Nur kurze Zeit: Rabatt zum RWEMarathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Zum Frühling steigen endlich die Temperaturen im Ruhrgebiet und die Jahreszeit lässt bei vielen Sportlern auch die Ambitionen wachsen: Nach der Winterpause wird jetzt an persönlichen Bestzeiten gefeilt und beim schönen Wetter werden auch längere Laufstrecken wieder beliebter. Im Hinterkopf haben viele Freizeit- und Profiläufer in der Region dabei schon ihr persönliches SaisonHighlight im Essener Süden: Am 9. Oktober 2016 startet der RWEMarathon an den Ufern des Baldeneysees! Klar, dass Weiterlesen [...]

42,195 km durch Hamm

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Die Stadt Hamm hat für Laufsportler eine neue Attraktivität: 19 unterschiedlich lange fest ausgeschilderte Laufstrecken von 2,5 km bis zum Marathon. Kreuz und quer durch das ganze Stadtgebiet verlaufen diese neuen Strecken und verbinden so die einzelnen Stadtteile. Am 22. Mai sollten die neuen Laufstrecken nun endlich nach langer Vorbereitungszeit eingeweiht werden. Zwei Tage vorher wurden nach langer Bauzeit auch die beiden Brücken über den Kanal und die Lippe eröffnet, so dass die Verbindung Weiterlesen [...]

8.043 Läufer feiern beim 4. VIVAWEST-Marathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Das Ruhrgebiet bewegt sich: Erstmals wollten über 8.000 Läuferinnen und Läufer beim großen Rundkurs durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck dabei sein. Neben den rund 1.100 Marathonläufern machten sich über 3.700 Halbmarathonläufer, über 1.100 10km-Kilometerläufer und 632 Staffel-Teilnehmer auf den Weg. Besonders großem Zuspruch erfreute sich auch der Evonik-Schulmarathon, bei dem Schüler ab Klasse 5 kostenlos als 6er-Team starten können. 1.024 Kinder und Jugendliche erkundeten Weiterlesen [...]

TorTour de Ruhr 2016 Teil 1

Veröffentlicht am von Thomas Kühnen
Ja, wie soll man beginnen? Beginnen, von einem Ereignis zu schreiben, das nur Menschen nachvollziehen können, die in irgendeiner Form daran teilgenommen haben. Für alle anderen sind es sentimentale Spinner, Durchgeknallte, mit viel Glück in positivem Sinne verstanden. Ich versuche es dennoch. Wie es begann? Nun, es gab da einen 24h-Spendenlauf in Dortmund. Damals, als Max ein Team für diesen Spendenlauf zusammengestellt hatte und wir dabei sein durften. Warum auch immer. Damals hörten wir von Weiterlesen [...]

Start zum Etappenlauf „Rund um Dortmund“

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Zum 10 jährigen Jubiläum haben sich die Macher des von 5 Dortmunder Vereinen geführten Etappenlaufs etwas Besonderes einfallen lassen. Unter den Voranmeldern, die für alle 5 Läufe gemeldet haben, wird nach Abschluss der letzten Etappe eine vom Sponsor laufreisen.de gestiftete Reise zum Malta-Marathon verlost. So ist es kein Wunder, das bereits Ende März alle 150 Startplätze vergeben waren. Die Veranstalter führen eine Warteliste, die über die Homepage www.rundumdortmund.de erreicht werden Weiterlesen [...]

6,1 km bis in den Tempel

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Am 19. Mai 2016 startet der B2Run in Dortmund. Gestartet wird vor dem Signal Iduna Park, dem Westfalenstadion. Die Läufer bewegen sich dann in einer langen Schlange über eine Strecke von 6,1 km zum Westfalenpark und zurück. Der Zieleinlauf befindet sich auf dem "heiligen" Rasen des BVBs. 12.300 Starter von 530 Firmen... das bedeutet "Ausverkauft" (wie üblich im Westfalenstadion). Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂     Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

TorTour de Ruhr als Supporter für Frank #2

Veröffentlicht am von Wolfgang Seebacher
Es ist jetzt zwar hell, aber die Temperatur bewegt sich immer noch im einstelligen Bereich. Armer Frank, Du musst Dich mit der Kälte rumplagen. Aber vielleicht ist das immer noch besser als vor zwei Jahren... Einige Freunde wie Arno und Hans, der wiederum mit Bewes als Radbegleitung, werden von uns mit großem Hallo empfangen und sofort verabschiedet. Wir fahren zum nächsten Treffpunkt. Die Abläufe werden für uns nun zur Routine: Schauen, wann Frank sich nähert, Stühle raus, Versorgungskisten Weiterlesen [...]

100 Meilen bei der TorTour de Ruhr

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Es ist Pfingsten. Mal wieder. An diesem langen Wochenende vor zwei Jahren startete ich bei der TorTour de Ruhr auf der 100-Meilen-Distanz. Das erste Mal auf so einer langen Strecke: 161 km. Damals musste ich nach 151 Kilometern aufgeben. Ich hatte einige Kilometer mehr in den Beinen, als ich eigentlich hätte haben müssen. Einige Umleitungen und mehrfaches Verlaufen machten die Strecke für mich länger als sie wirklich war. Dazu kam, dass es das heißeste Wochenende des Jahres war. Und ich hörte Weiterlesen [...]

TorTour de Ruhr als Supporter für Frank #1

Veröffentlicht am von Wolfgang Seebacher
Das wird ein aufregender und ereignisreicher Pfingstsonntag. Denn Uwe und ich wollen als eins von drei Teams bekanntlich unseren Freund Frank Pachura bei seinem Ultra-Ultra über 100 Meilen im Rahmen der Laufveranstaltung TorTour de Ruhr unterstützen. Die Entscheidung fällt zugunsten einer punktuellen Betreuung, d.h. wir werden an vorher definierten Stellen an den Weg heranfahren, das Büfett aufbauen und Frank anfeuern. Eine andere Möglichkeit besteht in einer permanenten Radbegleitung. Wir Weiterlesen [...]

4. VIVAWEST-Marathon startet am 22. Mai in Gelsenkirchen

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 22. Mai 2016 verbindet der VIVAWEST-Marathon zum vierten Mal die Ruhrgebietsstädte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck und schickt die Läufer über eine Strecke mit alter Zechen- und innovativer Industriekultur, grünen Landstrichen und typischen Wohnsiedlungen des Reviers. Knapp 8.000 Läuferinnen und Läufer werden erwartet. Neben dem Marathonlauf stehen ein Halbmarathon für Läufer und Walker sowie die Sparkasse-Marathonstaffel auf dem Programm. Start und Ziel dieser Disziplinen befinden Weiterlesen [...]