Nicht lange quatschen – laufen. Traildorado-Staffel 2016

Zwei Mal hatten Claudia und ich bereits am Traildorado teilgenommen, jener "legendären" 24h-Trailrunning-Party, die Michele Ufer und Heiko Thoms mit ihrem Team nun schon zum 4. Mal auf die Beine stellten. Das erste Mal hatten Claudia und ich über 100 km laufen wollen, es mit damals 105 km am Glörsee auch geschafft. Dabei hatten wir das Event schätzen gelernt. Die tolle Verpflegung, die netten Leute und die vielen Laufkontakte und Gespräche machten uns das Wochenende unvergesslich. Im vergangenen Weiterlesen [...]

Nach 50 Jahren ist Schluss

Der Parklauf ist Geschichte 🙁 Nach langer und tiefer Überlegung in den letzten Wochen haben wir uns dazu entschlossen, den 51. Parklauf „Rund um den Fernsehturm“ am 19.11.2016 abzusagen und die Veranstaltung auch darüber hinaus nicht länger fortzuführen. Damit endet unser liebgewonnener Volkslauf mit seinem feierlichen 50. Jubiläum im letzten Jahr. Legendär bleiben aus unserer Sicht die Entstehungsgeschichte des Laufs und die hohe sportliche Qualität der Läuferinnen und Läufer in Weiterlesen [...]

TrailDorado – Spannung, Spitzenleistung und Begeisterung

... bei der Deutschen Meisterschaft im 24-Stunden-Trailrunning (TRA) Vom 8. bis 9. Oktober wurde in Arnsberg die 4. Auflage des Events „TrailDorado – Die legendäre 24h Trailrunning Party“ inkl. der Deutschen Meisterschaft im 24-Stunden-Trailrunning (TRA) ausgetragen. Bis zum Schluss lieferten sich die Einzelläufer und Staffeln dabei ein spannendes Kopf-an-Kopf-Rennen. Abseits des Wettkampfes sorgte ein umfassendes Rahmenprogramm für Motivation und Inspiration. Die Rückmeldungen der Teilnehmer Weiterlesen [...]

Persönliche Bestzeiten beim Köln-Marathon für den LTB

Beim diesjährigen Köln-Marathon gingen auf der ganzen Strecke 3 und auf der halben Distanz 2 Bittermärker an den Start. Mit persönlichen Bestzeiten kamen sie zurück. Dabei gelang es Sergej Demykin, mit 3:28:27 die magische dreieinhalb Stunden Grenze zu unterschreiten. Christian Bertholdes in 3:34:01 und Dirk Minnebusch in 3:38:39 waren nur unwesentlich langsamer. Beim Halbmarathon lief Neu-Bittermärker Sebastian Holz in 2:06:26 ruhig, da er am Tag danach beim Phoenixsee HM startete. Komplettiert Weiterlesen [...]

TrailDorado: erneut volles Haus

... bei der Deutschen Meisterschaft im 24h-Trailrunning, inkl. Motivationsvorträgen und Praxisworkshops Vom 8. bis 9. Oktober organisiert ein Team von Dortmunder und Herdecker Läufern rund um den Extremläufer und Sportpsychologen Dr. Michele Ufer die 4. Auflage des Events TRAILDORADO. Im Rahmen dieses außergewöhnlichen Sportwochenendes im Arnsberger Wald findet auch die Deutsche Meisterschaft im 24-Stunden-Trailrunning statt. Abgerundet wird das Programm mit zahlreichen Vorträgen, Praxisworkshops Weiterlesen [...]

Start frei für den innogy-MARATHON 2016

Wenige Wochen vor dem Startschuss ist die riesige Vorfreude und die gespannte Aufregung bei den Sportlern und beim Orga-Team deutlich spürbar: Am 9. Oktober gibt es am Essener Baldeneysee die 54ste Ausgabe unseres Traditions-Marathons! Der innogy-Marathon in Essen ist ein internationales, namhaftes Sport-Event, bei dem jeder Sportler zum Star seiner eigenen Leistung wird! Los geht es beim innogy-Marathon 2016 am 9. Oktober 2016 um 10 Uhr. Dann werden wieder hunderte ambitionierte Sportler aus dem Weiterlesen [...]

“We want you“ beim Silvesterlauf 2016

Wir suchen laufbegeisterte „Iserlohn Roosters Fans“, die mit uns zusammen am letzten Tag des Jahres beim Silvesterlauf von Werl nach Soest auf der 15-km-Distanz starten möchten. Natürlich kann auch der 5-km-Lauf ab Ampen unter die Füße genommen werden. Als Outfit sollte das Roosters-Trikot getragen werden, damit wir auch als Team zu erkennen sind. „Team Iserlohn Roosters" ist für diesen Tag der Vereinsname! Das geplante Lauftempo für die 15-km-Läufer ist ca. 6 min/km. Für die 15 Weiterlesen [...]

Erfolgreiches Wochenende für Sportler des LT Bittermark

Herausragender Event am Wochenende war der Berlin-Marathon. Tillmann Goltsch zeigte sich von seinen Triathlon-Wettbewerben unbeeindruckt und war in 2:37:42 wieder schnell auf den Straßen der Hauptstadt unterwegs. Ihm folgten Michael Orthey in 3:11:06 und Josh Pavlic in 3:29:05. Schnellste Bittermärkerin war Marina Dörmann, die an der Seite ihres Gatten in 3:57:15 noch unter 4 Stunden blieb. Nadine Merten kam gleich danach in 3:57:51 ins Ziel und konnte die krankheitsbedingten Trainingsausfälle Weiterlesen [...]

Frühjahrsklassiker lockt mit Frühbucherrabatt

Bonn. Während derzeit zahlreiche Herbstmarathonläufe stattfinden, stehen für die Veranstalter des Deutsche Post Marathon Bonn bereits die Vorbereitungen für die 17. Auflage des Frühjahrklassikers auf dem Programm. 1.500 Sportlerinnen und Sportler haben sich bis jetzt für die zahlreichen Wettbewerbe mitten durch die wunderschöne Bundesstadt angemeldet. Insgesamt 13.000 Läuferinnen und Läufer werden im kommenden Jahr über die verschiedenen Distanzen in Bonn erwartet. Neben der klassischen Weiterlesen [...]

Anmeldung föhr den Marathon auf der Insel geöffnet

Am 9. April 2017 startet zum 6. Mal der nördlichste Marathon Deutschlands: der Föhr Marathon. Die ersten Startplätze sind bereits vergeben, denn die meisten Läufer nutzen den Marathon-Besuch auf der schönen Nordseeinsel für einen Kurzurlaub. Da die Teilnehmerzahl über alle Distanzen auf 350 beschränkt ist, lohnt es sich, jetzt schon über eine Teilnahme nachzudenken. Einen Eindruck vom Föhr Marathon bekommt ihr in dem Trailer. 🙂 Zum Föhr Marathon geht's hier lang.   Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]