Schlagwort: Marathon

Immer dabei… der Wind und ich

Veröffentlicht am von Frank Pachura
„Immer dabei… der Wind und ich.“ So stand es im letzten Jahr auf dem Shirt, das ich beim Föhr Marathon geschenkt bekommen habe, weil ich bisher immer dabei war. Bei allen damals noch sechs Veranstaltungen bin ich den Marathon gelaufen. Und immer mit ordentlich Wind. Dieser hat in diesem Jahr nun aber geschwächelt. Er hat aufgegeben. Ich war jetzt das siebte Mal dabei. Der Wind nicht. 😉 Der siebte Föhr Marathon war wieder eine rundum gelungene Veranstaltung. Das ganze Paket ist einfach Weiterlesen [...]

Ein kalter Wind in Herne

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Am 18. März 2018 feiert der 6h-Lauf Herne seine Premiere. Gut 60 Läuferinnen und Läufer gehen auf den etwas mehr als 5 km langen Rundkurs und lassen sich den kalten Wind um die Ohren wehen. Das Team Camerone e.V. hat die Premiere sehr gut über die Bühne gekriegt. Bewährungsprobe bestanden. 🙂 Mehr auf https://team-camerone.jimdo.com/6-stunden-lauf-herne/ Viel Spaß beim Mitlaufen! Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

6h-Lauf in Rheine

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Der 6h-Lauf Münster ist inzwischen zum weltweit größten 6h-Lauf angewachsen. Normalerweise startet er immer in unterschiedlichen Kasernen in Münster. Ausnahmen waren die zwei Trail-Ausgaben in Meppen. Im Jahr 2018 findet zusätzlich im Rahmen des 6h-Laufs die Deutsche Meisterschaft im 100-km-Lauf statt. Dafür fand man in Rheine die passende Location. Also nun... der 6h-Lauf in Rheine.  Viel Spaß beim Mitlaufen durch die Theodor-Blank-Kaserne am 10. März 2018. Übrigens... der Typ am Ende Weiterlesen [...]

Welveraner Hammer 100

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Das TorTour-Training läuft weiter. Viele Marathons und Ultras bis zu 58 km bin ich in den letzten Wochen gelaufen. Aber nun müssen auch noch längere Einheiten in das Training. So entsteht bei einem der letzten längeren Läufe die Idee, die festausgeschilderte Welveraner Marathonroute über 42,195 km und die ebenso fest markierte Hammer Marathonrunde miteinander zu verbinden. Ein passendes Verbindungsstück über gut 7,8 km wird dann am Rechner zusammengebastelt und ich laufe es einmal mit GPS Weiterlesen [...]

Auf der Suche nach Erinnerungen

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Das TTdR-Training läuft. Immer weiter. Die vergangenen Wochen waren daher nach wie vor ziemlich kilometerreich. An jedem Wochenende stand dabei ein langer Lauf auf dem Programm. 58 km rund um Rheinberg. 50 km auf der Soester Herzroute. Und an diesem Wochenende fahren Günter und ich mal in Richtung „Westliches Ruhrgebiet“. Genauer gesagt nach Mintard, einem Ortsteil von Mülheim an der Ruhr. Unter der riesigen Mintarder A52-Brücke befindet sich bei der TorTour der letzte offizielle VP. Ab Weiterlesen [...]

VIVAWEST vereint Bergbautradition und Aufbruch

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... im „Glückauf-Zukunft-Lauf!“ Gelsenkirchen. Der deutsche Steinkohlenbergbau endet im Dezember 2018. Mit dem „Glückauf-Zukunft-Lauf!“ würdigt der Titel-Sponsor VIVAWEST im Rahmen seines diesjährigen Marathons am 27. Mai 2018 die Errungenschaften und Leistungen des Steinkohlenbergbaus und sendet ein Signal des Aufbruchs an die Region aus. Am Montag, den 5. Februar 2018 fand im Malakowturm des Standorts II der Bottroper Zeche Prosper-Haniel im Beisein von Vorständen der RAG-Stiftung, Weiterlesen [...]

Noch bis zum 31. Januar Frühbucherrabatt

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... für die sechste Auflage des VIVAWEST-Marathon sichern Ruhrgebiet. In gut vier Monaten ist es wieder so weit: Am 27. Mai versammelt der VIVAWEST-Marathon zum sechsten Mal Läuferinnen und Läufer im Ruhrgebiet und verbindet mit seiner Marathonstrecke die vier Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck. Mit attraktiven Highlights entlang der Strecke – unter anderem der Durchlauf der letzten noch aktiven Steinkohlenzeche Prosper Haniel II in Bottrop - der Hinzunahme zusätzlicher Laufangebote Weiterlesen [...]

52 km auf der Herzroute

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Im Kreis Soest gibt es viele Radwege. Einer davon ist die Herzroute. Sie verbindet über eine Strecke von rund 50 km die Stadt Soest, den Kurort Bad Sassendorf und die Gemeinde Möhnesee. Auf der Runde muss man zweimal über den Haarstrang. Das kostet Kraft. Ich laufe die schöne Runde ab und nehme euch mit. Viel Spaß beim Mitlaufen! Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

2018 soll DEIN Jahr werden?

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Eine Info von Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund: "Diesen einen Marathon hast Du schon lange im Auge? Und im kommenden Jahr willst Du ihn endlich abhaken? Lauffieber Dortmund kann Dich dabei unterstützen. Egal ob der erste Marathon, der erste Halbmarathon oder eine Zeitverbesserung Dein Ziel ist, wir finden das passende Trainingskonzept! Gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren und anzuspornen, das ist die Idee hinter diesem speziellen Vorbereitungslaufkurs bei Lauffieber Dortmund. Zusammen Weiterlesen [...]

Zum Jahresausklang

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... möchten wir noch auf eine Aktion hinweisen: Viele Hobbyläufer schauen auf eine erfolgreiche Saison 2017 zurück. Wir möchten den Sportlern zum Jahresende die Gelegenheit geben, mit dem innogy Marathon 2018 am Baldeneysee in Essen den nächsten Saisonhöhepunkt schon jetzt zu sichern. Startplätze gibt es nur noch wenige Tage zum Sonderpreis auf innogy-marathon.de. Das gilt für alle Distanzen: Für den vollen innogy Marathon über 42,195 Kilometer, die beliebte innogy Seerunde über 17,4 Weiterlesen [...]