2-Seen-Lauf der Viermärker

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... am kommenden Sonntag Zum monatlichen 2-Seen-Lauf über 20 Kilometer lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft am Sonntag, 10. Mai, ein. Interessierte treffen sich dazu um 9 Uhr am Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen. Verschiedene Laufgruppen mit einer Pace von 5.30 min, 6.00 min und 6.30 min. pro Kilometer stehen zur Verfügung. Weitere Laufgruppen mit anderen Zeitvorgaben sind nach Absprache vor Ort möglich. Geschulte Laufgruppenleiter führen die Gruppen Weiterlesen [...]

Ein Ring, sie zu knechten

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Marathon-Doppeldecker auf dem Sauerlandring Der Sauerlandradring ist 84 km lang und verbindet die Städte Fredeburg, Eslohe, Fretter, Finnentrop, Lennestadt und Schmallenberg. Ein Großteil der Strecke befindet sich auf alten Bahntrassen, so dass man fast überall autofrei radeln oder laufen kann. Ein Highlight der Strecke ist der rund 700 m lange Fledermaustunnel. Wir nutzen die große Runde für einen Marathondoppeldecker. Viel Spaß beim Mitlaufen.  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]

5. Welveraner Stadionlauf

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... am 16. Mai 2026 in Welver Liebe Sportfreunde, der TV Flerke/Welver 1928.e.V. veranstaltet an 16. Mai den 5. Welveraner Stadionlauf im Leichtathletikstadion Welver. Wir bieten wieder für ambitionierte U12 - U14 Schülerinnen und Schüler einen 2.000m-Lauf an. Weitere Schülerläufe über 800 m, Bambiniläufe über 400 m und einen Lauf über 30 Minuten und 60 Minuten. Das Motto „Wie viele Runden und Meter schaffst du?“ in deiner gewählten Zeit. Parkplätze, Umkleide, und Duschen sind in Weiterlesen [...]

Bittermärker Lauftreff ehrt „Kilometerfresser“

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... und langjährige Mitglieder Im Rahmen der Mitgliederversammlung im IHK-Forum feierte der LT Bittermark seine Erfolge. Neben den Ehrungen zur Vereinsmeisterschaft standen besonders die fleißigsten Läufer sowie die treuen Weggefährten des Vereins im Rampenlicht. Ein besonderer Höhepunkt der Versammlung war die Auszeichnung der sogenannten „Kilometerfresser“. Ein Titel, der trotz seines rustikalen Namens eine tiefe Wertschätzung für außergewöhnliche sportliche Ausdauer ausdrückt. Geehrt Weiterlesen [...]

2. LadyPowerMove Frauenlauf

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... am 10. Mai in Dortmund-Hacheney Dortmund – Am 10. Mai 2026 verwandelt sich Dortmund-Hacheney in einen Treffpunkt für Bewegung, Empowerment und Gemeinschaft: Der LadyPowerMove Frauenlauf 2026 geht in die zweite Runde und lädt Frauen aller Alters- und Fitnessstufen dazu ein, gemeinsam aktiv zu werden. Unter dem Motto „Gemeinsam stark in Bewegung“ steht beim LadyPowerMove Frauenlauf nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern das Miteinander. Ob ambitionierte Läuferin oder Weiterlesen [...]

120 Runden auf Wilhelmstein

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... im Steinhuder Meer Den Insel-Marathon auf der Insel Wilhelmstein im Steinhuder Meer hat es ganz lange nicht mehr gegeben. Jetzt gab es die Neuauflage am 25. April 2026, bei der wir sehr gerne mit dabei waren. 120 Runden a 351,70 m ergaben auf dem kleinen Eiland einen Marathon. Mal wieder was ganz Besonderes und Verrücktes. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr bei RaceResult...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Bunt, sportlich, für den guten Zweck

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Der Konfettilauf 2026 in Dortmund steht vor der Tür! Hol dir jetzt deinen Laufbeutel und sei am Samstag 25.4.2026 dabei – gemeinsam laufen, spenden und gewinnen. Am Samstag wird’s bunt in Dortmund: Der Konfettilauf 2026 lädt alle Läuferinnen und Läufer am 25.4.2026 ein, gemeinsam aktiv zu werden – für sich selbst und für den guten Zweck. Der Startschuss fällt um 10 Uhr am Klinikum Dortmund (Beurhausstraße, Wiese hinter der Notaufnahme). Ein echtes Highlight: das BVB-Maskottchen Emma Weiterlesen [...]

Laufend Waldbaden

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... in Bad Lippspringe Marathonsammler Bernd Neumann lädt zum Heilwald Marathon ein. Wir sind gerne dabei und genießen die tolle Atmosphäre im Heilwald von Bad Lippspringe. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://www.marathonsammlerberndneumann.com/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Der Schweinehund war stärker

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim 25. Rhein-Herne-Kanal-Marathon Am 12. April 2026 läuft die Jubiläumsveranstaltung des Rhein-Herne-Kanal-Marathons in Essen. Wir haben "eigentlich" vor, als TorTour-Training unseren dritten 100er in diesem Jahr zu laufen. Aber... seht selbst. 🤷‍♂️ Trotzdem oder gerade deswegen viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Laufgedöns #2

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Wie oft lauft ihr eigentlich pro Woche? Die Antwort auf diese Frage findet ihr in unserem zweiten Laufgedöns-Video. Aufgrund vieler Nachfragen beantworten wir eure Fragen mit dieser Video-Reihe. Falls ihr noch weitere Fragen zum Thema "Laufen" an uns habt, immer her damit. 😉 Hier findet ihr weitere Videos unserer Laufgedöns-Reihe. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]