Neustart für den Crosslauf Welver

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 22. Januar 2023 geht der Crosslauf Welver wieder an den Start. Nach zwei Jahren Coronapause läuft es wieder durch dick und dünn. Von 2900 m bis 12.500 m könnt ihr euch auf verschiedenen Streckenlängen durch die Welveraner Wälder kämpfen. Viel Spaß dabei. 🙂 Mehr auf www.welvercrosslauf.de Weiterlesen [...]

Erster Laufversuch im neuen Jahr

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... nach unserer Coronainfektion Der erste Laufversuch nach unserer Coronainfektion war nicht soooo motivierend. 2 sehr anstrengende Kilometer. Aber wir hoffen, dass es jetzt mit uns so langsam wieder bergauf "läuft". 😉 Bald sind wir wieder da und für euch laufend unterwegs. Mit Kamera in der Hand, mit Kraft in den Beinen, mit genügend Luft in der Lunge und mit Spaß auf den Strecken. Bis bald im Wald. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Geglückter Start ins neue Jahr

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am ersten Laufsonntag im Januar war der LT Bittermark gleich an drei Orten vertreten: Die Ultra-Läufer zog es nach Köln, wo der 63 km lange Grüngürtel-Ultra anstand. Schnellster Bittermärker war Marc Täuber, der nach 6:36:23 das Ziel als 39. (10. M40) erreichte. Gemeinsam meisterten Sergej Demykin und Marcel Zöllner die Strecke. Dabei war Sergej in 7:00:51 als 61. (7. M55) knapp vor Marcel der 3 Sek. länger benötigte, 7:00:54 (14. M40). Frank Seiche trat beim „Lauf am Förderturm“ in Weiterlesen [...]

Mein erster Silvesterlauf-Marathon

Veröffentlicht am von Horst Seppelfricke
Seit zwei Tagen bin ich schon total aufgeregt. Seitdem ist nämlich klar, dass ich das erste Mal seit 7 Jahren nicht in der Silvesternacht arbeiten muss. Ich fahre nach Soest, um mich für den Silvesterlauf von Werl nach Soest nachzumelden. Eigentlich ist es sogar mein Vorhaben, mich dem Prologlauf von Kerstin und Frank anzuschließen. Das heisst, erst laufen wir als Gruppe 28 km, um uns dann in das offizielle Startfeld der etwa 3000 Silvesterläufer einzureihen.   Morgens am 31.12. bin Weiterlesen [...]

Neu im Dortmunder Laufkalender

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 13.06.2023 findet der „United Summer Run“ statt – eine inklusive Laufveranstaltung mit ganz besonderem Charakter, an der Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam teilnehmen. Damit möchten wir den Zugang im Zuge der Special Olympics zu Sportveranstaltungen für alle Menschen öffnen und ambitionierte Läufer*innen, Freizeitathlet*innen und jene, die das Laufen zum ersten Mal ausprobieren, gleichermaßen ansprechen. Was erwartet Dich sonst? Cheering Zones über die ganze Weiterlesen [...]

RKL-Schuhsammlung

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Noch ein Nachtrag zum Weihnachts- und Jubiläumsruhrklippenlauf: Der LT Bittermark hatte die Teilnehmenden am Jubiläumsruhrklippenlauf gebeten, ihre Schuhschränke nach noch tragbaren Schuhen zu durchforsten, die lediglich fürs Laufen nicht mehr zu gebrauchen sind. Dabei kamen 2 große Säcke Laufschuhe zusammen, die Pressewart Rüdiger Arnold am Dienstagmorgen bei der Kleiderstelle der Initiative "Gasthaus statt Bank" ablieferte. Die Schuhe sind bei unseren wohnungslosen Mitbürgern sehr beliebt, Weiterlesen [...]

Anmeldung geöffnet

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... beim Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon 2023 DORTMUND. Pünktlich zum Jahreswechsel öffnet der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon seine Tore. Dabei wird es 2023 feierlich, denn der Halbmarathon feiert sein10-jähriges Bestehen. Für viele Läuferinnen und Läufer ein Pflichttermin mit Jubiläumsflair. Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Der 03. Oktober ist seit jeher fester Bestandteil der Dortmunder Laufszene. Aber auch außerhalb der Stadtgrenzen hat sich die beliebte Laufveranstaltung Weiterlesen [...]

45. Viermärker Silvesterlauf

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am letzten Tag des Jahres lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft alle  interessierten LäuferInnen und WalkerInnen zum Silvesterlauf ganz herzlich ein. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Im Angebot sind 4 verschieden lange und 6 unterschiedlich schnelle Laufgruppen sowie 2 Walkinggruppen. Start für alle ist um 12:00 Uhr. Die Einteilung der Gruppen erfolgt um 11:45 Uhr. Seid also pünktlich vor Ort. 🙂 Details zu den Tempogruppen und Streckenlängen findet ihr hier. Treffpunkt: Weiterlesen [...]

250. und gleichzeitig Weihnachts-Ruhrklippenlauf

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Kälte und ein mit Raureif übersäter Wald begrüßten die über 100 Läufer und Läuferinnen, darunter zum ersten Mal auch eine Gruppe Walker*innen. Während die Teilnehmenden der 7 min/km Runde sich schon um 8.00 Uhr auf den Weg machten, entließ Vorstandssprecher Georg Brzyk die anderen Gruppen gegen 8.30 Uhr auf die unterschiedlichen Strecken. Neben den 25 Originalkilometern gab es zusätzlich auch die 15 km Schnupperrunde sowie als Jubiläums-Schmankerl die 10 km Walkingrunde. Frank Pachura Weiterlesen [...]

Zum 250. Mal an der Ruhrklippe

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf Einladung des LT Bittermark Dortmund Der Lauftreff Bittermark Dortmund lädt an jedem dritten Samstag im Monat zum 25 km langen Ruhrklippenlauf ein. Dabei handelt es sich um einen geführten Gruppenlauf in unterschiedlichen Tempogruppen. Am 17. Dezember 2022 läuft der Ruhrklippenlauf unglaublicherweise bereits zum 250. Mal. Damit ist die diesjährige Weihnachtsausgabe auch eine ganz besondere Jubiläumsausgabe des RKL. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos findet ihr hier und auf www.lt-bittermark.de.    Mehr Weiterlesen [...]