Monat: Januar 2023

Brechtener Achterbahn

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... am kommenden Sonntag, 29. Januar. Die Brechtener Achterbahn ist der neueste Wochenendlauf im Dortmunder Stadtgebiet. Hierbei handelt es sich nicht um einen Rundkurs, sondern die Strecke wird in zwei Runden aufgeteilt. Zuerst wird in 6:00 min/km-Tempo der linke Bogen durch das Grävingholz und die Brechtener Heide gelaufen. Danach trifft man sich am Startpunkt mit den restlichen Läufern zu einer kleinen Verpflegung. Im Anschluss geht es in 6:30 min/km-Tempo entlang des Rotwildgeheges durch das Weiterlesen [...]

„Laufhelden“ mit neuer Ausrichtung

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
DORTMUND. In den letzten beiden Jahren waren die Laufhelden Dortmund Anlaufstelle für Einsteiger und Wiedereinsteiger in den Laufsport. In einem ganzheitlichen Konzept wurden die Teilnehmer über 25 Wochen an den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon herangeführt. Der Halbmarathon am 03.10.2023 bleibt ein Ziel, die neue Ausrichtung spricht aber noch viel mehr Zielgruppen an. Wer schon immer mal einen Halbmarathon laufen wollte, der ist bei den Laufhelden genau richtig. Wöchentliche Trainingspläne, Weiterlesen [...]

Neustart für den Crosslauf Welver

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 22. Januar 2023 geht der Crosslauf Welver wieder an den Start. Nach zwei Jahren Coronapause läuft es wieder durch dick und dünn. Von 2900 m bis 12.500 m könnt ihr euch auf verschiedenen Streckenlängen durch die Welveraner Wälder kämpfen. Viel Spaß dabei. 🙂 Mehr auf www.welvercrosslauf.de Weiterlesen [...]

Erster Laufversuch im neuen Jahr

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... nach unserer Coronainfektion Der erste Laufversuch nach unserer Coronainfektion war nicht soooo motivierend. 2 sehr anstrengende Kilometer. Aber wir hoffen, dass es jetzt mit uns so langsam wieder bergauf "läuft". 😉 Bald sind wir wieder da und für euch laufend unterwegs. Mit Kamera in der Hand, mit Kraft in den Beinen, mit genügend Luft in der Lunge und mit Spaß auf den Strecken. Bis bald im Wald. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

Geglückter Start ins neue Jahr

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am ersten Laufsonntag im Januar war der LT Bittermark gleich an drei Orten vertreten: Die Ultra-Läufer zog es nach Köln, wo der 63 km lange Grüngürtel-Ultra anstand. Schnellster Bittermärker war Marc Täuber, der nach 6:36:23 das Ziel als 39. (10. M40) erreichte. Gemeinsam meisterten Sergej Demykin und Marcel Zöllner die Strecke. Dabei war Sergej in 7:00:51 als 61. (7. M55) knapp vor Marcel der 3 Sek. länger benötigte, 7:00:54 (14. M40). Frank Seiche trat beim „Lauf am Förderturm“ in Weiterlesen [...]

Mein erster Silvesterlauf-Marathon

Veröffentlicht am von Horst Seppelfricke
Seit zwei Tagen bin ich schon total aufgeregt. Seitdem ist nämlich klar, dass ich das erste Mal seit 7 Jahren nicht in der Silvesternacht arbeiten muss. Ich fahre nach Soest, um mich für den Silvesterlauf von Werl nach Soest nachzumelden. Eigentlich ist es sogar mein Vorhaben, mich dem Prologlauf von Kerstin und Frank anzuschließen. Das heisst, erst laufen wir als Gruppe 28 km, um uns dann in das offizielle Startfeld der etwa 3000 Silvesterläufer einzureihen.   Morgens am 31.12. bin Weiterlesen [...]

Neu im Dortmunder Laufkalender

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Am 13.06.2023 findet der „United Summer Run“ statt – eine inklusive Laufveranstaltung mit ganz besonderem Charakter, an der Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam teilnehmen. Damit möchten wir den Zugang im Zuge der Special Olympics zu Sportveranstaltungen für alle Menschen öffnen und ambitionierte Läufer*innen, Freizeitathlet*innen und jene, die das Laufen zum ersten Mal ausprobieren, gleichermaßen ansprechen. Was erwartet Dich sonst? Cheering Zones über die ganze Weiterlesen [...]