ruHamm 1/2025 – 8. Februar 2025
Am 8. Februar 2025 sind wir mal wieder die festausgeschilderte große Runde rund um Hamm laufen. Über 42,195 km ging es wieder immer den roten Markierungspfeilern nach. Dieses Mal rückwärts, denn die Runde ist ja in beide Richtungen ausgeschildert. Nina und Heiko hatten vorher bei Km 31 ihr Auto mit Verpflegung abgestellt. Die warmen Kartoffeln waren der Hammer… und der Rest natürlich auch. Im Ziel gab es dann nochmal Verpflegung und wir haben noch ein bisschen zusammengestanden, bis es dann doch einfach zu kalt wurde. Es war wieder ein toller Marathonlauf unter Freunden. Danke, dass ihr dabei wart. Und lieben Dank für die Füllung in der WDR-Weihnachtswunder-Dose. 💖
Urkunden ruHamm 1/2025 am 8. Februar 2025
Name Verein oder Ort 7 Marathonis 🙂
Ingmar Uhrich Lauf Team Unna Urkunde
Christian Hahnen Lauf Team Unna Urkunde
Günter Zipplies Active Team Erdinger Urkunde
Heiko Weber Bratwurst und Bier, dafür laufen wir Urkunde
Nina Vollmer Kein Bier vor 4 Urkunde
Kerstin und Frank Laufen-in-Dortmund.de Urkunde
Ein paar Eindrücke vom ruHamm 1/2025
Der nächste ruHamm Marathon läuft in Kürze wieder. Es geht wie immer am Jahnstadion in Hamm los. (Adresse: Jürgen-Graef-Allee 13, 59065 Hamm).
Bitte schreibt uns kurz Bescheid, dass ihr mitlaufen wollt. Über die Kontaktseite oder per Mail. Wir wollen euch und uns am Laufen halten und freuen uns darauf, mit euch den ruHamm zu erleben. Bleibt gesund und passt gut auf euch auf. Und haltet euch in Bewegung. 🙂
Wir freuen uns auf euch
Kerstin und Frank
In Hamm gibt es ebenso wie in Welver fest ausgeschilderte Laufstrecken. Die längste der Rundstrecken ist 42,195 km lang und startet und endet am Jahnstadion hinter dem Maximare. Die rot markierte Marathonstrecke verläuft durch das ganze Hammer Stadtgebiet.
Der ruHamm Marathon (Rund um Hamm Marathon) ist ein privater Marathon, der von uns in unregelmäßigen Abständen durchgeführt wird. Er wird als Gruppenlauf gelaufen. Das Verbleiben in der Gruppe ist aber kein Zwang. Wer schneller oder langsamer laufen möchte… auch kein Problem, da die Strecke gut ausgeschildert ist. Die Zielzeit liegt bei ungefähr 4,5 bis 5 Stunden. Dabei kommt es auf ein paar Minuten mehr oder weniger nicht an. Gelaufen wird in eigener Verantwortung und in Selbstverpflegung (am Besten mit Trinkrucksack und ein paar Riegel im Gepäck). Irgendwelche Kosten fallen daher nicht an. Nach Ankunft im Ziel am Jahnstadion gibt es von uns ein kleines Empfangsschlückchen und eine Finisher-Urkunde mit der offiziellen Zielzeit per Download.
Wichtig: Jeder ruHamm-Marathoni läuft auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung. Wir treffen uns und laufen einfach gemeinsam einen Marathon.
GPX-Dateien der Hammer Laufrunden. Falls ihr Probleme beim Download habt, findet ihr hier Hilfe.
GPX 42,2 km (Marathon)
GPX 21,1 km (Halbmarathon)
GPX 21,7 km (Halbmarathon mit Aussicht so wie im Video)
Rückblick
8. Februar 2025 - ruHamm 1/2025 | ![]() |
1. Mai 2024 - ruHamm 1/2024 | ![]() |
29. Januar 2022 - ruHamm 1/2022 | ![]() |
12. Dezember 2020 - ruHamm 2/20 | ![]() |
9. August 2020 - ruHamm 1/20 ![]() | ![]() |