Beim Marburger Lahntallauf

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... gibt's auch einen Marathon Bereits zum 31. Mal läuft in Marburg an der Lahn der Lahntallauf. Mehr als 1900 Läuferinnen und Läufer gehen auf die fünf Distanzen von 10 km bis zum Ultramarathon über 50 km. Wir sind gerne dabei und stellen uns dem Marathon. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://ultra-marburg.de/lahntallauf/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Im März regnet es wieder Konfetti

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Ein Bericht von Jacqueline über den Konfettilauf 2024: An dem wunderbar sonnigen warmen 13. April 2024 geht es morgens in Wambel los. Unsere Turngruppe steigt heute mal aufs Rad um. Treffpunkt an diesem Samstagmorgen um 10 Uhr ist die Wiese hinter der Notaufnahme am Klinikum Dortmund in der Beurhausstraße. Unter sportlicher und motivierender Anleitung unserer Fitnesstrainerin vom TuS Brackel wärmen sich mit uns noch 40 andere Teilnehmende zusammen mit dem BVB-Maskottchen Emma auf. Und dann geht Weiterlesen [...]

Zwei neue Lauf-Events in Dortmund

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In diesem Frühjahr dürfen sich Laufbegeisterte auf zwei aufregende neue Events in Dortmund freuen: Am 4. Mai 2025 fällt der Startschuss für den Dortmunder Frühlingslauf im malerischen Revierpark Wischlingen. Hier steht das Laufen durch die erwachende Natur im Mittelpunkt und verspricht ein unvergessliches Erlebnis. Nur wenige Wochen später, am 18. Juni 2025, findet am selben Ort der Glühwürmchenlauf Dortmund statt. Diese besondere Abendveranstaltung verzaubert die Teilnehmer mit einer einzigartigen Weiterlesen [...]

Auf dem Viadukt-Wanderweg

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... in Altenbeken Rund um Altenbeken im Kreis Paderborn gibt es mehrere schöne Wanderwege. Das Highlight unter ihnen ist der 30 km lange Viadukt-Wanderweg, der am Europas längstem gemauerten Viadukt vorbeiführt. Er ist im Dunkeln wunderschön beleuchtet, was man bei der zeitlichen Planung unbedingt berücksichtigen sollte. Mehr auf https://altenbeken.de/de/freizeit-tourismus/natur/wandern/qualitaetswege/viadukt-wanderweg.php  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Der 2-Seen-Lauf am 9. Februar

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Zum monatlichen 2-Seen-Lauf über 20 Kilometer lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft am Sonntag, 9. Februar, ein. Interessierte treffen sich dazu um 9:00 Uhr am Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen. Verschiedene Laufgruppen mit einer Pace von 5.30 min, 6.00 min und 6.30 min pro Kilometer stehen zur Verfügung. Weitere Laufgruppen mit anderen Zeitvorgaben sind nach Absprache vor Ort möglich. Geschulte Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Fragen Weiterlesen [...]

Charity Walk and Run 2025

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In Dortmund läuft zum sechsten Mal den bundesweit bekannten Benefizlauf "Charity Walk and Run" zugunsten von hilfsbedürftigen Kindern. Veranstaltet wird dieser Lauf am 13. September 2025 durch die Jugendorganisation der Ahmadiyya Muslim Jamaat (AMJ) KdöR. Die Laufstrecke führt entlang des Phoenix-Sees, der sich mitten im Herzen von Dortmund befindet. Die Einnahmen gehen zu 100 % an den Elterntreff Leukämie- und Tumorerkrankter Kinder Dortmund e. V. und an die Hilfsorganisation Humanity First Weiterlesen [...]

In Welver wird’s wieder dreckig

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Freut euch auf ein aufregendes und herausforderndes Sportereignis! Am Sonntag, 19. Januar 2025, lädt euch der TV Flerke herzlich zu den fantastischen und anspruchsvollen Crossläufen in Welver ein. Egal, ob ihr Kinder, Jugendliche, Schüler oder Erwachsene seid – jede Altersgruppe ist willkommen! Seid dabei beim 11. Welveraner Crosslauf und erlebt einen Tag voller sportlicher Höchstleistungen, Gemeinschaft und unvergesslicher Momente. Die Anmeldung ist bereits geöffnet, also zögert nicht und Weiterlesen [...]

Zum 6. Mal der Silvesterlauf-Marathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... von Soest über Welver und Werl nach Soest Bereits zum 6. Mal verlängern wir an Silvester 2024 den Silvesterlauf Werl-Soest auf Marathonlänge, indem wir morgens um halb 10 im Ziel in Soest starten und über Welver nach Werl zum Start laufen. 28 km Prolog und 15 km Silvesterlauf ergeben zum Abschluss des Laufjahres den Silvesterlauf-Marathon. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos und ein paar Fotos findet ihr hier...  Mehr Weiterlesen [...]

Der Weihnachts-Ruhrklippenlauf

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... der Bittermärker wieder ein voller Erfolg Am kürzesten Tag im Jahr trafen sich die Dortmunder Läuferinnen und Läufer zum langen weihnachtlichen Ruhrklippenlauf. Leichter Nieselregen und aufgeweichte Wege waren nicht die besten Bedingungen. Trotzdem waren mehr als 120 Laufbegeisterte der Einladung des Lauftreff Bittermark gefolgt und trotzten den widrigen Bedingungen auf den Strecken bis zu 25 km durch das Ardeygebirge. Nach dem Lauf versammelten sich die Freizeitathleten im großen Weiterlesen [...]

Silvesterlauf der Viermärker

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Auch in diesem Jahr beendet die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft das Jahr sportlich und lädt am Dienstag, 31. Dezember, zum 46. Silvesterlauf ein. Sechs verschiedene Laufgruppen, die zwischen 8 und 21 Kilometer laufen, und drei Walkinggruppen, die 6 bis 10 Kilometer absolvieren, werden ohne Leistungsdruck von erfahrenen Laufbetreuern und -betreuerinnen in unterschiedlichem Tempo durch das Waldgebiet im Bereich der Bittermark und Umgebung geführt. Start ist um 12 Uhr am Parkplatz Augustinum, Kirchhörder Weiterlesen [...]