Rund um Schwelm

Schnadeweg-Challenge Lauf 4 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Schwelm mit 22 km und rund 500 Höhenmetern. Unsere Sommerpause ist damit offiziell beendet. 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Naturstrecken mit ordentlich Weiterlesen [...]

LIDOMA XII im Lippepark Hamm

Der LIDOMA XII im Lippepark ist gelaufen. Und wie sollte es anders sein: das Wetter hat wieder „perfekt“ mitgespielt und es hat volle Pulle geregnet. Irgendwie ist es unglaublich. Die LIDOMA-Termine sind immer zwischen Anfang Juli und Ende September. Ein Zeitraum von immerhin drei Monaten. Es kann doch beim LIDOMA nicht einfach immer regnen? Irgendwas stimmt da doch nicht. Die Wochenenden vorher und danach sind trocken oder sogar sonnig. Und wir erwischen immer das eine Regenwochenende. Das verstehe, Weiterlesen [...]

Zehn Tage Marathon-Feeling

... im Nordsternpark in Gelsenkirchen Endlich wieder Wettkampffeeling, neue Bestleistungen aufstellen und sich mit anderen Läufer:innen beim VIVAWEST-Marathon messen, dies wird für die Sportler:innen des Ruhrgebiets im Herbst wieder möglich sein. Leider noch nicht wie geplant bei einer eintägigen Großveranstaltung am 31. Oktober, aber dafür als 10-tägige coronakonforme VIVAWEST-Marathon Herbst-Challenge im Gelsenkirchener Nordsternpark. Zu unsicher ist die dynamische Situation rund um die Weiterlesen [...]

Bei uns läuft’s

Sportlerinnen und Sportler fiebern dem Moment entgegen, wenn sie wieder an einer Startlinie stehen und in einen großen Wettkampf starten können. Dank starkem Hygienekonzept und einer Streckenführung mitten im Grünen wird es auch 2021 den Westenergie-Marathon "Rund um den Baldeneysee" geben. Das Datum für die nächste Auflage von Deutschlands traditionsreichstem Landschafts-Marathon ist Sonntag, der 10. Oktober 2021. Neben der Marathon-Distanz über die vollen 42,195 Kilometer wird es außerdem Weiterlesen [...]

Niemand hat die Absicht

... 100 Meilen zu laufen! So lautet das Motto des Berliner Mauerweglaufs, angelehnt an ein Zitat des DDR-Staatsratsvorsitzenden Walter Ulbricht aus 1961. Auf dem Streifen, der einst Westberlin umschloss und nachgemessen 161,3 km lang ist, machten sich um 6.00 Uhr am frühen Samstagmorgen 529 Ultralaufbegeisterte und die Staffeln auf den Weg. Dabei auch der Bittermärker Stefan Gartz, der, wie viele andere auch, dem warmen Wetter Tribut zollen musste. Nach 80 km, also der doppelten Marathondistanz, Weiterlesen [...]

Vor zwanzig Jahren

... wurde im März der Lauftreff Bittermark als eingetragener Verein gegründet. Da die Corona-Lage eine Feier im Frühjahr verhindert hat, wurde jetzt im Rahmen des Sommerfestes die Jubilarfeier nachgeholt. Bei bestem Sommerwetter und im sportlichen Rahmen, der von den Bogenschützen des TuS Barop gestaltet wurde, feierten die Läuferinnen und Läufer des LTB mit Partnern und Kindern im Gemeindehaus der ev. Lutherkirche an der Stockumer Straße. Nach der Eröffnung der Veranstaltung und einem Weiterlesen [...]

Nordkirchen ließ den Halbmarathon laufen

Die durch die Pandemie an virtuelle Läufe oder Einzelstarts gewöhnte Laufgemeinde freute sich auf den Nordkirchener Halbmarathon, bei dem allerdings auch die 2er-Staffel gestrichen wurde. Frank Bartelt und Frank Seiche, beide in der M50, traten an und zeigten, dass sie aufgrund fehlender Wettkämpfe nicht an Schnelligkeit verloren haben. Frank Bartelt belegte den 7. Rang in der Altersklasse M50 in 1:38.27, Frank Seiche folgte auf Platz 10 in 1:40:08 und verpasste die 100 Minuten äußerst knapp. Jetzt Weiterlesen [...]

200 Runden in Halle 1

Unsere Sommer-Challenge 2021: 200 Runden im Innenraum der Westfalenhalle 1 in Dortmund. 200 Runden... das sind zusammen etwas mehr als 42,195 km. Ein Marathon mit ganz viel Emotionen und Heimatgefühl. Wir danken dem tollen Team der Westfalenhallen dafür, dass es uns unseren Traum erfüllt hat. (www.westfalenhallen.de) Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂    Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Ooooh… ein VerpflegungsNOTstand

Der Ahrathon bittet um eure Hilfe Ihr wisst alle, was im Ahrtal zurzeit los ist. Tausende Menschen haben keinen Strom und kein Trinkwasser. Viele haben kein Dach überm Kopf mehr. Überall sieht man nur Schlamm und Trümmer. Vom schönen Ahrtal ist nicht mehr viel übrig geblieben. Dort sind wir bis vor Corona in jedem Jahr Mitte Juni den Ahrathon gelaufen. Den Halb- oder Ganzmarathon mit besonderer Verpflegung: Wein an jedem VP und leckere Häppchen in allen möglichen Variationen (Video). Im Weiterlesen [...]

31 italienische Kilometer

... von Peschiere del Garda nach Verona Urlaub 2021 am Gardasee... natürlich mit einem kleinen Laufabenteuer. Wir starten in Peschiere del Garda und laufen über eine Strecke von gut 30 km nach Verona. Bei der italienischen Hitze eine Herausforderung, aber eine, die sich lohnt. Unterwegs erleben wir die wunderschöne Landschaft Venetiens. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]