Training für die zweite Jahreshälfte

Eine Info von Lauffieber Dortmund:

„Ab sofort starten wir ins Training für die zweite Jahreshälfte 2018 und machen Euch fit für die angesagtesten Läufe in Dortmund, dem Ruhrgebiet und darüber hinaus! Ob beim „Ladies Run“, dem nächsten Volkslauf, beim Halbmarathon, Marathon oder Ultramarathon: Gemeinsam und in der Gruppe werdet Ihr es schaffen! Als Gruppe oder als Einzelläufer bei den großen Lauf-Events in Berlin, Köln, Essen oder Frankfurt in dem charakteristischen grünen Shirt am Start stehen? Mit Lauffieber Dortmund kein Problem.

Dank der individuellen, auf Euch angepassten Trainingspläne in unseren Laufkursen oder im Einzeltraining werdet auch Ihr mit Spaß Eure Ziele erreichen. Im Anschluss an das Training erwartet Euch in unserem Laufstudio ein kaltes Getränk und die Möglichkeit, sich mit anderen Läuferinnen und Läufern auszutauschen.

Keine Trainingsplanung ohne Anamnese und Belastungstest oder Leistungsdiagnostik: Bei uns steht neben dem Spaß in erster Linie die Gesundheit im Vordergrund. Unsere Trainingspläne sind abwechslungsreich und bringen Euch stückweise an Euer Ziel. Vom Intervalltraining bis zum langen, langsamen Dauerlauf, vom Fahrtenspiel bis zum Athletik-Running und Trail-Run bieten wir unseren Läuferinnen und Läufern Spaß und Abwechslung.

Ab dem 17. Juli 2018 ist wieder ein Einstieg möglich. Sichert Euch schon jetzt die Möglichkeit, ein Teil der grünen Läufer-Welle zu werden! Trainingszeiten: Dienstag und Donnerstag ab 18:30 Uhr.“

Mehr auf lauffieber-dortmund.de

 

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