Schlagwort: Marathon

F687 lebenslänglich

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Berlin, Berlin, ich laufe zum 10. Mal Marathon in Berlin Nach meinen erfolgreich gefinishten Berlin-Marathons in den Jahren 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2014, 2015, 2016 und 2018 war es am 29. September 2019 soweit: mein 10. Berlin-Marathon ! Nach einer guten Marathonvorbereitung mit 2 Halbmarathontests in Luxemburg und Bocholt und einem 10 km –Testwettkampf auf dem Berliner Kuh’damm im Sommer bin ich bereits am Freitagnachmittag  nach Berlin gereist, um meine Startunterlagen abzuholen. Am Weiterlesen [...]

Maratona di gelato

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Meine Challenge 2019: der Maratona di gelato. 🙂 Zwischen dem Eiscafé Venezia und der Eismanufaktur in Soest versuche ich im September 2019 auf einem Rundparcours durch Soest einen Marathon zu laufen. Mit ganz viel Eis als Verpflegung. Für die Beine ist die Herausforderung gar nicht so groß. Für den Bauch umso mehr. Viel Spaß beim Mitlaufen und vor allem beim Mitessen. 😉 Vielen Dank für die tolle Unterstützung an die Eismanufaktur Soest und an das Eiscafé Venezia. Ihr seid große Klasse. Weiterlesen [...]

Bis Ende August noch Rabatt

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Am 13. Oktober ist Feiertag - für die Essener Laufcommunity und für alle Marathon-Fans! Der TUSEM Essen bringt zum 57sten Mal die große Sport-Party an den Baldeneysee! Es geht auf bis zu 42,195 Kilometern "Rund um den Baldeneysee" im Süden der Stadt Essen. Grün, schnell, flach - und eine runde Sache! Bis zum 31. August gilt noch die vorletzte, besonders günstige Rabattstufe. Wer sich jetzt noch nicht entschieden hat, sollte definitiv zuschlagen: Den Marathon-Startplatz für die volle Distanz Weiterlesen [...]

Münstermarathon zu Gast

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Er ist inzwischen schon Tradition, der Vorbereitungslauf zum Münster Marathon. Die Organisatoren des MüMa kooperieren mit verschiedenen Vereinen, die für die Läufer dann geführte lange Läufe ausrichten. Der LT Bittermark ist seit einigen Jahren Partner des MüMa und bekam Besuch von einigen Startern des Laufs, die sich auf der Strecke von Geisecke über Ergste und zurück im schönen Ruhrtal vorbereiten wollten. So ging es unter Führung erfahrener Bittermärker über Strecken von 30 bis zu Weiterlesen [...]

Unter der Sonne Bönens

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Zum zweiten Mal findet am 27. Juli 2019 der 6h-Lauf in Bönen unter dem Förderturm statt. Auf einer 1340 m langen Runde kämpfen sich rund 100 Läuferinnen und Läufer durch das heiße Sommerwetter mit mehr als 30 Grad im Schatten... nur ohne Schatten. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr unter lauffreundeboenen.de Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Marathon unter Wasser

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... im alten Hamburger Elbtunnel Nach zehnjähriger Bauzeit ist endlich die Überarbeitung einer der beiden Röhren des alten Hamburger Elbtunnels fertig. Darauf haben die Marathonsammler lange gewartet, denn am 2. Juni 2019 findet endlich wieder der Elbtunnel-Marathon statt. Nach 10 Jahren Baustellen-Pause jetzt zum elften Mal. Wann der nächste Elbtunnel-Marathon starten wird, weiß leider niemand so genau, da die zweite Tunnelröhre nun in den kommenden Jahren auch restauriert wird. 225 Marathonis Weiterlesen [...]

Ein heißer Sommer steht bevor

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… und danach wird es am Essener Baldeneysee gleich dreifach heiß! Am 13. Oktober 2019 startet der innogy Marathon in Essen - mit der Allbau-Staffel und der innogy Seerunde. Hunderte Sportler aus dem Ruhrgebiet, NRW, Deutschland und aller Welt werden im Essener Süden wieder versuchen, ihre Bestzeiten auszureizen - und viele werden sich im Grünen auch ihrer ersten Marathon-Herausforderung stellen. Es geht auf die flache und naturnahe 42,195 Kilometer lange Traditionsstrecke "Rund um den Baldeneysee" Weiterlesen [...]

Das nächste Jahr fängt aufregend an

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Am 4. Januar 2020 startet unser neues Laufevent: der KartbahnRun in Dinslaken. Auf der 2500 m langen Strecke der Kartbahnarena gibt es für alle die passende Distanz. Vom KidsRun bis zum Marathon sind alle Streckenlängen im Angebot. Wir freuen uns auf euch. Mehr Infos und Anmeldung auf www.kartbahnlauf.wordpress.com. Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Kerstins Marathondebüt

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... in Düsseldorf In der Landeshauptstadt NRWs startet am 28. April 2019 der METRO Marathon Düsseldorf. Diesen schönen Marathon haben wir uns für Kerstins Marathon-Premiere ausgesucht. Glück mit dem Wetter und eine TOP-Stimmung an der Strecke machen ihr Debüt zu einem gelungenen Erlebnis. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Die Föhrbereitung läuft weiter

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Die beiden vorletzten Wochen vor unserem Düsseldorf Marathon sind zum Glück wieder ganz gut und einigermaßen nach Plan verlaufen. Die Woche 7 unseres 10-wöchigen Trainingsplans bestand aus unseren normalen Abendläufen auf dem Ruhrtalradweg und aus dem RuWel, den ich mit einigen Lauffreunden komplett gelaufen bin. Kerstin ist bei Kilometer 11 eingestiegen und hatte im Ziel schließlich 31 km auf dem Tacho. In der Woche 8 liefen unsere Abendläufe genauso gut und genauso nach Plan. Schön im Weiterlesen [...]