Der 2. Ballonathon in Fröndenberg

Urlaub vor der Haustür Der 2. Ballonathon läuft am 18. und 19. April 2020 in Fröndenberg. Die Runde hat wieder die Länge eines Halbmarathons und man kann sie beliebig oft laufen. Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme und Start- und Zielprozedere macht man alles Weiterlesen [...]

Ab Montag wieder am Start

Bäääähm, ab Montag sind wir ab 9:30 Uhr wieder persönlich für euch da. Um allen Anforderungen gerecht zu werden, haben wir euch, für EUREN Termin einen Kalender unter https://www.terminland.de/bunert-dortmund/ bereit gestellt. So sichert ihr euch eure Zeit für eure individuelle Beratung. Ihr habt noch eure alten Schuhe? Mitbringen... Ihr tragt Einlagen? Mitbringen... Wir freuen uns auf euch. Bitte teilen, teilen, teilen.   Euer Laufsport bunert Team Dortmund Weiterlesen [...]

Beim 1. Ballonathon in Bönen

Eine "Corona-Lösung" für Marathonsammler (und natürlich für jeden anderen Laufsportler auch). Der "Ballonläufer" Jan-Philipp Struck aus Bönen vergibt Streckenempfehlungen, auf denen man alleine und selbstständig laufen kann. Jede Woche eine neue Strecke. Zeitnahme und Start- und Zielprozedere macht man alles alleine. Das Laufen auch. Und abends kommt die Urkunde per Mail. Mehr Infos findet ihr hier. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Die Marathon-Route rund um Welver

In Welver im Kreis Soest gibt es eine festausgeschilderte Marathon-Route. Vier Strecken über 10 km, 21,1 km, 30 km und 42,2 km sind ganzjährig zu belaufen, zu beradeln oder mit Inlinern zu erleben. Wir haben uns für euch die große Runde mal laufend unter die Sohlen genommen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 gpx- und kml-Daten sowie Infos zum ruWel-Marathon findet ihr  hier. Mehr Infos findet ihr auf www.marathonroute-welver.de.  Mehr Laufvideos findest Du auf Die Weiterlesen [...]

Noch ein paar Gedanken im Wald

Wir haben Samstagnachmittag, 28. März 2020. Wir sind wieder unterwegs. In unseren Wäldern und über unsere Felder. Wir haben strahlend blauen Himmel und es ist recht warm. Herrlich. Für diese Jahreszeit perfektes Laufwetter. Kerstin und ich wollen heute etwas länger laufen und einfach die Natur und den Frühling genießen. Denn heute haben wir noch Winterzeit und Frühlingswetter. Wenn in der kommenden Nacht die Zeit eine Stunde vorgestellt wird, haben wir morgen dann Sommerzeit. Aber laut Wetterbericht Weiterlesen [...]

Stand der Planungen

Die Vorbereitungen für den Essener innogy Marathon am 11. Oktober 2020 laufen in diesen Tagen in einer außergewöhnlichen Form. International werden mit Blick auf die Corona-Krise Veranstaltungen abgesagt oder verschoben. Diese Entwicklung verfolgt natürlich auch das Orga-Team beim TUSEM Essen. Auf Planungstreffen müssen die ehrenamtlichen Kräfte aktuell völlig verzichten. Geplant wird aktuell am Telefon und per Mail. Die Veranstalter aus der Region rücken angesichts der Lage zusammen - und Weiterlesen [...]

Ein paar Gedanken im Wald

Es ist Sonntag, 22. März 2020. Früher Nachmittag. Wir haben zurzeit Ostwind. Und mit ihm kommt wie so oft sonniges, aber kaltes Wetter. Kerstin und ich drehen gerade eine kleine Laufrunde durch den Wald. Viele Menschen sehen wir nicht. Nur ab und zu kommt uns jemand mit seinem Hund entgegen. Dann laufen wir ganz am Wegrand hintereinander und der Hundebesitzer drückt sich soweit es geht auf die gegenüberliegende Seite. „Abstandhalten“ ist das Motto dieser Tage. Und „Zuhause bleiben“. Mit Weiterlesen [...]

105,5 Runden auf der Bahn

Am 14. März 2020 läuft auf der 400 m langen Leichtathletikbahn in der Lützow-Kaserne in Münster-Handorf der 1. FUAV Bahnmarathon. 105,5 Runden müssen dabei für den Marathon gedreht werden. Ein kleines Grüppchen nutzt die Chance, den wohl letzten Marathon für die kommenden Wochen unter die Sohlen zu nehmen. Viel Spaß beim Mitlaufen. Mehr Infos findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

VIVAWEST-Marathon lockt die Schulen

Ruhrgebiet. Mit insgesamt 84 Schülerinnen und Schülern war das Carl-Friedrich-Gauß Gymnasium aus Gelsenkirchen beim letzten Evonik-Schulmarathon auf der Strecke. Damit war die Schule im Verhältnis zu ihrer Größe  die teilnehmerstärkste  beim beliebten Staffelwettbewerb im Rahmen des VIVAWEST-Marathons. Das Engagement des Gymnasiums beim Lauf durch die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck hat sich gelohnt: Vertreter der Schule haben heute einen Scheck in Höhe von 2.500 Weiterlesen [...]

Zwei neue Ultras

Das TorTour-Training läuft nach kleineren Startschwierigkeiten nun endlich ganz gut. Bei mir. Und Kerstin läuft das ganze Training mit. Wir wollen in zweiwöchigen Abständen Marathons laufen. So der Plan. Und zwei Wochen nach dem ruWel 13 steht nun am 29. Februar 2020 der ruWel 14 an. Wieder ein Marathon auf unserer festausgeschilderten Marathonroute. Als wir vorher auf einer längeren Abendrunde von Welver aus in Richtung Uentrop laufen, finden wir eine schöne Strecke, die man mit der Route Weiterlesen [...]