Dortmunder Geschichte im Laufschritt

Jetzt einen Platz für den ersten Kulttour-Run sichern Auf dem Evinger Platz mit Blick auf den Hammerkopfturm – so beginnt der erste Kulttour-Run von Lauffieber Dortmund. Die Kirchlinder Laufschule möchte mit dieser Idee ihr Angebot erweitern. Seit 2016 bietet sie Lauftrainings an. Jetzt verbindet Geschäftsführer Helmut Bezani das Laufen mit der Dortmunder Geschichte. „Kulttourrunning“ hat er sein Konzept genannt, das eigentlich schon im September starten sollte. „Aber ich habe mitbekommen, Weiterlesen [...]

Die Föhrbereitung läuft weiter

Die beiden vorletzten Wochen vor unserem Düsseldorf Marathon sind zum Glück wieder ganz gut und einigermaßen nach Plan verlaufen. Die Woche 7 unseres 10-wöchigen Trainingsplans bestand aus unseren normalen Abendläufen auf dem Ruhrtalradweg und aus dem RuWel, den ich mit einigen Lauffreunden komplett gelaufen bin. Kerstin ist bei Kilometer 11 eingestiegen und hatte im Ziel schließlich 31 km auf dem Tacho. In der Woche 8 liefen unsere Abendläufe genauso gut und genauso nach Plan. Schön im Weiterlesen [...]

Endlich richtig laufen

... jetzt auch mit Bezuschussung Deiner Krankenkasse. Laufend durch die vier Jahreszeiten – und zwar richtig! Lauffieber Dortmund bereitet Euch ab dem 09. April auf das richtige Laufen vor: So fällt der Laufbeginn oder der Wiedereinstieg nach dem langen, kalten und nassen Winter leichter. Bei der kostenlosen Infoveranstaltung am 6. April um 11 Uhr im Studio von Lauffieber Dortmund in Kirchlinde informieren wir über unser Frühjahrsprogramm: da ist für jeden etwas dabei, egal ob Lauf-Anfänger Weiterlesen [...]

Adventsaktion mit Lauffieber Dortmund

Eine Einladung von Lauffieber Dortmund: "Das Jahr neigt sich dem Ende und wir haben uns mit einigen Sponsoren eine kleine Überraschung für euch überlegt. Alle, die uns auch im Jahr 2019 treu bleiben oder aber im Januar bei uns starten wollen, haben automatisch die Option, am Wichteln teilzunehmen. Am 15. Dezember 2018 von 13 bis 15 Uhr laden wir zu uns ins Studio ein. Dort können wir zusammen ein paar Plätzchen essen und Kaffee trinken, über die Pläne im Jahr 2019 sprechen und außerdem Weiterlesen [...]

Vortrag+ in Dortmund-Kirchlinde

Am kommenden Freitagabend, 9. November, bin ich bei Lauffieber in Dortmund Kirchlinde zu Gast. Dort möchte ich ab 18:30 Uhr ein bisschen über den längsten Lauf meines Lebens erzählen. Anschließend drehen wir eine kleine Runde über 5 bis 6 Kilometer durch den Abend. Dabei könnt ihr dann die „berühmte“ Lichtmütze ausprobieren. 😉 Anmeldungen gerne an mich oder direkt an Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund. Der Ablauf für den Vortrag und Stirnlampenlauf am 09. November 2018 ab 18:30 Weiterlesen [...]

Training für die zweite Jahreshälfte

Eine Info von Lauffieber Dortmund: "Ab sofort starten wir ins Training für die zweite Jahreshälfte 2018 und machen Euch fit für die angesagtesten Läufe in Dortmund, dem Ruhrgebiet und darüber hinaus! Ob beim „Ladies Run", dem nächsten Volkslauf, beim Halbmarathon, Marathon oder Ultramarathon: Gemeinsam und in der Gruppe werdet Ihr es schaffen! Als Gruppe oder als Einzelläufer bei den großen Lauf-Events in Berlin, Köln, Essen oder Frankfurt in dem charakteristischen grünen Shirt am Start Weiterlesen [...]

Lauffieber erfasst ganz Deutschland

Läuferinnen und Läufer aus Dortmund blicken auf ein erfolgreiches Halbjahr zurück Das Jahr ist gerade einmal fünf Monate alt – Lauffieber Dortmund zieht trotzdem schon seine Halbjahresbilanz: Nach dem Trainingsauftakt im November 2017 für die Wintersaison kann der „Lauftreff mit dem gewissen Extra" aus dem Dortmunder Westen auf fünf erfolgreiche Monate zurückblicken. Als Team waren die Läuferinnen und Läufer in Nah und Fern bei bekannten Läufen unterwegs: Beim Halbmarathon in Venlo Weiterlesen [...]

2018 soll DEIN Jahr werden?

Eine Info von Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund: "Diesen einen Marathon hast Du schon lange im Auge? Und im kommenden Jahr willst Du ihn endlich abhaken? Lauffieber Dortmund kann Dich dabei unterstützen. Egal ob der erste Marathon, der erste Halbmarathon oder eine Zeitverbesserung Dein Ziel ist, wir finden das passende Trainingskonzept! Gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren und anzuspornen, das ist die Idee hinter diesem speziellen Vorbereitungslaufkurs bei Lauffieber Dortmund. Zusammen Weiterlesen [...]

Weihnachts-Ruhrklippenlauf

... des LT Bittermark Der Wettergott hielt seine Hand über den Weihnachts-Ruhrklippenlauf des LT Bittermark! Bei bestem Laufwetter gingen über 100 Läuferinnen und Läufer auf die Strecken. So wurde außer der klassischen 25 KM Runde mit 500 Höhenmetern auch die 15 KM „Schnupperstrecke“ mit 300 HM angeboten. Die Führung der Gruppen wurde durch erfahrene Läufer des Vereins übernommen, so kamen alle Teilnehmer wieder gut am Parkplatz Ellberg an. Hier gab es einen Nikolaus aus Schokolade Weiterlesen [...]

Dauerläufer Pachura hält Motivationsvortrag

Dortmund-Kirchlinde. Frank Pachura ist gebürtiger Dortmunder, Webmaster des Laufportals „Laufen-in-Dortmund.de“ und begeisterter Ultramarathonsammler. 187 dieser langen Läufe hat er bereits auf dem Konto. Darunter sind viele „verrückte“ Events wie zum Beispiel sein privater Marathon oben auf der Plattform des Dortmunder Florians, bei dem er 1300 Runden auf der Aussichtsplattform gedreht hat. Auch Marathons 700 m unter der Erde in einem Bergwerk, in einem Gefängnis oder auch in einem Bunker Weiterlesen [...]