Schlagwort: Dortmund

Zum 250. Mal an der Ruhrklippe

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf Einladung des LT Bittermark Dortmund Der Lauftreff Bittermark Dortmund lädt an jedem dritten Samstag im Monat zum 25 km langen Ruhrklippenlauf ein. Dabei handelt es sich um einen geführten Gruppenlauf in unterschiedlichen Tempogruppen. Am 17. Dezember 2022 läuft der Ruhrklippenlauf unglaublicherweise bereits zum 250. Mal. Damit ist die diesjährige Weihnachtsausgabe auch eine ganz besondere Jubiläumsausgabe des RKL. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos findet ihr hier und auf www.lt-bittermark.de.    Mehr Weiterlesen [...]

Frühstart auf Phoenix-West

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Glühweinmarathon Wie in jedem Jahr veranstalten die Endorphinjunkies Dortmund im Dezember ihren Glühweinmarathon und Glühweinlauf. Wer möchte, startet dabei schon früh morgens auf eine erste 27 km lange Einführungsrunde. Anschließend läuft man mit den Glühweinläufern zusammen eine 15 km lange Runde durch die Dortmunder City und über den Weihnachtsmarkt. Die einen haben auf diese Weise einen Marathon, die anderen einen 15er. Im Ziel gibt es dann - wie der Name es verspricht - Weiterlesen [...]

DO IT FAST „Winter-Edition”

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Der DO IT FAST, als Vorbereitungslauf auf den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon, startet am 11. Februar 2023 in seine zweite „Winter-Edition“. Bereits zur Erstauflage waren rund 750 Läuferinnen und Läufer auf Phoenix-West am Start. Die 5km und 10km Strecken zeichnen sich durch einen flachen und schnellen Rundkurs aus und sind somit für ambitionierte Läufer, sowie Erstläufer gleichermaßen geeignet. Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet. Der DO IT FAST geht in sein fünftes Jahr. Zum Weiterlesen [...]

Goltsch siegt in Bertlich

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Die 115. Straßenläufe des SuS Bertlich sahen einen überlegenen Sieger Tilmann Goltsch, der mit fast einer Minute Vorsprung den Marathon für sich entschied. Nach 2:56:27 lief er als erster eines Quartetts, das unter 3 Std, blieb, ins Ziel. Auf der Marathon Distanz folgten ihm mit einer Stunde Rückstand Zeitgleich die Vereinskameraden Sergej Demikyn und Marcel Zöllner, die 3:56:12 benötigten. Zusammen gab es Platz 1 in der Mannschaftswertung. Einstellige Plätze in den Altersklasse gab es für Weiterlesen [...]

Weihnachts- und Jubiläumsruhrklippenlauf

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... am 17. Dezember 2022 Der LT Bittermark freut sich schon, den traditionellen Lauf um die Ruhrklippen am 17. Dezember 2022 zum 250. Mal ausrichten zu dürfen. Zeitgleich ist es der Weihnachtsruhrklippenlauf, den teilnehmende Läufer immer mit einer kleinen Feier im Ziel verbinden. Das wird auch in diesem Jahr so sein. Es gibt wieder ein Zelt, in dem kalte und warme Getränke sowie „lekka“ Currywurst vom Haus Overkamp und Kuchen gereicht werden. Zuvor müssen sich jedoch die Teilnehmer - eingeladen Weiterlesen [...]

An der Kemnade zu Bestzeiten

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Ausgerechnet an Halloween startet der Wittener Abendlauf am Kemnader Stausee. Davon ließen sich einige Bittermärker nicht abhalten und belohnten sich mit guten Zeiten. Über 5 km knackte Georg Brzyk die magische 20 Minuten Marke und lief nach 0:19:26 als 6. der M40 ins Ziel. Nur ein knappe halbe Minute später, in 0:20:04, folgte ihm Rainer Naumann als 3. der M55. Für beide war es eine neue pers. Bestleistung. Bei den 10 km war Andreas Müller schnellster Bittermärker. In 0:50:58 kam er als Weiterlesen [...]

Brechtener Achterbahn

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Am 30.10.22 ist Premiere. Der LT Brechten bietet jeden letzen Sonntag im Monat den Lauf "Brechtener Achterbahn" an. Wir starten um 9 Uhr am Parkplatz Grävingholzstrasse 75a. Nach den ersten 9 km (linke Schleife) im 6er Tempo kommen wir um kurz vor 10 Uhr wieder am Parkplatz an und machen einen kleine Pause. Dort ist dann die Gelegenheit "auszusteigen" oder "einzusteigen" oder die 18 km "voll" zu machen. Um 10 Uhr laufen wir dann die nächsten 9 km (rechte Schleife) im 6:30er Tempo. Der Lauf endet Weiterlesen [...]

Beim LTB ist viel los

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... im Oktober Der Oktober bietet den Läufer:innen noch einmal Gelegenheit, die Form zu überprüfen. Los ging es am 1. Oktober, wo Marc Täuber als einziger Mann die 100 km beim 3. Breckerfelder Flower Power Ultra in 14:58:26 absolvierte. Ein anderer Ultra-Läufer des LTB, Sergej Demykin, lief in Drenthe in den Niederlanden ebenfalls die 100 km, er benötigte 12:07:09 bis ins Ziel. Beim Phoenixsee Halbmarathon gab es gute Platzierungen, nicht nur bei den Altersklassen. Tillmann Goltsch kam in Weiterlesen [...]

Letzte Etappe von „Rund um Dortmund“

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Am letzten September-Sonntag trafen sich noch einmal rund 70 Laufbegeisterte, um die letzte Etappe von Rund um Dortmund für 2022 in Angriff zu nehmen. Die Viermärker Waldlaufgemeinschaft führte in 2 Gruppen die Läuferschar vom Haus Dellwig durch den Dorney nach Kruckel, wo die Abschlussparty mit Kaffee und Kuchen, Grillwurst und kalten Getränken stattfand. Dabei wurden unter den anwesenden Teilnehmern noch einige nützliche Dinge wie Schaltücher verlost. Diese Etappe bedeutete auch den Weiterlesen [...]

Mengede läuft anders 2022

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Nachdem „coronabedingt“ der traditionsreiche Lauf in Mengede in den letzten 2 Jahren nicht stattfinden konnte, wird der TV Mengede nun wieder am Sonntag, 23.Oktober 2022, eine Laufveranstaltung im Mengeder Volksbankstadion Am Eckei ausrichten. Die Modalitäten bei den Schülerläufen werden in etwa dieselben sein, wie in den vorherigen Jahren. Es wird auch wieder ein buntes Rahmenprogramm für Kinder und Jugendliche geben. Neben Pokalen bei den entsprechenden Ehrungen wird auch die Schule mit Weiterlesen [...]