Auf der legendären Diemelkampfbahn

Am 4. Dezember 2022 lädt der Crazyrunner Christoph Wurm zum 1. Marsberger 6h-Lauf ein. Dabei werden sechs Stunden lang Runden auf der legendären Diemelkampfbahn in Marsberg gedreht. Rote Asche als Untergrund, Schnee auf dem Boden und Temperaturen von um 0 Grad machen den Lauf nicht gerade einfach. Ein Startgeld muss nicht gezahlt werden, aber Christoph bittet darum, pro gelaufene Runde freiwillig 10 Cent in eine Spardose zu werfen. Der Inhalt dieser Dose geht anschließend an den Drachenpaten e.V. Weiterlesen [...]

Tausende Stufen

...beim RTL Spendenmarathon 2022 Zum 27. Mal findet am 17. und 18. November 2022 der RTL Spendenmarathon statt. Dabei wird jede Menge Geld für Kinderprojekte gesammelt. Wie in jedem Jahr gibt es auch eine 24h-Challenge mit Joey Kelly. Dieses Mal möchte er 24 Stunden lang auf einem Stair Climber Stufe um Stufe erklimmen. 21 Firmenteams unterstützen Joey bei seinem Projekt und stellen sich mit Staffeln der gleichen Herausforderung. Wir unterstützen das Team RTLup und übernehmen die "Nachtschicht". Viel Weiterlesen [...]

6 Stunden lang

... ging es durch den Werler Stadtwald Zum vierten Mal startet am 17. September 2022 im Werler Stadtwald der 6-Stunden-Lauf Werl. Rund 100 Läuferinnen und Läufer gehen auf die 7,5 km lange Runde, die mit ordentlichen Anstiegen und Trailpassagen gespickt ist. Nach sechs Runden ist der Marathon komplett, aber ein Anspruchsvoller mit 800 Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Ein Jubiläum und viele Premieren

... beim 20. Volksbank Münster Marathon Bereits zum 20. Mal läuft am 11. September 2022 in Münster der Volksbank Münster Marathon. Ein Marathon mit superguter Stimmung unter den Marathonis und mindestens genauso viel Euphorie am Streckenrand. Ein perfekter Marathon für Neulinge, denn der erste lange Kanten bleibt für immer in Erinnerung. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Jans Webseite findet ihr hier: https://kraftwerk-macht-fit.de/ Und Infos zum Volksbank Münster Marathon gibt's hier: https://www.volksbank-muenster-marathon.de/  Mehr Weiterlesen [...]

Hitze und Wassereis in Bönen

... beim 6h-Lauf unter dem Förderturm Zum dritten Mal startet am 30. Juli 2022 in Bönen-Altenbögge direkt unter dem Förderturm der beliebte 6h-Lauf. Er ist bekannt oder berüchtigt für das immer heiße Wetter, für jede Menge Wassereis und für gute Laune unter den Teilnehmern. Da sind wir gerne wieder dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Zum Wohl im Ahrtal

... beim Ahrathon 2022 Der Ahrathon ist wieder da. Nach zwei Jahren Coronapause und der Flutkatastrophe im letzten Jahr gibt es endlich einen Neustart mit der Version Ahrathon 3.0. Ein neuer Startort direkt hinter dem Weingut Sonnenberg, eine veränderte Strecke mit 600 Höhenmetern pro Runde und als absolute Neuheut Temperaturen von 36 Grad. (Zitat Michi: "Der weltweit einzige Wüstenmarathon mit Bergen.") Geblieben sind natürlich die sympathischen, fröhlichen Menschen und die Verpflegungsstände Weiterlesen [...]

Endspurt auf dem Weg zum „Orangum“

Unser Training für die 100 Meilen bei der TorTour de Ruhr - Monat 6 von 6 An Pfingsten 2022 startet endlich wieder die TorTour de Ruhr. Wir versuchen uns an den 100 Meilen (161 km) von Neheim bis nach Duisburg immer an der Ruhr entlang. Hier berichten wir über unser Training... der sechste und letzte von sechs Monaten Vorbereitung. 🙂 Mehr auf https://www.tortourderuhr.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Jubiläum beim VIVAWEST Marathon

Die Jubiläumsveranstaltung des VIVAWEST Marathons fand am 22. Mai 2022 mitten im Ruhrgebiet statt. Nach zwei coronabedingten Ausfällen freuten sich die Ruhrpottläufer darauf, endlich wieder ihre Heimat zu durchstreifen... mit vielen Zuschauern und toller Stimmung an der Strecke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf www.vivawest-marathon.de  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Bottroper Ultralauf Festival

... oder auch kurz BUF Bereits zum 5. Mal startet am 14. und 15. Mai 2022 in Bottrop das Bottroper Ultralauf Festival oder auch kurz das BUF. Auf einer knapp 1,5 km langen Runde um den Prosper Park kann man bis zu 24 Stunden lang seine Runden drehen und dabei Kilometer sammeln. Die LG Ultralauf und der Adler-Langlauf Bottrop e.V. freuen sich, im Rahmen des BUFs ebenfalls die Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf durchführen zu können. Wir nutzen die Gelegenheit, ein paar Kilometer mitzunehmen. Viel Weiterlesen [...]