
Eine Pause im Trainingsplan
Die Wochen 3 und 4 unseres selbst erstellten 10-wöchigen Trainingsplans für den Düsseldorf Marathon sind nun gelaufen. Mehr oder weniger. Oder eher weniger. Kerstins erster Marathon sollte doch mit genügend Training und vor allem mit Spaß auf der Strecke und ohne Begegnung mit dem Mann mit dem Hammer gelaufen werden. So war der Plan. Aber manchmal kommt es eben anders. Leider.
Die dritte Woche verlief an den Wochentagen noch soweit ganz nach Plan. Zwei Einheiten sind wir abends gelaufen und Weiterlesen [...]