Auf Streckensuche in Bochum

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Rund um Bochum verläuft ein 68 km langer Wanderweg. Er ist mit einem B in einem Kreis markiert. Wir wollen ihn eigentlich mit Startpunkt am Kemnader See ablaufen. Eigentlich... Leider verlieren wir oft den richtigen Weg, suchen uns zwischendurch einen Wolf und nutzen dann moderne Technik mittels GPS-Track, der aber mit dem eigentlichen Weg nicht übereinstimmt. Am Ende kommen 68 km raus, aber auf einer Mischrunde aus Wanderweg und GPS-Track. Sehr schön war sie trotzdem. Oder gerade deswegen. 😉 Viel Weiterlesen [...]

Valentinsmarathon zum Möhnesee

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Unser frostiger Schneemarathon am Valentinstag durch den Kreis Soest: von Welver zum Möhnesee und zurück. Das Laufen durch den zum Teil rutschigen oder auch sehr tiefen Schnee, die 12 Grad minus und die zweimalige Überquerung des Haarstrangs haben den 48 km langen Lauf nicht gerade einfach gemacht. Aber er war es wert. Wunderschöne Aussichten waren unsere Belohnung. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

52 km nach Lütgenbömmel

Veröffentlicht am von Frank Pachura
„Das Ziel ist orange.“ So endet jeder TorTour-Newsletter, den wir von Ricarda und Jens bekommen. Wir wollen Mitte Mai bei der TorTour de Ruhr den Bambinilauf laufen… wenn die TorTour denn überhaupt stattfindet. So wirklich weiß das wohl keiner. Niemand hat eine Ahnung, wie es weitergeht und wie sich in den kommenden Wochen und Monaten alles weiterentwickelt. Nichtsdestotrotz trainieren wir für den Bambinilauf bei der TorTour. 100 km vom Hengsteysee bis zum Rheinorange an der Ruhrmündung Weiterlesen [...]

Doppelhalbmarathon in Hamm

Veröffentlicht am von Frank Pachura
In Hamm in Westfalen gibt es über das ganze Stadtgebiet verteilt unterschiedliche festausgeschilderte Laufrunden. Von der 1 km langen Runde im Maxipark bis zur Marathonrunde durch das ganze Stadtgebiet sind alle möglichen Distanzen dabei. Wir nehmen uns heute für euch die Halbmarathonrunde unter die Sohlen. Start und Ziel ist am Jahnstadion hinterm Maximare (Jürgen-Graef-Allee 10 in 59065 Hamm). Und dann folgt ihr einfach immer den violetten Streckenmarkierungen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Weiterlesen [...]

Sparkasse Dortmund und LG Olympia

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... setzen Kooperation auch 2021 fort Das Jahr 2020 war kein einfaches Jahr, auch nicht für die LG Olympia Dortmund. Ob das Jahr 2021 besser wird, kann heute noch niemand sicher beantworten. Der Trainings- und Wettkampfbetrieb ist nach wie vor stark eingeschränkt. Dennoch haben alle Athleten in den vergangenen Wochen und Monaten intensiv trainiert, um für dieses Jahr fit zu sein. Gleichzeitig konnte die LG Olympia Dortmund zahlreiche Neuzugänge verzeichnen. Mit 19 Bundeskader- und zehn Landeskader-Athleten Weiterlesen [...]

Virtuell zwischen den Jahren

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Zum Jahreswechsel zogen sich einige Bittermärker ihre Laufschuhe noch mal zum Wettkampf an, natürlich Corona gerecht allein und vor der Haustür. So recht kam unterwegs bei den wenigsten Wettkampfstimmung auf, denn man quälte sich ja allein und auch Quälen fällt einem in der Gemeinschaft Gleichgesinnter leichter. Trotzdem kamen beachtliche Zeiten und Platzierungen heraus. Beim Traditions-Silvesterlauf entschied sich nach Verletzungspause Daniel Kiliszek für die 5 KM und kam im ersten Weiterlesen [...]

63 km rund um Kölle

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Rund um Köln verläuft der 63 km lange G1 Grüngürtel Rundweg. Auf ihm gibt es eigentlich einmal im Jahr einen Ultralauf über die ganze Runde. In diesem Jahr fällt er - wie so viele andere Events auch - aus. Zu viert nehmen wir uns die Runde unter die Sohlen und laufen unseren Ultra eben alleine. Unterwegs gibt es viel zu sehen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.gruenguertelultra.de  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Silvesterlauf-Marathon 2020

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Eigentlich... tja, irgendwie ist "eigentlich" das Wort des Jahres, bei allem, was eigentlich geplant war und was wir eigentlich alles machen wollten. Also nochmal von vorn... Eigentlich wollten wir an Silvester mit rund 45 Marathonis den Silvesterlauf Werl-Soest laufen und die 15 km auf der B1 genauso wie im letzten Jahr mit einem 28 km langen Prolog von Soest über Welver nach Werl einläuten. Mit viel Spaß auf der Strecke, mit einem VP in unserer Garage und einem tollen Zieleinlauf auf dem Soester Weiterlesen [...]

Unser kleiner Jahresrückblick

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu. Ein verrücktes Jahr. Ein Jahr wie noch nie vorher. Jedenfalls nicht in unserer Lebenszeit. Der Virus hat die ganze Welt im Griff. Und die Menschheit versucht, irgendwie mit der Pandemie umzugehen. Sie zu bekämpfen. Dieser Kampf geht aber wohl noch über viele, viele Runden und so versucht zwangsläufig jeder auf seine Art, mit der aktuellen Situation umzugehen. Alle Laufevents (und nicht nur die Laufevents) sind nun seit März 2020 nach und nach abgesagt worden. Weiterlesen [...]

Anmeldung geöffnet

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Eine Info vom Westenergie-Marathon am Baldeneysee: Vor dem Weihnachtsfest - und dem Jahreswechsel zum hoffentlich besseren 2021 - haben wir die Online Anmeldung für den Westenergie Marathon 'Rund um den Baldeneysee' gestartet. Bei der 59. Auflage von Deutschlands traditionsreichstem Landschaftsmarathon geht es am 10. Oktober 2021 an den Start. Die Vorbereitungen laufen schon jetzt an und das Orgateam um Gerd Zachäus ist sehr zuversichtlich, dass wir uns 2021 wieder auf ein Sportfest im Essener Weiterlesen [...]