Dortmund. Überrascht. Dich!

Der Westfalenparklauf hat in den letzten Tagen und Stunden vor dem Meldeschluss einen unfassbaren Zulauf erfahren. 576 Läuferinnen und Läufer haben sich vorgenommen, Sonntag in der guten Stube Dortmunds am 1. Westfalenparklauf teilzunehmen. Bis jetzt sind 40 Bambinis, 47 Schüler, 178 fünf km Läufer und 227 zehn km Läufer gemeldet, sowie 21 Staffeln. Die Veranstalter sehen ihre Erwartungen übertroffen und haben beim Zeitnehmer noch Startnummern nachbestellt, so dass am Sonntag noch ca. 150 Weiterlesen [...]

Bereits über 20.000 Tickets verkauft

Riesiger Run auf Eintrittskarten von „Dortmund singt Weihnachtslieder“ am 16. Dezember  im SIGNAL IDUNA PARK Dortmund. Das weihnachtliche Mitsingkonzert „Dortmund singt Weihnachtslieder“ am 16. Dezember im SIGNAL IDUNA PARK erfreut sich großer Beliebtheit. Innerhalb der ersten drei Wochen nach Verkaufsstart sind bereits über 20.000 Tickets weg. Neben dem Popmusiker Sasha und weiteren Stargästen wird die gesamte Mannschaft des BVB im Stadion auflaufen. Der Sänger und leidenschaftliche Weiterlesen [...]

2. Brunnenlauf für die Neven-Subotic-Stiftung

Laufen für den guten Zweck Wir laufen für sauberes Trinkwasser. Wir laufen für die Neven Subotic Stiftung. Wir laufen gemeinsam - du läufst mit. Mit unseren "Brunnenläufen" helfen wir dabei, die Neven Subotic Stiftung zu unterstützen.  Öffentliche (Trinkwasser-)Brunnen in Dortmund sind Stationen bei unseren Läufen. Die bisher geplanten Strecken sind ca. 7 bis 9 Kilometer lang (Abkürzungen möglich). Spass am gemeinsamen Laufen steht im Vordergrund. Wir wollen gemütlich zusammen laufen Weiterlesen [...]

42,195 km durch die Hauptstadt

Der Berlin-Marathon ist eines der Highlights im Läuferjahr. Als größter deutscher Marathon hat er eine enorme Anziehungskraft, auch für Starter aus dem Ausland. Vom LT Bittermark waren zehn Starter dabei, schnellster war Jubilee-Club (ab der zehnten Teilnahme) Mitglied Ralf Ermler, der in 3:28:34 noch die 3:30 unterbieten konnte. Knapp da drüber war Frank Schülke mit 3:31:39. Stefan Puchtinger, auch ein Club Mitglied, benötigte 3:36:09. Einzige Dame war in diesem Jahr Ariane Schmidt, die Weiterlesen [...]

Dortmund singt wieder Weihnachtslieder

... am 16. Dezember im SIGNAL IDUNA PARK Am dritten Advent darf sich Dortmund auch in diesem Jahr auf ein weihnachtliches Mitsingkonzert der besonderen Art freuen. Eine Woche vor der Bescherung werden wieder Zehntausende Menschen im SIGNAL IDUNA PARK einen riesigen schwarzgelben Weihnachtschor bilden und sich in Deutschlands größtem Fußballstadion auf das bevorstehende Fest der Feste einstimmen. „Nach der überaus gelungenen Premiere im vergangenen Jahr mit über 30.000 Besuchern, war Weiterlesen [...]

Ideales Läuferwetter zur 4. Etappe von RuD

Es war zwar kühl, aber die Sonne lachte, als sich die beiden Gruppen mit insgesamt 130 Teilnehmern auf den Weg machten. Von Haus Wenge in Lanstrop zum Freischütz ging es durch den Kurler Busch und Asseln zur Donnerstraße, an deren oberen Ende neben dem Airport die Zwischenverpflegung stattfand. Von dort konnte man zum Start in der Nähe des "Lanstroper Eis" und zum Ziel, markiert durch den Funkumsetzer an der Bergstraße, blicken. Das gibt es nur auf dieser Etappe! Weiter durch Sölde und Lichtendorf Weiterlesen [...]

Sport & Leistung bei großer Hitze

Praxistipps von Dr. Michele Ufer, Sportpsychologe und Extremläufer Im Juni 2014 schaute fast die ganze Welt nach Südamerika, denn in Brasilien fand die Fußball-Weltmeisterschaft statt. Die Spieler, deren Trainer und Betreuer sowie die Medien hatten aufgrund der mitunter großen Hitze und hohen Luftfeuchtigkeit bereits im Vorfeld intensiv über den Umgang mit den äußerst schwierigen klimatischen Bedingungen diskutiert. Aber es geht noch knackiger. Zeitgleich und größtenteils unter Ausschluss Weiterlesen [...]

Vorbereitungslauf auf den Münster Marathon

Laufwart Heiko Thoms, der auch Mentor des Münster Marathon ist, lud am ersten Sonntag im August zum MüMa on Tour, ein Teil der Serie von langen Vorbereitungsläufen, die von beteiligten Vereinen ausgerichtet wird. 16 Läufer folgten der Einladung des Lauftreffs Bittermark Dortmund zu einem 30 km langen Trainingslauf an der Ruhr. Die Laufstrecke führte entlang des wunderschönen Ruhrtalradwegs, häufig mit Blick aufs Wasser. Das extrem heiße Wetter der letzten Tage machte an diesem Morgen Weiterlesen [...]

Laufende Stadtbesichtigung in Dortmund

Am 19. August 2018 startet der dritte BIG Urban Trail in NRW, nach Bochum und Oberhausen nun auch in Dortmund. Auf rund 11 Kilometern verläuft die Strecke durch die City Dortmunds. Die Teilnehmer besuchen unterwegs einige Gebäude, die man selbst als gebürtiger Dortmunder noch nicht kannte. Eine Zeitnahme gibt es nicht, daher bleibt genügend Zeit für Fotos, Selfies und Filmaufnahmen. Viel Spaß beim Mitlaufen durch Dortmunds Innenstadt. 🙂 Mehr auf www.dortmundurbantrail.de Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]