Das Ruhrgebiet läuft

... beim 10. VIVAWEST-Marathon (Ruhrgebiet) Große Jubiläumsausgabe des VIVAWEST-Marathons: Nach zwei Jahren Pause feiert das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler wollten heute laufend das Ruhrgebiet erkunden, gefeiert von vielen tausenden Zuschauern an der Strecke und an den Fanpoints im Nordsternpark und im Start- und Zielbereich auf der Overwegstraße in Gelsenkirchen. Von 42,195 Kilometer bis zum 6 Weiterlesen [...]

Jubiläum beim VIVAWEST Marathon

Die Jubiläumsveranstaltung des VIVAWEST Marathons fand am 22. Mai 2022 mitten im Ruhrgebiet statt. Nach zwei coronabedingten Ausfällen freuten sich die Ruhrpottläufer darauf, endlich wieder ihre Heimat zu durchstreifen... mit vielen Zuschauern und toller Stimmung an der Strecke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf www.vivawest-marathon.de  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Bottroper Ultralauf Festival

... oder auch kurz BUF Bereits zum 5. Mal startet am 14. und 15. Mai 2022 in Bottrop das Bottroper Ultralauf Festival oder auch kurz das BUF. Auf einer knapp 1,5 km langen Runde um den Prosper Park kann man bis zu 24 Stunden lang seine Runden drehen und dabei Kilometer sammeln. Die LG Ultralauf und der Adler-Langlauf Bottrop e.V. freuen sich, im Rahmen des BUFs ebenfalls die Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf durchführen zu können. Wir nutzen die Gelegenheit, ein paar Kilometer mitzunehmen. Viel Weiterlesen [...]

100 km RundumDortmund 2022 gestartet

Der nach der coronabedingten Auszeit wieder stattfindende Etappenlauf startete am Sonntag in Kruckel. Der Lauftreff Bittermark machte den Anfang mit der schwersten Etappe, die auf 21 km rund 500 Höhenmeter aufweist und damit auch die schönsten Fernsichten bietet. Ob es an zu erwartendem warmen Wetter oder an der Schwierigkeit der Strecke lag, man kann nur vermuten, warum das Teilnehmerfeld mit rund 60 Läuferinnen und Läufern überschaubar blieb. Den Teilnehmenden war es egal, sie hatten Freude Weiterlesen [...]

VIVAWEST-Marathon steht in den Startlöchern

Endlich geht es wieder auf die große Runde durchs Ruhrgebiet. Nach zwei Jahren Pause ist der VIVAWEST-Marathon zurück und verbindet am 22. Mai die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck, pünktlich zum 10. Jubiläum des großen Lauffests! Die Vorfreude bei allen Beteiligten ist groß: „In diesem Jahr findet der VIVAWEST-Marathon zum zehnten Mal statt und ich freue mich, dass wir dieses schöne Jubiläum nun gemeinsam feiern können. Gleichzeitig bin schon ganz gespannt, was im kommenden Weiterlesen [...]

100 km im „Bergischen“

... beim WHEW100 Beim WHEW100 geht es über eine Strecke von 100 km vom Bergischen Land runter ins Ruhrtal und anschließend wieder rauf. Die Runde verläuft durch Wuppertal, Wülfrath, Velbert, Heiligenhaus, Essen, Hattingen, Sprockhövel und wieder Wuppertal und geht fast nur über ehemalige Bahntrassen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf https://whew100.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Hermann wird 50

Die 50. Ausgabe des Hermannlaufs fand statt Der traditionsreiche Hermannslauf vom gleichnamigen Denkmal zur Sparrenburg in Bielefeld war wieder ein großer Anziehungspunkt für die Laufgemeinde. Mit dabei auch drei Blauhemden vom LT Bittermark. Auf der 31,1 km langen Strecke blieb Arne van den Brink unter 3 Stunden. In 2:57:51 konnte er den Platz 191 in der M40 erlaufen. Marlies Achenbach kam als 50. der in 3:15:10 ins Ziel, gefolgt von Beatriz Gommes da Silva, die für ihren 28. Platz in der Weiterlesen [...]

Wir waren beim „TÜV“

Unser Training für die 100 Meilen bei der TorTour de Ruhr - Monat 5 von 6 An Pfingsten 2022 startet endlich wieder die TorTour de Ruhr. Wir versuchen uns an den 100 Meilen (161 km) von Neheim bis nach Duisburg immer an der Ruhr entlang. Für Kerstin wird das der längste Lauf bisher. Hier berichten wir über unser Training... der fünfte von sechs Monaten Vorbereitung. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Eine Stunde laufen

... oder "nur" eine Halbe beim Welveraner Stadionlauf! Mit einem kleinen aber feinen Laufevent versucht der TV Flerke/Welver nach der zweijährigen Corona-Pause in Welver wieder durchzustarten. In diesem Jahr gibt es erstmals ein ganz neues Laufprojekt: den Stadionlauf über 30 und über 60 Minuten. In Zukunft könnte die Veranstaltung zusätzlich noch mit Kinder- und Jugendläufen erweitert werden.  Am 28. Mai 2022 lädt der TV Flerke/Welver Läufer und Läuferinnen ab M/W U 12 bzw. M/W U16 Weiterlesen [...]