Starke Auftritte der Läufer mit dem „Roten Renner“

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Bei der immer größer werdenden Laufveranstaltung des AWO-Laufes in Dortmund Asseln traten die Bittermärker auf allen 3 Strecken an. Heraus kamen vordere Plätze im Gesamtergebnis und in den Altersklassen. Auf der 5 KM Distanz standen mit Josh Pavlic und Benny Wolbert gleich 2 Bittermärker auf dem Treppchen. Josh Pavlic belegte in 0:18:18 den 2. Platz, Benny Wolbert wurde in 0:19:39 Dritter. Damit siegten beide in Ihren Altersklassen. Die Vorjahresdritte Ariane Schmidt landete diesmal auf dem Weiterlesen [...]

Hamm läuft Marathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... am 22. Mai 2016 Ähnlich wie in Welver hat auch Hamm nun eine fest ausgeschilderte Marathonrunde durch die ganze Stadt. Ergänzt wird die 42,195 km lange Runde durch einige kürzere Distanzen, die ebenfalls durch dauerhafte Markierungen fixiert sind und die sich teilweise mit der großen Runde vereinen. Nachdem nun die beiden Brücken über den Datteln-Hamm-Kanal und die Lippe fertiggestellt sind, kann es endlich losgehen oder besser loslaufen. Am 22. Mai werden die Laufstrecken um 12 Weiterlesen [...]

Runnover in Hannover

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Am 10. April 2016 startete in Hannover der HAJ Marathon. Mehr als 20.000 Teilnehmer gingen bei den unterschiedlichen Distanzen auf die Strecke der Hauptstadt Niedersachsens. Ich nahm mir den Marathon unter die Sohlen und kämpfte mit langen Geraden und der Wärme. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂     Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

1300 Runden auf dem Dortmunder Florian

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Es gibt Tage, da muss man sich einfach mal einen Traum erfüllen. Für mich als gebürtigen Dortmunder Marathonsammler war es ein Wunschtraum, oben über meiner Heimatstadt einen Marathon zu laufen. GANZ oben. Der Florian ist das Wahrzeichen Dortmunds und der höchste Punkt der Stadt. Für einen Marathon ist er nicht sooo perfekt geeignet. 😉 Aber mit der nötigen Portion Verrücktheit findet ein Marathonläufer einen Weg. Und der ist 1300 Runden lang und in 142 m Höhe über Dortmund. Viel Spaß Weiterlesen [...]

Two Oceans Marathon Kapstadt – Rainbow-Nation comes alive

Veröffentlicht am von Thomas Kühnen
Die Woche nach dem Malheur beim Training wurde schwierig. Zum üblichen Vorurlaubsstress im Büro gesellte sich der persönliche Stress. Würden gut zwei Wochen reichen, um zumindest laufen zu können? Das ich mich von sportlichen Zielen verabschieden musste, war mir ja sowieso klar. Aber zumindest den Lauf schaffen zu können, ohne mich für das weitere Projekt TorTour kaputt zu laufen, dafür würde ich etwas tun müssen. Aber es blieben nur 4 Arbeitstage bis zur Abreise. Freitag im Büro stellte Weiterlesen [...]

Ein neuer „alter“ Lauf am Möhnesee

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Günner Volkslauf 2.0 Zum 90-jährigen Jubiläum des SuS Günne wird der Günner Volkslauf wieder aufleben gelassen. Die älteren Altersklassen werden sich vielleicht noch an die Laufveranstaltung Anfang der 1970er Jahre erinnern: von 1971 bis 1982 richtete der SuS Günne zwölf Volksläufe aus. Neben 20- und 10-km-Strecken wurden auch Gehen und Wandern (es kommt alles wieder) als Disziplinen angeboten.  Am Start waren ca. 1000 Teilnehmer, 1975 sogar fast 2500 Starter. Bei dieser Großveranstaltung Weiterlesen [...]

Noch 50 Tage bis zum 4. VIVAWEST-Marathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am kommenden Samstag in genau 50 Tagen steht der 4. VIVAWEST-Marathon im Revier auf dem Programm. Am 22. Mai werden sich über 8.000 Sportlerinnen und Sportler beim Marathon, Halbmarathon, als Vierer-Teams in der Sparkassen-Staffel sowie über 10 Kilometer von Gladbeck nach Gelsenkirchen und beim City-Lauf in Essen (7,3 km durch die Essener Innenstadt) auf ihren Weg durch das Ruhrgebiet machen. Hinzu kommen 700 Schüler, die beim Evonik-Schulmarathon dabei sind. 5.600 Anmeldungen – Noch bis Ende Weiterlesen [...]

100 km Rund um Dortmund

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Um Dortmund herum führt ein 100 km langer Wanderweg. Er ist markiert mit einem D in einem Kreis (wegen der Ähnlichkeit mit einem @-Zeichen von mir genannt: Dott). Auf diesem Weg gibt es alle zwei Jahre einen Etappenlauf in 5 Teilen, auch wieder in diesem Jahr. Mehr unter www.RundumDortmund.de. Ich habe mal probiert, ob man den Weg auch am Stück laufen kann. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂     Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Zum fünften Mal Föhr

Veröffentlicht am von Frank Pachura
In jedem Jahr startet am Sonntag vor Ostern auf der Nordseeinsel Föhr der Marathon. In diesem Jahr bereits zum fünften Mal. Bei allen Ausgaben war ich bisher dabei, also ist es selbstverständlich, dass ich auch in diesem Jahr in Midlum an der Startlinie stehe. Irgendwie habe ich mich in den schönen aber durchaus anspruchsvollen Inselmarathon einfach verliebt. Ich verbinde den Marathon mit einem Kurzurlaub und ich wohne in Wyk „bei den Störchen“, wo ich wie in jedem Jahr nicht der einzige Weiterlesen [...]

Noch bis Ostermontag online anmelden

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Läufer freuen sich auf ersten großen Frühjahrs-Marathon des Jahres Die Vorfreude unter den Läufern ist bereits groß, am 10. April findet mit dem Deutsche Post Marathon Bonn der erste große Frühjahrs-Marathon des Jahres 2016 statt. Rund 13.000 Sportlerinnen und Sportler werden in der Bundesstadt erwartet. Aktuell haben sich bereits rund 6.800 Halbmarathon-Läufer angemeldet und über 1.000 Marathon Läufer. Zudem sind auch wieder Inliner, Walker und Staffel-Läufer sowie Schulmarathon Teilnehmer Weiterlesen [...]