Borne to Run

Veröffentlicht am von Wolfgang Seebacher
... was für ein geniales Motto “The reason we race isn't so much to beat each other,... but to be with each other.” (Christopher McDougall, Born to Run). Beachte das Gedankenspiel. Welch ein Slogan, was für ein Motto. Das ist genau richtig für mich. Laufen und das soziale Herz, was für eine Symbiose. Nach einiger Zeit des Überlegens und Grübelns hinsichtlich der für mich infrage kommenden Wettkämpfe in 2023 werde ich auf eine Veranstaltung aufmerksam, die vom 2. - 4. Juni ihre Premiere Weiterlesen [...]

Freistarts für den „Baldeneysee“

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Die Freistarts sind ausgelost und die Gewinner sind per Mail benachrichtigt. Viel Spaß am Baldeneysee. 🙂 Am 15. Oktober 2023 geht zum 61. Mal der Traditionsmarathon am Essener Baldeneysee an den Start. Auch wenn Essen die Metropole im Ruhrgebiet ist – der Westenergie Marathon „Rund um den Baldeneysee“ ist alles andere als ein City-Marathon. Die landschaftlich reizvolle Strecke gilt als eine der schönsten in Europa und bietet neben Natur pur auch eine Menge industriekultureller Weiterlesen [...]

Sechs Stunden um den Turm herum

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... ging es beim 4. Sechs-Stunden-Lauf am Förderturm Bönen Bereits zum vierten Mal läuft am letzten Juli-Wochenende der Sechs-Stunden-Lauf am Förderturm Bönen. 150 Läuferinnen und Läufer sind gemeldet. Das ist Teilnehmerrekord. Dabei geht es für die Teilnehmer über eine 1340 m lange Runde immer um den Förderturm herum. Der eine gibt sechs Stunden lang alles, was er hat. Der andere nutzt das Event für einen LongJog oder um eigene Grenzen auszuloten. Jeder wie er mag. Mehr auf https://lauffreundeboenen.de/  Mehr Weiterlesen [...]

Charity Walk and Run

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Von Amir Ejaz (Veranstaltungsleiter Charity Walk and Run Dortmund) bekamen wir folgende Info: In Dortmund veranstalten wir zum vierten Mal den bundesweit bekannten Benefizlauf "Charity Walk and Run", zugunsten von hilfsbedürftigen Kindern. Veranstaltet wird dieser Lauf am 30. September 2023, durch die Jugendorganisation der Ahmadiyya Muslim Jamaat (AMJ) KdöR. Die Laufstrecke führt entlang des Phoenix- Sees, welches sich mitten im Herzen von Dortmund befindet. Die Einnahmen gehen zu 100% an den Weiterlesen [...]

Auf ein Eis zum David

Veröffentlicht am von Frank Pachura
36 km von Montelupo nach Florenz Unser Sommerurlaubslauf 2023... 36 km von Montelupo Fiorentino nach Florenz bis zu Michelangelos David durch die wunderschöne Landschaft der Toskana. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Unser Wigald Marathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... von Düsseldorf nach Köln In seinem Buch "Lauf, Wigald, Lauf" beschreibt Wigald Boning, wie er während der Pandemie seine Marathon-Challenge durchgezogen hat: 52 Marathons in 52 Wochen. Ein ganzes Marathonjahr. Auf seine eigene und vor allem lustige Art erzählt er von seinen Problemchen mit seinen Laufcrocs und von vielen anderen Dingen, die jeder Läufer kennt. Unter anderem von der Wichtigkeit der Mitnahme von Klopapier. 😀 Eine Geschichte handelt von einem Marathon von Köln nach Düsseldorf. Weiterlesen [...]

Trainingsauftakt für die Herbstläufe

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am Donnerstag trafen sich interessierte Läuferinnen und Läufer auf Einladung des LT Bittermark, um sich in den nächsten Wochen auf die Wettbewerbe im Herbst vorzubereiten. Dabei kann gewählt werden, ob es 10 km oder ein Halbmarathon sein soll. Auch die gewünschten Zielzeiten werden berücksichtigt. Vorgeschlagene Läufe sind der wieder stattfindende Hoeschparklauf am 23.09. (10 km) oder Köln am 01.10. bzw. Phoenixsee am 03.10.2023 (HM). Interessierte, die am heutigen Abend verhindert waren, Weiterlesen [...]

Gute Zeiten im Juni

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Vordere Plätze gab es für die Läufer mit dem roten Renner auch wieder in Kirchlinde beim Friedenslauf. So konnte Sonja Richter die 5 km in der W40 in 28:08 für sich entscheiden und lief somit eine pers. Bestzeit auf dieser Strecke. Im Halbmarathon ließ sich Sven Block in der M45 nicht vom Sieg abhalten, den erreichte er in 1:23:37. Gerne wäre er auch im Gesamtklassement aufs Podest gekommen, da musste er sich mit Platz 4 begnügen. Rainer Naumann kam in der gut besetzten M55 in 1:33:39 auf Weiterlesen [...]

16 VPs in den Weinbergen an der Ahr

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Ahrathon 2023 Bereits zum 10. Mal startet am 17. Juni 2023 der beliebte Ahrathon, der Genussmarathon über die Weinberge an der Ahr. Unterwegs hat man die schönsten Aussichten und die tollsten Verpflegungspunkte. Vom Kinder- oder Kostümlauf bis zum vollen Marathon ist alles im Programm. Und anschließend feiert man bei Rock & Wein den Finish und den tollen Abend. Ein Gesamtpaket zum Genießen. 🙂 Mehr auf www.ahrathon.de und auf www.rock-und-wein.de Unsere letzten Ahrathon-Videos Weiterlesen [...]

Pilgern auf der Börde Brücke

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 11. Juni 2023 fand nun unser erster BBUM statt: der 1. Börde Brücke Ultramarathon. Wir, das sind Günter, Kerstin und Frank, haben uns sehr gefreut, dass trotz des sehr heißen Wetters 14 BUMM-Läufer an den Start gingen. Apropos Start… so einen besonderen und außergewöhnlichen Start haben wir noch nicht erlebt. Wir standen in der Soester Wiesenkirche vor dem Altar und als das für uns extra aktivierte Glockengeläut begann, startete auch unser Ultra. Bei mehr als 30 Grad pilgerten wir dann Weiterlesen [...]