Kategorie: News

Endlich richtig laufen

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... jetzt auch mit Bezuschussung Deiner Krankenkasse. Laufend durch die vier Jahreszeiten – und zwar richtig! Lauffieber Dortmund bereitet Euch ab dem 09. April auf das richtige Laufen vor: So fällt der Laufbeginn oder der Wiedereinstieg nach dem langen, kalten und nassen Winter leichter. Bei der kostenlosen Infoveranstaltung am 6. April um 11 Uhr im Studio von Lauffieber Dortmund in Kirchlinde informieren wir über unser Frühjahrsprogramm: da ist für jeden etwas dabei, egal ob Lauf-Anfänger Weiterlesen [...]

Der ruWel 12 startet am 6. April

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Wir ruweln wieder los. Der ruWel 12 startet am Samstag, 6. April 2019, um 10 Uhr. Start und Ziel ist wie gewohnt in Welver an der Bördehalle (Adresse: Am Sportplatz 7, 59514 Welver). Wichtig: Jeder ruWel-Marathoni läuft auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung. Und mit eigener Verpflegung „am Mann“! Wir treffen uns und laufen einfach gemeinsam einen Marathon. Urkunden gibt es nachher per pdf-Download. Schreibt einfach kurz Bescheid, wenn ihr mitlaufen möchtet. Was ist der ruWel? Weiterlesen [...]

Langstreckler des LTB unterwegs

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Der Münsteraner 6 Std.-Lauf fand in diesem Jahr in der Georg-Leber-Kaserne in Warendorf statt. Auf einer 2,8 km Runde kämpften die Teilnehmer mit den wechselnden Untergründen und dem Starkregen. Fleißigster Kilometersammler war Stefan Gartz, der seine Vorbereitung auf den WHEW 100 mit gelaufenen 61,17 km ergänzte und dabei als 35. von 338 Männern gut platziert war. Kai Klimkiewicz schaffte 52,76 km und Klaus Weinbörner lief in der M70 45,99 km. Trotz mangelnder Vorbereitung knackte Jonas Weiterlesen [...]

Kostenlose Infoveranstaltung zu „Lauf geht’s!“

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Kostenlose Infoveranstaltung Freitag, 15. März 2019, 18 Uhr Sparkassen Akademie Hörder Burg, Hörder Burgstr. 1, 44263 Dortmund Werden Sie ihr besseres Ich! Das Gesundheitsprogramm „Lauf geht’s“ richtet sich an Einsteiger und Gelegenheitsläufer und begleitet ihren Weg zum Halbmarathon. Die F-AS-T-Methodik von Dr. Wolfgang Feil kombiniert modernste Trainingsmethodik mit neuester Ernährungslehre, Workshop und Lauf-ABC.  Ganzheitliches Programm Das ganzheitliche Programm kombiniert Weiterlesen [...]

Frühlingsgefühle? Startplätze jetzt noch günstig

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Vor dem 57. innogy Marathon am 13. Oktober in Essen machen die Veranstalter zum Frühlingsstart ein besonderes Angebot: Noch reicht die Zeit aus, um sich optimal für den Lauf vorzubereiten. Wer sich jetzt für die Disziplinen am Baldeneysee entscheidet, spart bares Geld und sichert sich ein großartiges Erlebnis! Der Marathon über 42,195 Kilometer ist dabei die Königsdisziplin für die Könner im Laufschuh - beflügelt durch Atmosphäre, Luft und Natur! Plätze gibt es hier nur noch bis zum Monatsende Weiterlesen [...]

Fit in den Frühling

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... mit dem LT Wischlingen Dortmund, dem freundlichen Lauftreff im Dortmunder Westen Der Lauf- und Walkingtreff Wischlingen Dortmund macht es möglich, fit und frisch in den Frühling zu starten. Jeden Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr wird trainiert. Jede bzw. jeder, der in der Lage ist, eine Stunde am Stück zu laufen, kann mitmachen. Je nach Fitness kann in langsamen oder auch in schnellerem Tempo gelaufen werden. Seit Bestehen des Lauftreffs (1980) ist der Wettergott immer sehr wohlwollend, Weiterlesen [...]

Sandra Schmidt bei Hammer Winterlaufserie

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... auf Platz 2 Vor dem Halbmarathon auf Platz 3 der Serienwertung liegend, ohne Chance, die Führende einzuholen, lief Sandra Schmidt in 1:24:59 eine neue persönliche Bestzeit und kam als 1. der W30 in 3:05:47 Serienzeit mit 30 Sek. Vorsprung auf die Gesamt-Dritte ins Ziel. Selbstverständlich war ihr auch der 1. Platz in der AK nicht zu nehmen. Bei den Herren erreichten Dirk Wolf als 9. der M40 in 3:15:03 und Michael Poletto als 10. der M55 in 3:22:49 gute Serien Gesamtplätze. Sergej Demykin Weiterlesen [...]

Ein Laufverrückter erzählt

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... am 22. Februar von seinen Abenteuern Der Ultraläufer und Marathonsammler Frank Pachura aus Welver möchte im Studio der Personal Trainerin und Extremsportlerin Doreen Glomb von „seinem“ Laufsport berichten. Angesprochen sind nicht nur Laufwillige, denn die Prinzipien sind auf den Alltag übertragbar. Dabei erzählt er von seinen Laufabenteuern bei besonderen Läufen, so zum Beispiel vom längsten Lauf seines Lebens (230 km am Stück) und von seinem TV-Abenteuer in der Wüste Namib. Außerdem Weiterlesen [...]

Sandra Schmidt auf Platz 3 in Hamm

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Nach den 10 km lag sie schon ganz vorne, als Siegerin der W30 und Zweite im Gesamteinlauf in 0:39:06 ließ Sandra über die 15 km eine 1:01:42 folgen, Platz 2 der W30 und Platz 8 Gesamt. Damit führt sie vor dem abschließenden Halbmarathon mit einer Viertelstunde Vorsprung in der W30. Im Gesamtklassement sind es nur 15 Sek. Rückstand auf Platz 2 und 5 Sek. Vorsprung auf Platz 4. Somit ist beim Halbmarathon noch viel Spannung angesagt! Nachdem er beim 2. Lauf der Westdeutschen Waldlaufserie in Weiterlesen [...]