ergebnis schreiben. Nach der Langdistanz im Juli und unserem anschließenden Sommerurlaub ohne Laufeinheiten war klar, dass wir mit dem August wieder in eine halbwegs konzentrierte Vorbereitung auf unseren traditionellen Weiterlesen [...]

Zweimal um den Baldeneysee

Bereits zum 56. Mal findet in diesem Jahr in Essen der Marathon "Rund um den Baldeneysee" statt. Bei in diesem Jahr hochsommerlichen Temperaturen geht es dabei zweimal um den See, fast immer am Ufer entlang und mit recht wenig Höhenmetern. Wer möchte, kann hier Bestzeiten laufen. Oder man genießt einfach die schönen 42,195 Kilometer. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.essen-marathon.de Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Laufen und Angucken in Düsseldorf

Der vierte in NRW ausgetragene BIG Urban Trail startet am 30. September 2018 in der Landeshauptstadt Düsseldorf. Rund 1500 Teilnehmer gehen auf die Strecke von 12 km und besichtigen laufend die Stadt am Rhein. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.dusseldorfurbantrail.de   Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

43 km lang Hoppe Reiter in Hamm

LIDOMA X - Hoppe Reiter Edition Die Jubiläumsausgabe des LIDOMAs war… nass. Nach viermonatiger Dürre startete der LIDOMA X an dem einzigen richtig verregneten Tag. In der Woche nach dem LIDOMA war es dann wieder sonnig. Keine Ahnung, was sich der Wettergott dabei gedacht hat. Ansonsten ist der LIDOMA aber sehr gut gelaufen. Und das, obwohl es nicht nur geschüttet hat, sondern auch auf Marathonlänge mehr als 150 Hindernisse auf dem Gelände des Reitervereins Hamm-Rhynern e.V. zu überwinden Weiterlesen [...]

Sand, Quallen, Wind, Hügel – Ironman 70.3 auf Rügen

Ironman 70.3. auf Rügen. Es sollte ja eigentlich unser Triathlon-Highlight 2018 werden, als ich es im November 2017 auf ausdrückliche Anweisung meiner angetrauten Claudia anmeldete(Das muss hier einmal deutlich erwähnt werden!). Triathlon war ja früher eigentlich immer eher mein "Nebenbei-Ding". Claudia hatte 2016 einmal in Gladbeck beim ELE-Triathlon eine Volksdistanz mitgemacht, es hatte sie nicht wirklich begeistern können. Aber als Freundin Kim 2017 relativ spontan auf beim 70.3 auf Rügen Weiterlesen [...]

Marathon auf dem P-Weg

In Plettenberg findet immer am zweiten Septemberwochenende der P-Weg Ultramarathon statt. Im Angebot sind ein 74 km langer Ultra, ein Marathon und ein Halbmarathon. Ich nehme mir am 8. September 2018 den Marathon unter die Sohlen. Dieser hat immerhin 1150 Höhenmeter. Wenn man sich verläuft, sogar noch mehr. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.p-weg.de. Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Jede Oma zählt

„Jede Oma zählt“ ist ein Hilfsprojekt für ältere Menschen in Süd- und Ostafrika, insbesondere für die Großmütter, die das wichtigste Bindeglied im Zusammenhalt der Familien sind. Sie kämpfen um das Allernotwendigste – um Essen, Kleidung, sauberes Wasser, Medikamente. Und um den Schulbesuch ihrer Enkel. Für „Jede Oma zählt“ wird beim Osnabrücker 6h-Lauf Geld gesammelt. Die Teilnehmer umrunden dabei den Rubbenbruchsee auf einer 3130 m langen Strecke fast nur am Seeufer entlang. Weiterlesen [...]