Kategorie: Reportagen

Frank hat laufend was erlebt…

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf der Autobahn. Manchmal erlebt man laufend etwas Besonderes, oft ganz unerwartet. Vor ein paar Tagen wollte ich von meiner Arbeitsstelle in Hamm aus nach Dortmund laufen. Für einen Nach-Feierabend-Lauf in die Dunkelheit hinein war mir die Strecke allerdings zu weit. Daher fragte ich einen Arbeitskollegen, der sowieso in Richtung Dortmund fährt, ob er mich nicht ein Stück mitnehmen könnte. Die Autobahnabfahrt, die mir vorschwebte, lag für ihn aber recht ungünstig. Daher verabredeten Weiterlesen [...]

Franks TorTour-Training läuft

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Der Januar ist schon wieder gelaufen. 2016 ist erst einen Monat alt und ich habe bereits vier „Lange“ auf dem Konto. Zwei Marathons und zwei private Ultras. Ich möchte so gut  wie jede Woche einen langen Lauf von mindestens Marathonlänge absolvieren, da es bis zur TorTour de Ruhr nur noch dreieinhalb Monate sind. Da müssen noch ordentlich Kilometer geschrubbt werden. Schließlich will ich dieses Mal nach 100 Meilen am Orangum in Duisburg ankommen und nicht wieder 10 km vorher „abkacken“. Am Weiterlesen [...]

Frank läuft den 14. LLG Kevelaer Marathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Beim 14. LLG Kevelaer Marathon am 10. Januar 2016 gehen rund 500 Teilnehmer auf die Strecke. Das ist Rekord. Bei (fast) bestem Laufwetter müssen die Läuferinen und Läufer 7-mal eine 6-km-Runde bewältigen plus 195 m Zieleinlauf. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂   Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Frank läuft den Run against X-Mas Bacon Marathon

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Das neue Jahr beginnt mit... Weihnachtsspeck. 🙂 Um diesen wieder loszuwerden, starten in Dortmund 15 wackere Marathonläuferinnen und -läufer am 3. Januar 2016 mit einem Marathon ins neue Jahr. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂   Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]