Autor: Frank Pachura

In der kürzesten Nacht des Jahres

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... sind wir mal "Auf Schalke" Thorsten "Kluti" Machelet lädt zum Ultramarathon ein. In der Mittsommernacht geht es dabei von Sonnenuntergang bis -aufgang immer um die Arena "Auf Schalke" herum. Der Lauf ist als Spendenlauf ausgelegt. Gesammelt wir für "Mut tut gut". Mehr Infos dazu findet ihr im Video. Klutis Spendenlink per PayPal an klutis04@gmx.de. Herzlichen Dank.  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Rund um Altena

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf dem Schnadeweg unterwegs Der Schnadeweg "Rund um Altena" im Sauerland ist eigentlich ungefähr einen Marathon lang. Wenn man sich mehrfach verläuft und zusätzlich eine Burgbesichtigung einlegt, kommen ein paar Kilometer und einige Höhenmeter dazu. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Sehr viele Runden in Unna

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... gab's beim BORNE TO RUN Im Bornekamp-Park in Unna startet am 23. Mai 2025 zum dritten Mal der BORNE TO RUN, ein Laufevent über 48 h, 24 h, 12 h, 6 h und 3 h. Wir starten auf der 48h-Distanz und laufen mal so lange, wie wir wollen und können. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://my.raceresult.com/294595/info  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

60 km durch den Harz

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Harzmarsch von E.M.T.I. Extremwandern Beim Harzmarsch von E.M.T.I. Extremwandern geht es von Thale aus über eine 30er oder 60er Runde über den Harz. Ein Extremmarsch mit vielen Höhenmetern, grandiosen Aussichten und tollen Natursehenswürdigkeiten. Viel Spaß beim Mitmarschieren. 🙂 Mehr auf https://emti-extremwandern.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Hunderttausende Laufsportler

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... starten auf der ganzen Welt gleichzeitig Am 4. Mai 2025 findet überall auf der Welt gleichzeitig der Wings for Life World Run statt. Mehrere hunderttausend Läufer, Walker oder auch Rollifahrer gehen zur absolut selben Zeit an den Start. Hier in Mitteleuropa ist der Start um 13:00 Uhr. Da haben wir voll Glück gehabt. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. 😀 Mehr auf https://www.wingsforlifeworldrun.com/de Mehr zum BEMERPoint Möhnesee findet ihr auf https://www.susanne-baltes.de/  Mehr Weiterlesen [...]

Tausende Mammuts

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... durchstreifen das Ruhrgebiet Tausende "Mammuts" machen sich am Samstag, 12. April 2025, auf, einen der drei markierten Wege durchs Ruhrgebiet abzumarschieren. 30 km, 42 km und 55 km sind im Angebot. Wir nehmen uns die Ultradistanz unter die Sohlen und genießen bei sommerlichen Temperaturen die Industrie-Denkmäler und das viele Grün im "Pott". Viel Spaß beim Mitmarschieren. 🙂 Mehr auf https://mammutmarsch.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

5 Runden um den Alfsee

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... ergeben 51 km Zum sechsten Mal läuft am 29. März 2025 der Alfsee-Ultra über 5 Runden und 51 km rund um den Alfsee. Bei bestem Wetter stellen sich 21 Läuferinnen und Läufer dieser Aufgabe und genießen die tolle Seeatmosphäre. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://lg-lottehalen.jimdofree.com/alfsee-ultra-50k-29-3/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Alle Wege

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... führen nach Rom Zum 30. Jubiläumsmarathon wollten wir gerne nach Rom und die 42,195 Kilometer durch die ewige Stadt genießen. Vorbei an fast allen Sehenswürdigkeiten, die Rom zu bieten hat. Mehr als 30.000 Läuferinnen und Läufer stellten sich dieser Herausforderung und wir mittendrin. Viel Spaß beim Mitlaufen. Mehr auf https://www.runromethemarathon.com/en/home-en/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Auf dem Viadukt-Wanderweg

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... in Altenbeken Rund um Altenbeken im Kreis Paderborn gibt es mehrere schöne Wanderwege. Das Highlight unter ihnen ist der 30 km lange Viadukt-Wanderweg, der am Europas längstem gemauerten Viadukt vorbeiführt. Er ist im Dunkeln wunderschön beleuchtet, was man bei der zeitlichen Planung unbedingt berücksichtigen sollte. Mehr auf https://altenbeken.de/de/freizeit-tourismus/natur/wandern/qualitaetswege/viadukt-wanderweg.php  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Zum 6. Mal der Silvesterlauf-Marathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... von Soest über Welver und Werl nach Soest Bereits zum 6. Mal verlängern wir an Silvester 2024 den Silvesterlauf Werl-Soest auf Marathonlänge, indem wir morgens um halb 10 im Ziel in Soest starten und über Welver nach Werl zum Start laufen. 28 km Prolog und 15 km Silvesterlauf ergeben zum Abschluss des Laufjahres den Silvesterlauf-Marathon. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos und ein paar Fotos findet ihr hier...  Mehr Weiterlesen [...]