Tolle Ergebnisse auf den „langen Kanten“

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Nach dem Venloop im März, bei dem Sarah Bialek in 1:29:01 und Rainer Naumann in 1:33:19 mit starken Halbmarathonzeiten glänzten, begann für viele Sportler der Feinschliff für die Marathons in Hamburg und den nun im Mai stattfindenden in Duisburg. In Hamburg konnte Jonas Lenz die 3-Stunden-Marke knacken und lief nach 2:58:37 über die Linie. Sarah Bialek glänzte mit pers. Bestzeit, 3:21:14 zeigte die Uhr am Ende für sie. Auch Michael Rezmer lief pers. Bestzeit in 3:54:44. In Duisburg gab es Weiterlesen [...]

Unsere „Maiwanderung“ in Hamm

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf der Marathonrunde Traditionell wandert man am 1. Mai durch die Natur und gönnt sich unterwegs das ein oder andere Bierchen. Wir sind gerne dabei, aber auf unsere eigene Art und Weise. 42,195 km auf der Hammer Marathonrunde... immer den roten Wegweisern nach. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Doppeldecker Tag 2

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Haspa Marathon Hamburg 38.000 Teilnehmer sind am 28. April 2024 bei der 38. Ausgabe des Haspa Marathons Hamburg auf der Strecke. Die Stimmung auf und neben der Strecke ist in Hamburg sowieso immer genial. Für den 2. Tag unseres Marathon-Doppeldeckers die perfekte Veranstaltung. Ganz viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf https://haspa-marathon-hamburg.de/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Doppeldecker Tag 1

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim 6h-Lauf Lübeck Zum bereits 10. Mal findet am 27. April 2024 der 6h-Lauf Lübeck statt. Gelaufen wird wieder im Drägerpark an der Wakenitz. Ein wunderschönes Laufrevier mit einigen Treppenstufen und ein paar Höhenmetern warten auf die Teilnehmer. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos auf der Facebook-Seite des 6h-Laufs Lübeck  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Eine Stadtbesichtigung

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... der ganz besonderen Art: der BIG City Trail Essen. Am 14. April 2024 wandern, walken und laufen rund 2000 Teilnehmer über die ca. 11 km lange und mit 18 besonderen Stationen geschmückte Strecke. Wir genießen die Laufrunde durch die Ruhrgebietsmetropole und freuen uns über besondere Einblicke, über musikalische Aufführungen der unterschiedlichsten Art und über ein Bierchen. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. Mehr auf www.essen-city-trail.de  Mehr Weiterlesen [...]

Marathon in der Stadt der Liebe

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Schneider Electric Marathon de Paris Am 7. April 2024 startet der Marathon in Paris mit mehr als 54.000 Teilnehmern. Viele Sehenswürdigkeiten der französischen Hauptstadt liegen an der Strecke und man kann sich auf den 42,195 km gar nicht sattsehen. Für uns ist dies die größte Marathonveranstaltung, an der wir bisher teilgenommen haben. Allein der Start dauert dreieinhalb Stunden. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]

Unser Oster-Ultramarathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... rund um den Braunkohletagebau Hambach Der Braunkohletagebau Hambach ist der größte Tagebau Europas und ein absolut beeindruckendes, riesengroßes Loch in der Erde. Tag und Nacht wird hier nach Braunkohle gebaggert und die Landschaft verändert. Wir besuchen diesen außergewöhnlichen Ort an Ostern 2024, umrunden einmal den ganzen Tagebau und entdecken viele ganz unwirkliche Ausblicke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]

Langweiliges Sightseeing war gestern

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Der BIG City Trail Essen geht auch 2024 mit vielen neuen Highlights an den Start „Wandern oder Laufen!“ Das ist das Motto beim BIG City Trail Essen. Am 14. April findet die mittlerweile 5. Ausgabe statt, die sportlich, aktive Bewegung mit einer Stadttour verbindet. „In diesem Jahr haben wir das Event erstmalig auch für Wanderer geöffnet, was sehr gut angenommen wurde“, so Nora Mittelsteiner, Projektleiterin bei bunert Events. „Die rund 9 km lange Strecke kann sportlich gelaufen, gewalkt Weiterlesen [...]

Frühe Form bei vielen Bittermärkern

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
In den letzten Wochen ging es Schlag auf Schlag mit den Wettbewerben. Der Langstreckler Sergej Demykin holte sich in Bertlich beim Marathon den Sieg in der M60 in 3:47:32. Beim 5 km Lauf traten Nele und Mareike Kiliszek an. Dabei konnte Nele in der WJU12 den 3. Platz belegen in 0:27:18, Mareike holte sich Platz 2 in der W40 in 0:27:43. Die Winterlaufserien in Duisburg und Hamm kamen zu ihrem Ende. Beim letzten Lauf in Hamm war Rainer Naumann in 1:32:41 schnellster Bittermärker und landete auf Rang Weiterlesen [...]

100 km auffe Halde

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Hoheward Ultra Wir sind im Training für die TorTour de Ruhr an Pfingsten 2024. Da muss ein richtig langer Lauf in die Vorbereitung hinein. Die Ruhrpottläuferin Katja und der Ruhrpottläufer Michael laden daher zum Ultra auf der Halde Hoheward in Herten ein. Ein außergewöhnliches Laufrevier mit ordentlich Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]