Aktion „Lauf mit uns!“

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Die zweite Auflage des „Schnupperlaufs“ der Aktion „Lauf mit uns!“ wurde am Mittwoch gestartet. Gastgeber war der Lauftreff Wischlingen, der 3 Strecken zum Laufen sowie 1 Strecke zum Walken anbot. Unter Führung erfahrener Mitglieder der Lauftreffs ging es über 12, 10 und 5 km Laufen sowie 5 km Walken um den Revierpark. Rund 70 Sportler*innen fanden den Weg zum Solebad und hatten viel Spaß auf ihren Runden. Erfreulicherweise waren auch Neulinge, die noch in keinem Lauftreff sind, gekommen. Am Weiterlesen [...]

Guter Start in den Herbst

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Siege in den Altersklassen für Sarah Bialek und Tillmann Goltsch beim Sparkassen Halbmarathon am Phoenixsee. Die beiden Athleten des LT Bittermark bewiesen ihre Ausdauer-Schnelligkeit und erkämpften sich als jeweils Gesamt Zweite den Sieg in ihrer AK. Tillmann Goltschwar mit 1:17:06 in der M45 vorne, Sarah Bialek in der W30 in 1:30:33. Auch Jörg-Peter Zöllner konnte sich über den Sieg in der M70 freuen, dort war er in 2:07:22 nicht zu schlagen. Gut dabei waren auch Kai Klimkiewicz in 1:39:15 Weiterlesen [...]

Laufschuhe an und ab auf die Trainingsstrecke

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Noch 6 Monate bis zum Deutsche Post Marathon Bonn - Anmeldung ab sofort geöffnet Am 14. April 2024 gehört die Stadt Bonn wieder den Läufer:innen. Bereits zum 21. Mal geht es auf die große Laufrunde durch die Bundesstadt. Marathon und Halbmarathon stehen ebenso auf dem Programm wie die Marathon-Staffel, bei der sich vier Personen die Marathon-Distanz teilen. Nach der erfolgreichen Premiere im April auch wieder dabei: der 10-Kilometer-Lauf, der auch Laufeinsteigern die Teilnahme am Deutsche Weiterlesen [...]

Läufer erobern wieder den Radschnellweg

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Bereits zum dritten Mal wird am 04. November der Radschnellweg RS1 von der Hochschule Ruhr West in Mülheim bis zum Essener Berthold-Beitz-Boulevard wieder zum RUNschnellweg. Zusammen mit Westenergie, der AOK Rheinland/Hamburg und den Städten Essen und Mülheim bietet bunert Events eine Strecke über 21 km, 10 km und 5 km. Das ist nichts Besonderes? Oh doch! Bei diesem einzigartigen Nachtlauf in der Region starten die Teilnehmer bei Anbruch der Dunkelheit, begleitet von vielen Lichteffekten an den Weiterlesen [...]

„Lauf mit uns!“

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Dortmunder Lauftreffs laden zum Schnuppertraining Laufen ist eine der besten Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben, gesund zu bleiben und das Leben zu genießen. Aber manchmal kann es schwierig sein, sich zu motivieren. Hier kommen Lauftreffs ins Spiel, die eine großartige Möglichkeit bieten, das Laufen in Gemeinschaft zu genießen und gleichzeitig neue Freunde zu finden. Fünf Dortmunder Lauftreffs haben daher ihre Kräfte gebündelt und starten die 2. gemeinsame Aktion "Lauf mit uns!". Wie Weiterlesen [...]

Etappenlauf durchs Altmühltal

Veröffentlicht am von Frank Pachura
264 km an fünf Tagen In fünf Etappen sind wir den Altmühltal Radweg gelaufen. Insgesamt 264 km von Rothenburg ob der Tauber bis zur Altmühlquelle und dann weiter durch das schöne Altmühltal bis zur Mündung in die Donau bei Kehlheim. Unser komplettes Gepäck hatten wir im Rucksack "am Mann". Ein Laufabenteuer der besonderen Art. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Strecke, Livestream, letzte Infos

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DORTMUND. Der 10. Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon findet am 03.10. statt. Dann werden rund 2.500 Läuferinnen und Läufer und über 100 Staffeln an der Startlinie für die 21,0975km stehen. Wo kann man die Veranstaltung verfolgen und welche Informationen Sie unbedingt wissen müssen. Pünktlich am Dienstag, den 03.10. um 11.00 Uhr wird der Vorstandsvorsitzende der Sparkasse Dortmund, Dirk Schaufelberger, den Startschuss geben. Dann gehen tausende Läuferinnen und Läufer auf die unveränderte Weiterlesen [...]

No. 8 of

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... Ten Nights of Running Irgendwo in der Knüste in der Nähe von Werne lädt Jan-Philipp Struck, der Ballonläufer, zehnmal hintereinender zu einem Nachtmarathon oder -halbmarathon ein. Der Start ist an jedem Abend um 19:30 Uhr und dann kann jeder so viel laufen, wie er kann und mag. Ten Nights of Running... alle zehn wollen wir nicht, aber einmal müsen wir natürlich dabei ein. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Der Hoeschparklauf in neuem Gewand

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Rund 190 Teilnehmer gingen an den Start der ersten Austragung des Laufs durch die neuen Veranstalter, der Arbeitsgemeinschaft Straßenlauf. Am Anfang war die Gruppe der Walker und Walkerinnen auf der 7,5 km langen Strecke unterwegs, zusammen mit den Nordic Walkerinnen und Walkern. Sabine Unger vom SV Brambauer 50 hieß die erste Siegerin, sie bewältigte die Strecke in starken 52:06 Minuten. Erster Mann war Ronald Peter von der HLG 98 Wuppertal, er kam nach 53:31 Min. ins Ziel. Im Nordic Walking Weiterlesen [...]