Jahr: 2019

Unser Weg nach Düsseldorf

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Letzten Herbst entstand irgendwann die Idee, in diesem Frühjahr Kerstins ersten Marathon unter die Sohlen zu nehmen. Meine Erzählerei und Schwärmerei über meine langen Läufe hat sie wohl irgendwie angesteckt. Bei dem einen oder anderen meiner Marathons war Kerstin als Begleitung dabei und so blieb es wohl nicht aus, dass auch sie nun auf die Königsdistanz gehen möchte. Für mich war mein erster Marathon etwas sehr besonderes. Ein Marathon, an den man auch nach mehr als 200 absolvierten Marathons Weiterlesen [...]

Fit in den Frühling

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... mit dem LT Wischlingen Dortmund, dem freundlichen Lauftreff im Dortmunder Westen Der Lauf- und Walkingtreff Wischlingen Dortmund macht es möglich, fit und frisch in den Frühling zu starten. Jeden Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr wird trainiert. Jede bzw. jeder, der in der Lage ist, eine Stunde am Stück zu laufen, kann mitmachen. Je nach Fitness kann in langsamen oder auch in schnellerem Tempo gelaufen werden. Seit Bestehen des Lauftreffs (1980) ist der Wettergott immer sehr wohlwollend, Weiterlesen [...]

Sandra Schmidt bei Hammer Winterlaufserie

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... auf Platz 2 Vor dem Halbmarathon auf Platz 3 der Serienwertung liegend, ohne Chance, die Führende einzuholen, lief Sandra Schmidt in 1:24:59 eine neue persönliche Bestzeit und kam als 1. der W30 in 3:05:47 Serienzeit mit 30 Sek. Vorsprung auf die Gesamt-Dritte ins Ziel. Selbstverständlich war ihr auch der 1. Platz in der AK nicht zu nehmen. Bei den Herren erreichten Dirk Wolf als 9. der M40 in 3:15:03 und Michael Poletto als 10. der M55 in 3:22:49 gute Serien Gesamtplätze. Sergej Demykin Weiterlesen [...]

Ein Laufverrückter erzählt

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... am 22. Februar von seinen Abenteuern Der Ultraläufer und Marathonsammler Frank Pachura aus Welver möchte im Studio der Personal Trainerin und Extremsportlerin Doreen Glomb von „seinem“ Laufsport berichten. Angesprochen sind nicht nur Laufwillige, denn die Prinzipien sind auf den Alltag übertragbar. Dabei erzählt er von seinen Laufabenteuern bei besonderen Läufen, so zum Beispiel vom längsten Lauf seines Lebens (230 km am Stück) und von seinem TV-Abenteuer in der Wüste Namib. Außerdem Weiterlesen [...]

Sandra Schmidt auf Platz 3 in Hamm

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Nach den 10 km lag sie schon ganz vorne, als Siegerin der W30 und Zweite im Gesamteinlauf in 0:39:06 ließ Sandra über die 15 km eine 1:01:42 folgen, Platz 2 der W30 und Platz 8 Gesamt. Damit führt sie vor dem abschließenden Halbmarathon mit einer Viertelstunde Vorsprung in der W30. Im Gesamtklassement sind es nur 15 Sek. Rückstand auf Platz 2 und 5 Sek. Vorsprung auf Platz 4. Somit ist beim Halbmarathon noch viel Spannung angesagt! Nachdem er beim 2. Lauf der Westdeutschen Waldlaufserie in Weiterlesen [...]

Sport-Event im Ruhr Park Bochum

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... geht in die zweite Runde Am 15. März 2019 geht es im Ruhr Park Bochum hoch hinaus, wenn sich das Parkhaus P6 zum zweiten Mal in eine sportliche Laufarena verwandelt. Dort, wo Center- Besucher sonst bequem und kostenfrei ihr Auto parken können, findet auch in diesem Jahr der Charity Run, genannt Unexpected Run, statt. Die besondere Event-Location brachte bereits 2018 300 Sportler zum Schwitzen. Für die Sportbegeisterten gilt es, das Parkhaus mit 7 Etagen als Rundkurs zu durchlaufen. Dank Weiterlesen [...]

Tischlein deck Dich freut sich über Spende

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Beim Weihnachts-Ruhrklippenlauf lädt der LT Bittermark zur "After Run Party" bei Kaffee und Kuchen und Currywurst und lässt dabei die Sammeldose kreisen. So auch am 15. Dezember, als es knapp 100 Läufer in die Bittermark geschafft hatten, um mit dem LTB zu laufen und zu feiern. Dabei kamen 460,- € an Spenden zusammen, die der Verein kurzerhand auf 500,- € aufrundete. Am letzten Donnerstag des Januars wurde die Spende dann an die Empfänger überreicht. Besondere Freude löste der Scheck Weiterlesen [...]

Nach Friederike crosst es wieder weiter

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Am kommenden Sonntag, 20. Januar,  gibt es eine Neuauflage des WelverCrosslaufs rund um die Welveraner Bördehalle. Letztes Jahr wurde die Veranstaltung wegen des Sturms Friederike leider aus Sicherheitsgründen kurzfristig abgesagt. Jetzt geht der TV Flerke mit einem leicht veränderten Konzept ins siebte Jahr. Geblieben ist der Lauf für Jugendliche (Jahrgang 2006 – 2012) um 11:00 Uhr über die 1550 m - Strecke. Um 11:30 Uhr startet der wieder ins Laufprogramm genommener 2600 m - Lauf über Weiterlesen [...]

Zöllner siegt in Essen

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Bei der 63. Austragung der westdeutschen Waldlaufserie in Essen konnte Jörg-Peter Zöllner die M65 für sich entscheiden. Auf dem 9,6 km langen und profiliertem Kurs im Wald an der Margarethenhöhe wurde er als 28. Mann im Ziel in 0:48:15 gestoppt. Der 2. Lauf der Serie findet am 19.01. statt. Tradition genießt auch der Lauf um den Förderturm der Lauffreunde Bönen, der heuer zum 34. Mal stattfand. Frank Bartelt als 11. M50 in 0:43:45 und Frank Seiche als 24. M50 in 0:48:05 waren in diesem Weiterlesen [...]