Marathon in schwatzgelb

... beim 20. Deutsche Post Marathon Bonn Zum 20. Mal startet am 23. April 2023 der Deutsche Post Marathon Bonn. Zweimal geht es dabei über eine Halbmarathonrunde aufgeteilt auf beide Rheinseiten. Der Namenssponsor „Deutsche Post“ verspricht einen Marathon in den Farben Schwarz und Gelb. Da müssen wir natürlich hin. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen.  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

11.300 Teilnehmer in Bonn

Darauf hatten nicht nur die Bonner Sportler:innen lange gewartet. Nach dreijähriger Pause kam der Deutsche Post Marathon mit einem Ausrufezeichen zurück. 11.300 Athlet:innen wollten bei der 20. Auflage des größten Bonner Sportevents dabei sein. Zehntausende Zuschauer in der Bonner Innenstadt, wie zum Beispiel am großen Fanpoint der Deutschen Post auf dem Münsterplatz, aber auch auf der anderen Rheinseite in Beuel feierten mit den Läufer:innen ein großes Lauffest. „Es war eine große Weiterlesen [...]

Aktion „Lauf mit uns!“

Am Sonntag, 16. April 2023, luden fünf Dortmunder Lauftreffs zu ihrer Auftaktveranstaltung an die Helmut-Körnig-Halle. Trotz des kühlen, aber trockenen Wetters fanden über 100 Läufer und Walker den Weg zum Treffen, um in verschiedenen Gruppen gemeinsam Richtung Phoenix-See zu laufen oder zu walken. Aus allen fünf Lauftreffs und von anderen Laufgruppen waren die Sportlerinnen und Sportler gekommen und es gab außer regen Austausch über den Zweck der Veranstaltung auch viele Gespräche über Weiterlesen [...]

2. run4water-Spendenlauf

... in Eichlinghofen am 8. Juni  2023 Gemeinsam laufend Gutes tun? Am 08.06.2023 ist das beim 2. run4water-Spendenlauf zugunsten der well:fair Neven-Subotic-Stiftung möglich. Ab 13:00 Uhr können Lauffreund:innen auf dem Sportplatz Eichlinghofen fleißig Runden und damit Spenden sammeln. 2022 liefen die über 100 Teilnehmer rund 1000 Runden auf der Stadionbahn. Organisiert wir das Event von Barbara Dahlmann, Oliver Hauptstock von der runcademy Dortmund und dem TV Einigkeit Dortmund-Barop. Weiterlesen [...]

Lauf mit uns!

Dortmunder Lauftreffs laden zum Schnuppertraining Laufen ist eine der besten Möglichkeiten, um in Bewegung zu bleiben, gesund zu bleiben und das Leben zu genießen. Aber manchmal kann es schwierig sein, sich zu motivieren. Hier kommen Lauftreffs ins Spiel, die eine großartige Möglichkeit bieten, das Laufen in Gemeinschaft zu genießen und gleichzeitig neue Freunde zu finden. Fünf Dortmunder Lauftreffs haben daher ihre Kräfte gebündelt und starten die gemeinsame Aktion "Lauf mit uns!". Ein Weiterlesen [...]

58 km auf Fehmarn

Unser erster Ultra in 2023 Unser erster Ultramarathon im Jahr 2023 ist selbstgestrickt und verläuft über 58 km auf der Ostseeinsel Fehmarn. Wir haben viele sehenswerte Punkte in der Strecke miteingebaut. Außerdem waren wir sogar in "Schwanitz". 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen.  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Deutsche Post Marathon Bonn kommt mit 10.000 Teilnehmenden zurück

Die Vorfreude steigt – am 23. April gehört die Bonner Innenstadt endlich wieder den Laufsportfans. Das letzte Mal hatte der Deutsche Post Marathon Bonn 2019 stattgefunden. Die große Jubiläumsauflage im Jahr 2020 fiel dann aus bekannten Gründen aus. Nun kann endlich gelaufen und gefeiert werden. Und der Zuspruch unter den Athlet:innen ist groß. Rund 10.000 Läufer:innen werden am Marathon-Sonntag erwartet. Neben Marathon, Halbmarathon und dem Staffellauf ist in diesem Jahr auch erstmals ein Weiterlesen [...]

Zu Besuch bei Pater Tobias

... beim 2. Gottfried Marathon im Schloss Cappenberg Seelsorger, Spendensammler, Motivator, Coach und Leistungssportler... all' das ist Pater Tobias Andreas Breer. Und für viele Menschen auch noch viel mehr. Eben der Marathon-Pater. Am 19. März 2023 lädt Pater Tobias auf das Schloss Cappenberg zum 2. Gottfried Marathon ein. Vier Runden durch und rund um das Schloss müssen dafür gelaufen werden. Wir freuen uns darüber, dass wir dabei sein dürfen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr über Weiterlesen [...]

Anmeldung freigeschaltet

Die Anmeldung für den Westenergie-Marathon 2023 ist freigeschaltet - das Event am Essener Baldeneysee am 15. Oktober 2023. Der TUSEM Essen hat die Anmeldung für den Westenergie-Marathon am Sonntag, 15. Oktober 2023 freigeschaltet. Über die neue Webseite ist das Anmeldeformular schnell auffindbar. Die Anmeldung für den Westenergie-Marathon ist aktuell noch vergünstigt möglich. Auch die Anmeldung für die Westenergie-Seerunde über 17,9 Kilometer rund um den Baldeneysee und für die AllbauTeamStaffel, Weiterlesen [...]

„Meine Art zu laufen“

Frank Pachura erzählt am 21. April von seinen Abenteuern Der Ultraläufer und Marathonsammler Frank Pachura aus Welver möchte im Kraftwerk von Personal Trainer Jan Martens von „seinem“ Laufsport berichten. Angesprochen sind nicht nur geübte Laufsportler sondern auch Laufanfänger oder einfach Interessierte, denn die Prinzipien des Langlaufens sind auch auf den Alltag übertragbar. Dabei erzählt Pachura von seinen Laufabenteuern bei besonderen Läufen, so zum Beispiel vom längsten Lauf Weiterlesen [...]