Unser Oster-Ultramarathon

... rund um den Braunkohletagebau Hambach Der Braunkohletagebau Hambach ist der größte Tagebau Europas und ein absolut beeindruckendes, riesengroßes Loch in der Erde. Tag und Nacht wird hier nach Braunkohle gebaggert und die Landschaft verändert. Wir besuchen diesen außergewöhnlichen Ort an Ostern 2024, umrunden einmal den ganzen Tagebau und entdecken viele ganz unwirkliche Ausblicke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]

Langweiliges Sightseeing war gestern

Der BIG City Trail Essen geht auch 2024 mit vielen neuen Highlights an den Start „Wandern oder Laufen!“ Das ist das Motto beim BIG City Trail Essen. Am 14. April findet die mittlerweile 5. Ausgabe statt, die sportlich, aktive Bewegung mit einer Stadttour verbindet. „In diesem Jahr haben wir das Event erstmalig auch für Wanderer geöffnet, was sehr gut angenommen wurde“, so Nora Mittelsteiner, Projektleiterin bei bunert Events. „Die rund 9 km lange Strecke kann sportlich gelaufen, gewalkt Weiterlesen [...]

Frühe Form bei vielen Bittermärkern

In den letzten Wochen ging es Schlag auf Schlag mit den Wettbewerben. Der Langstreckler Sergej Demykin holte sich in Bertlich beim Marathon den Sieg in der M60 in 3:47:32. Beim 5 km Lauf traten Nele und Mareike Kiliszek an. Dabei konnte Nele in der WJU12 den 3. Platz belegen in 0:27:18, Mareike holte sich Platz 2 in der W40 in 0:27:43. Die Winterlaufserien in Duisburg und Hamm kamen zu ihrem Ende. Beim letzten Lauf in Hamm war Rainer Naumann in 1:32:41 schnellster Bittermärker und landete auf Rang Weiterlesen [...]

100 km auffe Halde

... beim Hoheward Ultra Wir sind im Training für die TorTour de Ruhr an Pfingsten 2024. Da muss ein richtig langer Lauf in die Vorbereitung hinein. Die Ruhrpottläuferin Katja und der Ruhrpottläufer Michael laden daher zum Ultra auf der Halde Hoheward in Herten ein. Ein außergewöhnliches Laufrevier mit ordentlich Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Die 11. Auflage wirft ihre Schatten voraus

Der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon am 3. Oktober 2024 wirft seine Schatten voraus. Traditionell findet die beliebte Laufveranstaltung am „Tag der deutschen Einheit“ statt, der seit langem wieder außerhalb der Herbstferien stattfindet. Ein neues Rahmenprogramm macht die Veranstaltung noch attraktiver für die ganze Familie. Wenn um 11.00 Uhr der erste Startschuss am Phoenixsee fällt, dann sind es die Halbmarathonis, die sich auf die 21,0975 km lange Strecke durch den Süden Dortmunds begeben. Weiterlesen [...]

Emsquellen Marathon

... in Hövelhof Marathonsammler Bernd Neumann lädt wieder zum Marathonsammeln ein: Dieses Mal laufen wir in Hövelhof an den Emsquellen. Sechs Runden a 7,1 km ergeben den Emsquellen Marathon. Eine wunderschöne und abwechslungsreiche Wald- und Heidelaufrunde bei nicht ganz so gutem Wetter. Aber was soll’s. Laufen kann man immer und überall und vor allem bei jedem Wetter. Viel Spaß beim Mitlaufen.😉 Die Marathons von Bernd findet ihr auf seiner Seite www.MarathonsammlerBerndNeumann.com Weiterlesen [...]

Rund um Dortmund 2024

Liebe Läufer aus Dortmund und Umgebung, wie Anfang des Jahres angekündigt wollen wir auch in diesem Jahr gemeinsam die "100km RundumDortmund" laufen. Dabei geht es wie gewohnt in fünf Etappen über den Sommer verteilt einmal herum um unsere schöne Stadt. Die fünf Etappen finden an den folgenden Sonntagen statt: 26. Mai: Kruckel - Haus Dellwig - Viermärker Waldlaufgemeinschaft    30. Juni: Haus Dellwig - Groppenbruch - LT Wischlingen 28. Juli: Groppenbruch - Lanstrop - LT Brechten 25. Weiterlesen [...]

960 Runden

... in der Maurerhalle des ABZ-Hamm Manchmal muss man einfach tun, was man tun muss. 😉 Es schwirrte uns schon länger im Kopf herum und nun hat es einfach mal gepasst. Ein Marathon auf meiner Arbeit im Ausbildungszentrum der Bauindustrie in Hamm. IN einer Werkhalle. Immer im Kreis. 690 Runden lang. Sinn muss das Ganze nicht machen. Es ist einfach besonders und ein bisschen verrückt. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr zum Ausbildungszentrum findet ihr auf www.abz-hamm.de  Mehr Weiterlesen [...]

Bald startet der Hoeschparklauf

Nach der Neuauflage im September des letzten Jahres startet in wenigen Tagen (am 17. März) der Hoeschparklauf 2024. Die Meldungen übertreffen jetzt schon die Erwartungen der veranstaltenden Arbeitsgemeinschaft Straßenlauf. Zurückhaltend sind noch die Walker, die den Sonntag um 9.00 Uhr mit Ihrer 5km-Strecke eröffnen. Auch bei den folgenden Schülerläufen, bei denen es für die Schulen in den Altersklassen U8 – U14 um den Hoeschparkpokal, einen Wanderpokal, geht, würde sich der Veranstalter Weiterlesen [...]

100 Jahre Jubiläum

... in Höingen Der Höinger Heidelauf ist ein alljährliches Laufevent, das sowohl erfahrene Läufer als auch Laufbegeisterte aller Fitnesslevels anspricht. Nimm die Herausforderung an und erlebe einen tollen Lauf durch die schöne Höinger Heide. Egal, ob du zum ersten Mal an einem Laufevent teilnimmst oder ein erfahrener Läufer bist, der sich neuen Herausforderungen stellen möchte – der Höinger Heidelauf bietet für jeden etwas. Beim 10km-Lauf wartet eine anspruchsvolle Strecke mit 120 Höhenmetern Weiterlesen [...]