Kategorie: Laufvideos

Der Schweinehund war stärker

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim 25. Rhein-Herne-Kanal-Marathon Am 12. April 2026 läuft die Jubiläumsveranstaltung des Rhein-Herne-Kanal-Marathons in Essen. Wir haben "eigentlich" vor, als TorTour-Training unseren dritten 100er in diesem Jahr zu laufen. Aber... seht selbst. 🤷‍♂️ Trotzdem oder gerade deswegen viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Laufgedöns #2

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Wie oft lauft ihr eigentlich pro Woche? Die Antwort auf diese Frage findet ihr in unserem zweiten Laufgedöns-Video. Aufgrund vieler Nachfragen beantworten wir eure Fragen mit dieser Video-Reihe. Falls ihr noch weitere Fragen zum Thema "Laufen" an uns habt, immer her damit. 😉 Hier findet ihr weitere Videos unserer Laufgedöns-Reihe. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Rund um Dortmund nonstop

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Der 100er der Endorphinjunkies Dortmund Am 28. März 2026 veranstalten die Endorphinjunkies Dortmund einen 100 km langen Ultra auf dem Wanderweg "Rund um Dortmund". Für Kerstins TorTour-Vorbereitung der nächste Schritt in Richtung Pfingsten. Viel Spaß beim Mitlaufen und Mitrutschen. 😉 Mehr Infos findet ihr hier...  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Laufgedöns #1

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Mit welcher Pace laufen wir Ultras? Die Antwort auf diese Frage findet ihr in unserem ersten Laufgedöns-Video. Aufgrund vieler Nachfragen beginnen wir mit diesem Video eine Reihe von Antwort-Videos. Falls ihr noch weitere Fragen zum Thema "Laufen" an uns habt, immer her damit. 😉 Hier findet ihr weitere Videos unserer Laufgedöns-Reihe. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Rund um Welver und Hamm

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... geht es beim Welveraner Hammer 100 Kerstins Training für die 230 km lange TorTour de Ruhr an Pfingsten 2026 läuft auf Hochtouren. Nach etlichen Marathons in den letzten Monaten folgt nun am 14. März 2026 der erste richtig lange Ultra über 100 km. Wir verbinden dafür die Marathon-Route rund um Welver mit der Marathonrunde in Hamm. Gemeinsam mit einigen Lauffreunden stellen wir uns der Aufgabe, diese lange Strecke bei Dauerregen und wenigen Grad über Null zu bewältigen. Viel Spaß beim Weiterlesen [...]

Schritt für Schritt

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... 42 km rund um Paderborn 42 km lang ist der Marsch von "Schritt für Schritt" rund um Paderborn. Start und Ziel ist am Lippesee und unterwegs geht es durch das winterliche Paderborner Land. Eis und Schnee auf der Strecke machen das Marschieren nicht unbedingt leichter, aber für Ende Januar spielt das Wetter wunderbar mit. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://www.schrittfuerschritt.org/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Ein Besuch beim WDR 2 Weihnachtswunder

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf dem Essener Weihnachtsmarkt Vom 13. bis zum 17. Dezember 2025 findet zum vierten Mal das WDR 2 Weihnachtswunder statt. Wir haben das ganze Jahr über Geld gesammelt und bringen unsere Spende am Sonntag, 14. Dezember, mit einem Gruppenlaufmarathon nach Essen zum gläsernen WDR-Studio. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Hier findet ihr mehr Infos zu unserem Weihnachtswunderlauf 2025... Die ganze Aktion war für uns sehr bewegend und emotional. Daher öffnen wir direkt unsere Spendensammlung Weiterlesen [...]

Der Fröndenberger Bahnmarathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... hat Premiere Zum ersten Mal veranstaltet der VFL Fröndenberg am 29. November 2025 einen Bahnmarathon inklusive Halbmarathon und 6h-Lauf. Bei so einer Premierenveranstaltung in unserer Nähe sind wir natürlich sehr gerne dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://vfl-froendenberg.de/ausschreibung-bahnmarathon/  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Der RTL Spendenmarathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... feiert Jubiläum Zum 30. Mal findet am 20. und 21. November 2025 der RTL Spendenmarathon statt. Und zum 20. Mal startet Joey Kelly dabei eine 24h-Challenge. Grund genug für eine grandiose Jubiläums- bzw. Geburtstagsfeier. Wir sind im Team BEMER und im Team RTL mit dabei und feiern Deutschlands größten Kindergeburtstag. Viel Spaß beim Mitfeiern. 🙂 Mehr auf https://bemergroup.com/ und auf https://wirhelfenkindern.rtl.de/aktuelles/rtl-spendenmarathon  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]

42 km vom Kölner Dom nach Lohmar

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... mit dem Team von BEMER Die Firma BEMER lädt ihre Partner zu einem besonderen Marsch ein: zum BEMER Charity Marathon vom Kölner Dom nach Lohmar. Mit dabei sind Joey und Luke Kelly. Im Rahmen dieses Events wird ein Scheck an den RTL Spendenmarathon übergeben. Wir sind gerne mit dabei und marschieren für den guten Zweck. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf https://bemergroup.com/ und auf https://wirhelfenkindern.rtl.de/aktuelles/rtl-spendenmarathon  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]