Der Deutsche Post Ladies Run ist zurück

... in der Ruhrgebietsmetropole Dortmund. Gute Stimmung, zahlreiche sportbegeisterte Frauen, ein „ladylikes“ Rahmenprogramm und eine sehenswerte Laufstrecke durch die Innenstadt rund um den Reinoldikirchplatz – das und noch viel mehr bietet der Deutsche Post Ladies Run am 29. Juli 2018 in Dortmund. Die Ruhrgebietsmetropole ist 2018 zum fünften Mal Teil der Deutsche Post Ladies Run-Serie, bei der die Teilnehmerinnen die Stadt von ihrer schönsten Seite erleben. Auf 5 oder 10 Kilometern Weiterlesen [...]

#runnover in Hannover

Frühmorgens eiere ich durch den Eventbereich des Hannover Marathons. Es ist Sonntag, 8. April. „Eiere“ ist das richtige Wort, denn ich bekomme kaum einen runden Schritt vor den anderen. Zusammen mit Andrea möchte ich heute hier den Marathon laufen. Aber ich bin gestern beim PUM gestartet. Beim Piesberg Ultramarathon in Osnabrück. Diesen gestrigen Lauftag könnt ihr euch besser im Video anschauen. Bilder sagen mehr als 1000 Worte. 🙂 Heute habe ich echt schwere Beine. Ich bin ja öfter schon Weiterlesen [...]

Jonas Lenz bleibt in Hannover

... unter drei Stunden! Beim Hannover-Marathon konnte sich Jonas Lenz in 2:56:08 weit vorne platzieren. Als Gesamt 32. belegte er in der MHK Platz 5. Sergej Demykin musste dem Wetter Tribut zollen und kam in 4:01:49 ein. Bei seinem Lieblingsmarathon in Paris schaffte Stefan Reinke trotz der Wärme eine 3:57:41 und blieb unter den magischen 4 Stunden. In der italienischen Hauptstadt Rom hat Marcel Zöllner ein Abonnement auf Marathon. So ließ er es sich auch in diesem Jahr nicht nehmen, auf der Weiterlesen [...]

Hart, härter,… PUM!

"Hart, härter,... PUM." Das ist das Motto des Piesberg Ultramarathons bei Osnabrück. Und der 60 km lange Lauf wird diesem Motto mehr als gerecht. 1837 Höhenmeter und 3354 Treppenstufen warten auf die Teilnehmer. Ich bin bei der inzwischen schon sechsten Auflage am 7. April 2018 dabei und kämpfe mich über die Runden. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr auf www.internationaler-osnabruecker-piesberg-ultra-marathon.de Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

DEW21 E–BIKE Festival Dortmund

... presented by SHIMANO Der Startschuss in die europäische E-Bike-Saison 2018 fällt am kommenden Wochenende beim DEW21 E – BIKE Festival Dortmund 2018 presented by SHIMANO. Los geht’s am Freitag, 6. April, um 15 Uhr, wenn das größte Event dieser Art rund ums E-Bike offiziell in der Dortmunder City eröffnet wird. Rund 150 renommierte Aussteller präsentieren drei Tage lang die neuesten Bikes, innovatives Zubehör und die spannendsten Trends rund ums E-Bike. Die Branche boomt, die Fahrradindustrie Weiterlesen [...]

238-mal hin und her

Der Laufsportler "Schluppe" wohnt in Ahlen in Westfalen. In seiner Einfahrt veranstaltet er am 2. April 2018, Ostermontag, einen Einladungsmarathon. Für die magischen 42,195 km muss man 238-mal seine Einfahrt rauf und runter laufen. Ein bisschen verrückt? Ja! Aber cool. Da bin ich sehr gerne mit dabei und freue mich über die Einladung. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Doppeldecker bei den Spendenmarathons

Alle zwei Jahre starten im Münsterland die Spendenmarathons "5 in 5 Tagen". Dabei kann man bis zu fünf Marathons an fünf aufeinander folgenden Tagen laufen. Die Serie beginnt immer am Sonntag vor Ostern. In diesem Jahr wird zuerst in Rheine gelaufen, dann in Emsdetten, in Münster, in Warendorf und abschließend in Oelde. Da die Organisation durch Volker Meyer-Carlstädt ehrenamtlich durchgeführt wird und sämtliches VP-Material wie Getränke, Süß- und Salzkram gesponsert ist, entstehen für Weiterlesen [...]

Immer dabei… der Wind und ich

„Immer dabei… der Wind und ich.“ So stand es im letzten Jahr auf dem Shirt, das ich beim Föhr Marathon geschenkt bekommen habe, weil ich bisher immer dabei war. Bei allen damals noch sechs Veranstaltungen bin ich den Marathon gelaufen. Und immer mit ordentlich Wind. Dieser hat in diesem Jahr nun aber geschwächelt. Er hat aufgegeben. Ich war jetzt das siebte Mal dabei. Der Wind nicht. 😉 Der siebte Föhr Marathon war wieder eine rundum gelungene Veranstaltung. Das ganze Paket ist einfach Weiterlesen [...]

Gemeinsam nach Holland

Ende März ist Zeit für den Venloop. Die Gemeinde an der Grenze ist gerade für die Läufer aus der Region leicht über die A40 zu erreichen. So erfreuen sich die Wettbewerbe eines großen Zulaufs, der Halbmarathon war innerhalb von 2 Tagen ausverkauft. Seit dem letzten Jahr starten die Dortmunder Lauftreffs, LT Bittermark, LT Wischlingen und die Viermärker WG, zusammen mit 2 Bussen. Vom Revierpark Wischlingen fuhr der erste Bus so zeitig, das er zum Start des 10 KM Laufes in Venlo war, 2 Stunden Weiterlesen [...]

Aus dem Bergischen nach Köln

... der Kölntrail Oliver Witzke hatte geladen und wir sind gefolgt. Der erste Kölntrail stand am 17.3.2018 auf unserem Veranstaltungskalender. Ein weiterer Baustein in Claudias TorTour-Vorbereitung und in unserer gemeinsamen Vorbereitung auf die "Bergischen 5" in drei Wochen. Kölntrail - keiner dieser kommerziell gemachten "Urban-Trails", wo man für viel Geld urbanes Terrain durchläuft. Sondern einer von Olis handgemachten Gruppenläufen, die jeden Winkel der Natur des bergischen Landes und Weiterlesen [...]