Schlagwort: Dortmund

Rund um Dortmund nonstop

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Der 100er der Endorphinjunkies Dortmund Am 28. März 2026 veranstalten die Endorphinjunkies Dortmund einen 100 km langen Ultra auf dem Wanderweg "Rund um Dortmund". Für Kerstins TorTour-Vorbereitung der nächste Schritt in Richtung Pfingsten. Viel Spaß beim Mitlaufen und Mitrutschen. 😉 Mehr Infos findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Von 0 auf 60

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Für alle, die sich vorgenommen haben, sich mehr zu bewegen, fitter zu werden und etwas für ihre Gesundheit zu tun, bietet die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft wieder ihren kostenlosen Laufeinsteiger-Kurs an. Unter dem Motto: „Von 0 auf 60“ startet der Kurs am Dienstag, 14. April. Innerhalb von zehn Wochen schaffen es die Teilnehmer dabei, 60 Minuten am Stück durchzulaufen. Und das mit Spaß und ohne jeglichen Druck. Um dieses Ziel zu erreichen ist allerdings eine regelmäßige Teilnahme Grundvoraussetzung. Von Weiterlesen [...]

2-Seen-Lauf der Viermärker

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... am kommenden Sonntag Zum monatlichen 2-Seen-Lauf über 20 Kilometer lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft am Sonntag, 8. März, ein. Interessierte treffen sich dazu um 9 Uhr am Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen. Verschiedene Laufgruppen mit einer Pace von 5.30 min, 6.00 min und 6.30 min. pro Kilometer stehen zur Verfügung. Weitere Laufgruppen mit anderen Zeitvorgaben sind nach Absprache vor Ort möglich. Geschulte Laufgruppenleiter führen die Gruppen Weiterlesen [...]

Start morgens um 5:17 Uhr

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... beim Mittsommer-Lauf Dortmund Erlebe einen ganz besonderen Start in den Tag beim Mittsommer-Lauf Dortmund im Revierpark Wischlingen am 4. Juni 2026. Wenn um 5:17 Uhr die Sonne aufgeht, starten wir gemeinsam auf eine wunderschöne Strecke durch den Park und entlang des Sees. Mit jedem ersten Laufschritt wird der Morgen heller – eine einzigartige Atmosphäre, die man nicht vergisst. Ob 5 km oder 10 km, ob Laufen oder Walken: Sei dabei und genieße dieses besondere Laufevent zum Sonnenaufgang Weiterlesen [...]

Laufen an den Ruhrseen

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Ein neues Event im Dortmunder Süden Am 19. April 2026 erwartet dich beim Ruhrseen-Halbmarathon ein Laufevent, das Natur, Emotionen und sportliche Herausforderung perfekt verbindet. Starte am idyllischen Hengsteysee, laufe entlang glitzernder Wasserflächen, majestätischer Ruhrsteilklippen und durch ruhige Waldpassagen – eine Strecke, die dich gleichzeitig fordert und begeistert. Ob Halbmarathon oder 10 km: Dieser Lauf ist dein Moment. Dein Erlebnis. Dein Frühjahrs-Highlight. 
Sichere dir Weiterlesen [...]

Dortmunder Kinderschutz-Zentrum

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... erhält Spende für eine besondere Zugreise 600 Euro haben die Läuferinnen und Läufer des LT Bittermark und der Gäste bei dem Ruhrklippenlauf gespendet. Der traditionsreiche Lauf, der jedes Jahr vor Weihnachten vom Lauftreff Bittermark organisiert wird, ist für alle Teilnehmer kostenlos. Es wird stets für ein soziales Projekt in Dortmund gesammelt. In diesem Jahr fiel die Wahl auf ein besonderes Angebot des Kinderschutz-Zentrums Dortmund: Die therapeutische Kindergruppe „Zugreise Weiterlesen [...]

2. Frauenlauf in Dortmund

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Gemeinschaft und Bewegung ohne Zeitdruck DORTMUND. Jana Hartmann steht seit vielen Jahren für attraktiven Laufsport in Dortmund. Nach ihrer aktiven Karriere auf der Laufbahn etablierte die mehrfache deutsche Meisterin erfolgreiche Veranstaltungen wie den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon. Nun richtet sie ihren Fokus auf Frauen und schafft mit dem Frauenlauf am Muttertag ein eigenes, generationsübergreifendes Event. Warum ein Frauenlauf in Dortmund bislang gefehlt hat, beantwortet Hartmann Weiterlesen [...]

Läufer im Kampf gegen den plötzlichen Herztod

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Dortmund. Rund 60 Läuferinnen und Läufer aus verschiedenen Dortmunder Laufvereinen haben gestern in der Helmut‑Körnig‑Halle an einer Reanimationsschulung teilgenommen. Eingeladen hatte der LT Bittermark Dortmund den Ausbilder der Deutschen Herzstiftung und langjähriger Referent Uwe Göbel im Rahmen der bundesweiten Initiative Herzsicher. Alle acht Minuten stirbt in Deutschland ein Mensch am plötzlichen Herztod. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Sportler im Notfall schnell und sicher Weiterlesen [...]

Walker, Läufer oder Spaziergänger

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Beim traditionellen 47. Silvesterlauf der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft trafen sich rund 120 Teilnehmer, die ohne Leistungsdruck das Jahr sportlich bei den Viermärkern ausklingen lassen wollten.  In fünf Lauf- und zwei Walking-Gruppen ging es bei winterlichen Temperaturen vom Parkplatz am Augustinum in unterschiedlichen Streckenlängen zwischen 6 und 21 Kilometer durch das Waldgebiet im Bereich der Bittermark und Umgebung.  Anschließend trafen sich alle bei Plätzchen, Kuchen und Weiterlesen [...]

Kennt ihr das KM-Spiel?

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Wir brauchen noch Unterstützung. Wir haben für dich beim Kilometerspiel eine Gruppe "Laufen-in-Dortmund.de" eingerichtet. Hast du Lust, unsere Gruppe beim virtuellen Wettlauf um die Welt zu unterstützen? Dann melde dich doch beim Kilometerspiel an und tritt der Gruppe "Laufen-in-Dortmund.de" bei. Wir brauchen deine Unterstützung, um uns möglichst weit vorne in den Rängen zu platzieren. Zurzeit sind wir nur 14 Läuferinnen und Läufer (Stand 3. Januar) , die ihre Kilometer in unser Team eintragen. Weiterlesen [...]