Kategorie: Reportagen

Aus dem Bergischen nach Köln

Veröffentlicht am von Thomas Kühnen
... der Kölntrail Oliver Witzke hatte geladen und wir sind gefolgt. Der erste Kölntrail stand am 17.3.2018 auf unserem Veranstaltungskalender. Ein weiterer Baustein in Claudias TorTour-Vorbereitung und in unserer gemeinsamen Vorbereitung auf die "Bergischen 5" in drei Wochen. Kölntrail - keiner dieser kommerziell gemachten "Urban-Trails", wo man für viel Geld urbanes Terrain durchläuft. Sondern einer von Olis handgemachten Gruppenläufen, die jeden Winkel der Natur des bergischen Landes und Weiterlesen [...]

Ein kalter Wind in Herne

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Am 18. März 2018 feiert der 6h-Lauf Herne seine Premiere. Gut 60 Läuferinnen und Läufer gehen auf den etwas mehr als 5 km langen Rundkurs und lassen sich den kalten Wind um die Ohren wehen. Das Team Camerone e.V. hat die Premiere sehr gut über die Bühne gekriegt. Bewährungsprobe bestanden. 🙂 Mehr auf https://team-camerone.jimdo.com/6-stunden-lauf-herne/ Viel Spaß beim Mitlaufen! Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

6h-Lauf in Rheine

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Der 6h-Lauf Münster ist inzwischen zum weltweit größten 6h-Lauf angewachsen. Normalerweise startet er immer in unterschiedlichen Kasernen in Münster. Ausnahmen waren die zwei Trail-Ausgaben in Meppen. Im Jahr 2018 findet zusätzlich im Rahmen des 6h-Laufs die Deutsche Meisterschaft im 100-km-Lauf statt. Dafür fand man in Rheine die passende Location. Also nun... der 6h-Lauf in Rheine.  Viel Spaß beim Mitlaufen durch die Theodor-Blank-Kaserne am 10. März 2018. Übrigens... der Typ am Ende Weiterlesen [...]

Welveraner Hammer 100

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Das TorTour-Training läuft weiter. Viele Marathons und Ultras bis zu 58 km bin ich in den letzten Wochen gelaufen. Aber nun müssen auch noch längere Einheiten in das Training. So entsteht bei einem der letzten längeren Läufe die Idee, die festausgeschilderte Welveraner Marathonroute über 42,195 km und die ebenso fest markierte Hammer Marathonrunde miteinander zu verbinden. Ein passendes Verbindungsstück über gut 7,8 km wird dann am Rechner zusammengebastelt und ich laufe es einmal mit GPS Weiterlesen [...]

G1 Grüngürtel Ultra rund um Köln

Veröffentlicht am von Thomas Kühnen
So langsam rückte unser nächster Testwettkampf näher. Der G1 Grüngürtel-Ultra in Köln. Angefangen hatte es, wie Orga-Chef Thorsten Klenke in seinem launigen "Wort zum Samstag" vor Beginn des Rennens von der Treppe des Vereinheims von Rot-Weiß Köln  in den Saal verkündete, wie einst Marc Anton von den Stufen des Forum Romanum, mit der Idee, einen kleinen Trainingslauf auf dem Grüngürtel zur Vorbereitung der Kölnpfadler und TorTouris 2018 zu veranstalten. Schnell kam die Idee auf, dem Weiterlesen [...]

Der „Halbe“ bei der Winterlaufserie Hamm

Veröffentlicht am von Frank Pachura
In jedem Jahr startet Ende Januar die Hammer Winterlaufserie. Sie besteht aus drei Läufen, die im Abstand von jeweils zwei Wochen gelaufen werden. Ein 10er, ein 15er und zum Abschluss ein Halbmarathon, der in diesem Jahr auf den 25. Februar fällt. Ich nehme mir den "Halben" unter die Sohlen und "friere mir dabei einen ab". Falls es jemand nicht richtig mitbekommt... mein Unterkiefer ist so kalt, dass ich Probleme beim Sprechen bekomme. 😉 Viel Spaß! Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Auf der Suche nach Erinnerungen

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Das TTdR-Training läuft. Immer weiter. Die vergangenen Wochen waren daher nach wie vor ziemlich kilometerreich. An jedem Wochenende stand dabei ein langer Lauf auf dem Programm. 58 km rund um Rheinberg. 50 km auf der Soester Herzroute. Und an diesem Wochenende fahren Günter und ich mal in Richtung „Westliches Ruhrgebiet“. Genauer gesagt nach Mintard, einem Ortsteil von Mülheim an der Ruhr. Unter der riesigen Mintarder A52-Brücke befindet sich bei der TorTour der letzte offizielle VP. Ab Weiterlesen [...]

2 Monate TTdR-Training sind gelaufen

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Der zweite Monat meiner TorTour-Vorbereitung ist gelaufen. Zwei Marathons, ein privater Ultra über 52 km und der Silvesterlauf im Roosters-Trikot waren die Wochenendgestaltung. Dazu kamen meine abendlichen Trainingsläufe, die ich immer erst in der Dunkelheit absolvieren konnte. Irgendwie ist das abends reine Kilometerschrubberei. Ich freue mich schon darauf, wenn es nach der Arbeit endlich wieder Licht gibt und man auch durch die Natur laufen kann. Im Moment laufe ich abends meistens durch unseren Weiterlesen [...]

52 km auf der Herzroute

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Im Kreis Soest gibt es viele Radwege. Einer davon ist die Herzroute. Sie verbindet über eine Strecke von rund 50 km die Stadt Soest, den Kurort Bad Sassendorf und die Gemeinde Möhnesee. Auf der Runde muss man zweimal über den Haarstrang. Das kostet Kraft. Ich laufe die schöne Runde ab und nehme euch mit. Viel Spaß beim Mitlaufen! Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Der Lockruf des Phoenixsees

Veröffentlicht am von Wolfgang Seebacher
Was lockt mich immer wieder an den Phoenixsee in Dortmund-Hörde? Was fasziniert mich an diesem Gewässer? Ist es die Lage oder bestimmt die Vorgeschichte meine Sympathie für diese Location? Oder ist es gar eine sportliche Gier, eine Sucht, diesen Ort in regelmäßigen Abständen aufzusuchen? Es ist wohl eine Mischung aus allem. Denn zum einen habe ich einige Jahre in Hörde in Sichtweite des Stahlwerkes gewohnt und bin mit den Gerüchen und den Geräuschen der Industrieanlage sowie den Sorgen Weiterlesen [...]