800 Höhenmeter

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Rund um Hagen-Dahl - Schnadeweg-Challenge Lauf 2 Das Logo sieht aus wie "Rund um Dortmund"... ist es aber nicht. 🙂 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge bringt uns nach Hagen-Dahl. Hier führt der Dahler Höhenring auf einer Strecke von rund 25 Kilometern mit gut 800 Höhenmetern einmal um Dahl herum. Bei gutem Wetter bietet die Strecke die schönsten Aussichten… haben wir uns sagen lassen. Als wir unterwegs waren, war die Hauptfarbe „grau“. 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in Weiterlesen [...]

Rund um Radevormwald

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Schnadeweg-Challenge Lauf 1 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Naturstrecken mit ordentlich Höhenmetern. Unser erster Lauf der Schnadeweg-Challenge führt uns nach Radevormwald. Eine knapp 21 km lange Runde wartet dort auf uns. Viel Spaß Weiterlesen [...]

Größtes LGO-Team

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... seit fast 20 Jahren bei DM in Braunschweig Zum zweiten Mal in Folge finden am kommenden Wochenende im Eintracht-Stadion in Braunschweig die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften der Männer und Frauen statt, zum zweiten Mal in Folge sind die Teilnehmerfelder aufgrund der Corona-Pandemie stark eingeschränkt. Und dennoch stellt die LG Olympia Dortmund mit gleich zwölf Athletinnen und Athleten das größte Dortmunder Team seit 2002. Mit dabei ist unter anderem der Titelverteidiger über 5000 Weiterlesen [...]

Einmal um die Welt

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Ballonathon #9 von 8 😉 Eigentlich wären es acht Ballonathons in Serie gewesen, aber einen Nachzügler gönnt uns der Ballonläufer und Streckenempfehler Jan-Philipp Struck aus Bönen noch. Dieses Mal auf einer tollen Runde zwischen Witten und Wetter. Wie gehabt... zwei Tage Zeit und jeder startet, wann er möchte. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.ballonläufer.de...  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Campuslauf 2021 Digital

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Jedes Jahr treten über 1.600 Läuferinnen und Läufer in zahl­rei­chen Disziplinen beim Campuslauf gegeneinander an. Der Cam­pus­lauf 2021 kann leider erneut pandemiebedingt nicht wie gewohnt statt­finden. Dafür gibt es in diesem Jahr wieder den di­gi­ta­len Cam­pus­lauf. Gelaufen wer­den beim Dort­mun­der Cam­pus­lauf vom 7. bis zum 13. Juni 2021 Strecken über 2,5 km, 5 km und 10 km. Außerdem bieten wir einen 4 x 2,5 km Staffellauf an und suchen Weiterlesen [...]

Bambinilauf an der Ruhr

Veröffentlicht am von Frank Pachura
TorTour de Ruhr - Zero-Edition Wie leider schon im Jahr 2020 fällt auch in diesem Jahr die TorTour de Ruhr aus... zumindest offiziell. Da viele TorTouristen lange für das Jahreshighlight an Pfingsten trainiert haben, gehen sie einfach alleine auf die Strecke entlang der Ruhr. So nehmen auch wir die 100km-Distanz in Angriff: den Bambinilauf. Wir hoffen alle darauf, dass die TorTour de Ruhr und ebenso alle anderen Events im nächsten Jahr endlich wieder stattfinden können. Drücken wir uns die Weiterlesen [...]

59. Westenergie Marathon

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„Rund um den Baldeneysee“ Bereits zum 59. Mal richtet der TUSEM Essen um Organisationschef Gerd Zachäus am Sonntag, 10. Oktober 2021 den beliebten Marathonlauf „Rund um den Baldeneysee“ aus. Die Aussicht auf die Veranstaltung ist dank Impfungen und Schnelltests groß. Wir hoffen, dass dieses Event stattfinden kann. Sollten die Teilnehmerzahlen begrenzt werden, ist der Eingang der Anmeldungen entscheidend. Unvergessliches Erlebnis! Der Startschuss fällt um Punkt 10.00 Uhr. Gelaufen werden Weiterlesen [...]

Finale… oh oh oh ooooh!

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Vor gut einem Jahr hatte der Ballonläufer Jan-Philipp Struck aus Bönen die Idee, aufgrund der coronabedingten Absage aller Laufveranstaltungen eine neue Laufserie zu kreieren: die Ballonathons. Achtmal hintereinander tüftelte er eine jeweils neue, halbmarathonlange Strecke in der näheren Umgebung aus und markierte sie in beiden Richtungen mit orangen und grünen Pfeilen auf dem Boden. Dann gab er seinen Lauffreunden zwei oder drei Tage Zeit, den Markierungen beliebig oft zu folgen und einen Weiterlesen [...]

Das Ballonathon-Finale

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Der lange Weg des Loony Das "vorläufige" Finale der 2021er Ballonathonserie läuft im Ballonathon-Zentrum der Welt: in Bönen. 😉 Von hier aus verläuft die Streckenempfehlung in Richtung Fröndenberg und zurück. Unterwegs laufen die Ballonathonis durch Moskau und unternehmen eine Zeitreise. Der Streckenchef Jan-Philipp Struck hat erneut eine wunderbare Strecke ausgetüftelt und die Ballonathonis kommen in Scharen und folgen seinen orangen und grünen Markierungen. Vielen Dank an den Ballonläufer Weiterlesen [...]

Wir sind das Ruhrgebiet

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Die siebte Streckenempfehlung vom Ballonläufer Jan-Philipp Struck führt uns ins Ruhrgebiet, genauer gesagt nach Bottrop. Nicht nur die Halde Haniel verschlägt uns den Atem. Auch das Rotbachtal ist ein wunderschöner Naturweg, den es lohnt, laufend oder wandernd zu genießen. Wir sind gerne wieder auf der Strecke. Coronakonform und auf Abstand, aber doch irgendwie gemeinsam. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.ballonläufer.de...  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]