Marathon im Age Suit

Ein „Age Suit“ ist eine Ausrüstung, die seinem Träger vermittelt, wie es sich anfühlt, 20 bis 25 Jahre älter zu sein. Er besteht aus einer Gewichtsweste und Arm- und Beinmanschetten, die zusammen 16 kg auf die Waage bringen. Zusätzlich wird durch verschiedene Brillen und einem Gehörschutz die Wahrnehmung eingeschränkt. Eine „Halskrause“ sorgt zusätzlich für eine Beeinträchtigung der Bewegungsfreiheit. Ich suche immer wieder neue Herausforderungen und stelle mich der „Senior Weiterlesen [...]

Pachura stellt sich Senior Marathon Challenge

Als Dauerläufer und Marathonsammler suche ich immer wieder neue Herausforderungen. Am 5. August stelle ich mich nun einer mir selbst auferlegten Prüfung: der Senior Marathon Challenge. Vom Welveraner Wohnpark Klostergarten bekomme ich dafür einen Senior Suit. Das ist ein Anzug, der dem Träger vermittelt, wie es sich anfühlt, 25 Jahre älter zu sein. Er besteht aus einer Bleiweste, Gewichtsmanschetten für die Hand- und Fußgelenke, aus einer „Halskrause“, einer gelben Brille und einem Gehörschutz. Weiterlesen [...]

6 Stunden in Heimerzheim

In Heimerzheim bei Swisttal startet am 14. Juli 2018 zum ersten Mal der Heimerzheimer 6h-Lauf. Die Veranstaltung ist sehr familiär und ganz liebevoll organisiert. Für ein recht geringes Startgeld bekommt man eine TOP-Veranstaltung geboten. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.lg-heimerzheim.de Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Mehr als 900 Höhenmeter

Am 23. Juni 2018 startet bereits zum achten Mal der Biggesee Marathon. Dabei geht es über mehr als 900 Höhenmeter durch oder besser gesagt "über" das Sauerland. Eine wunderschöne aber durchaus anspruchsvolle Naturstrecke führt die Läuferinnen und Läufer kreuz und quer über die umliegenden Berge. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.biggesee-marathon.de. Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Letzte Chance auf günstigen Beitrag

Am 14. Oktober 2018 startet der TUSEM Essen sein sportliches Highlight im Essener Süden: Der innogy Marathon führt hunderte Sportler genau 42,195 Kilometer "rund um den Baldeneysee". Dies ist die 56. Auflage des Rennens. Gleichzeitig gibt es auch eine 17,4 Kilometer lange Seerunde - und für Teams den Allbau-Staffelmarathon. Hier teilen sich vier Sportler häppchenweise die komplette Marathon-Distanz. Die Anmeldung ist aktuell noch möglich - gerade aktuell gibt es allerdings noch einige besonders Weiterlesen [...]

Run the blue line

Am 29. April 2018 läuft der 33. HASPA Marathon Hamburg. Eine Riesenveranstaltung, immerhin Deutschlands größter Frühjahrsmarathon. Die Laufstrecke streift alle Sehenswürdigkeiten Hamburgs und die Marathonis unternehmen bei bestem Wetter eine außergewöhnliche und stimmungsvolle Stadtbesichtigung. Hamburg war im Frühjahr 2002 mein zweiter Marathon überhaupt. Jetzt nach 16 Jahren bin ich endlich mal wieder in der Hansestadt dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen! 🙂 Mehr auf www.haspa-marathon-hamburg.de Mehr Weiterlesen [...]

Mehr als ein Ersatz für den Seilersee

Der 24h-Lauf am Seilersee in Iserlohn fällt im Jahr 2018 aus. Vielleicht auch weiterhin. Als "Ersatzveranstaltung" kreiert Oli Witzke am gleichen Termin "Die 24 Stunden von Oberberg". Dabei geht es über einen knapp 2,5 km langen Parcours durch Wiehl im Oberbergischen Land. Die Premiere ist mehr als geglückt, die Teilnehmer sind begeistert und im Internet liest man schon: "Irgendwann im Leben musst du nach Wiehl!" Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://die24stundenvonoberberg.wordpress.com/ Mehr Weiterlesen [...]

#runnover in Hannover

Frühmorgens eiere ich durch den Eventbereich des Hannover Marathons. Es ist Sonntag, 8. April. „Eiere“ ist das richtige Wort, denn ich bekomme kaum einen runden Schritt vor den anderen. Zusammen mit Andrea möchte ich heute hier den Marathon laufen. Aber ich bin gestern beim PUM gestartet. Beim Piesberg Ultramarathon in Osnabrück. Diesen gestrigen Lauftag könnt ihr euch besser im Video anschauen. Bilder sagen mehr als 1000 Worte. 🙂 Heute habe ich echt schwere Beine. Ich bin ja öfter schon Weiterlesen [...]

Jonas Lenz bleibt in Hannover

... unter drei Stunden! Beim Hannover-Marathon konnte sich Jonas Lenz in 2:56:08 weit vorne platzieren. Als Gesamt 32. belegte er in der MHK Platz 5. Sergej Demykin musste dem Wetter Tribut zollen und kam in 4:01:49 ein. Bei seinem Lieblingsmarathon in Paris schaffte Stefan Reinke trotz der Wärme eine 3:57:41 und blieb unter den magischen 4 Stunden. In der italienischen Hauptstadt Rom hat Marcel Zöllner ein Abonnement auf Marathon. So ließ er es sich auch in diesem Jahr nicht nehmen, auf der Weiterlesen [...]

Hart, härter,… PUM!

"Hart, härter,... PUM." Das ist das Motto des Piesberg Ultramarathons bei Osnabrück. Und der 60 km lange Lauf wird diesem Motto mehr als gerecht. 1837 Höhenmeter und 3354 Treppenstufen warten auf die Teilnehmer. Ich bin bei der inzwischen schon sechsten Auflage am 7. April 2018 dabei und kämpfe mich über die Runden. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.internationaler-osnabruecker-piesberg-ultra-marathon.de Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]