Unser Wigald Marathon

... von Düsseldorf nach Köln In seinem Buch "Lauf, Wigald, Lauf" beschreibt Wigald Boning, wie er während der Pandemie seine Marathon-Challenge durchgezogen hat: 52 Marathons in 52 Wochen. Ein ganzes Marathonjahr. Auf seine eigene und vor allem lustige Art erzählt er von seinen Problemchen mit seinen Laufcrocs und von vielen anderen Dingen, die jeder Läufer kennt. Unter anderem von der Wichtigkeit der Mitnahme von Klopapier. 😀 Eine Geschichte handelt von einem Marathon von Köln nach Düsseldorf. Weiterlesen [...]

Pilgern auf der Börde Brücke

Am 11. Juni 2023 fand nun unser erster BBUM statt: der 1. Börde Brücke Ultramarathon. Wir, das sind Günter, Kerstin und Frank, haben uns sehr gefreut, dass trotz des sehr heißen Wetters 14 BUMM-Läufer an den Start gingen. Apropos Start… so einen besonderen und außergewöhnlichen Start haben wir noch nicht erlebt. Wir standen in der Soester Wiesenkirche vor dem Altar und als das für uns extra aktivierte Glockengeläut begann, startete auch unser Ultra. Bei mehr als 30 Grad pilgerten wir dann Weiterlesen [...]

Unterwegs im Zeichen des Friedens

... zwischen Münster und Osnabrück Zum Ende des 30-jährigen Kriegs wurden 1648 in Münster und in Osnabrück die Friedensverhandlungen geführt. Der Westfälische Frieden war damit geschlossen. Zwischen den beiden Städten pendelten damals Kuriere mit wichtigen Unterlagen. Auf ihrem Weg entstand danach ein Wanderweg: der Friedensweg. Markiert ist der Weg mit einem X und der Jahreszahl 1648. 375 Jahre später findet am Pfingstmontag auf dem Friedensweg ein Ultramarathon statt. 75 km lang und Weiterlesen [...]

6 Stunden an der Wakenitz

... beim 9. Internationalen 6h-Lauf Lübeck Die neunte Ausgabe des Internationalen 6-Stunden-Laufs Lübeck findet am 29. April 2023 statt. Gut 50 Läuferinnen und Läufer drehen bis zu sechs Stunden lang ihre Runden im Drägerpark an der Wakenitz in Lübeck. Die einen laufen sehr ambitioniert, die anderen sehen das Ganze eher als Event zum Genießen und natürlich zum Bewegen. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Informationen auf https://my.raceresult.com/200892/info  Mehr Weiterlesen [...]

58 km auf Fehmarn

Unser erster Ultra in 2023 Unser erster Ultramarathon im Jahr 2023 ist selbstgestrickt und verläuft über 58 km auf der Ostseeinsel Fehmarn. Wir haben viele sehenswerte Punkte in der Strecke miteingebaut. Außerdem waren wir sogar in "Schwanitz". 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen.  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem Weiterlesen [...]

6 mal 7,1 km

beim 12. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon Bereits zum 12. Mal veranstaltet Michael Scheele vom TUSEM Essen am 5. März 2023 seinen Rhein-Herne-Kanal-Marathon, den RHK. Entstanden ist dieser schöne Lauf in der Coronazeit, als „normale“ Veranstaltungen nicht stattfinden konnten. Rund 130 Starter haben sich angemeldet. Das ist Teilnehmerrekord. Trotzdem wirkt es auf der 7,1 km langen Strecke nie richtig voll, da jeder starten kann, wann er möchte. Und von einer bis sieben Runden ist alles im Weiterlesen [...]

Geglückter Start ins neue Jahr

Am ersten Laufsonntag im Januar war der LT Bittermark gleich an drei Orten vertreten: Die Ultra-Läufer zog es nach Köln, wo der 63 km lange Grüngürtel-Ultra anstand. Schnellster Bittermärker war Marc Täuber, der nach 6:36:23 das Ziel als 39. (10. M40) erreichte. Gemeinsam meisterten Sergej Demykin und Marcel Zöllner die Strecke. Dabei war Sergej in 7:00:51 als 61. (7. M55) knapp vor Marcel der 3 Sek. länger benötigte, 7:00:54 (14. M40). Frank Seiche trat beim „Lauf am Förderturm“ in Weiterlesen [...]

Auf der legendären Diemelkampfbahn

Am 4. Dezember 2022 lädt der Crazyrunner Christoph Wurm zum 1. Marsberger 6h-Lauf ein. Dabei werden sechs Stunden lang Runden auf der legendären Diemelkampfbahn in Marsberg gedreht. Rote Asche als Untergrund, Schnee auf dem Boden und Temperaturen von um 0 Grad machen den Lauf nicht gerade einfach. Ein Startgeld muss nicht gezahlt werden, aber Christoph bittet darum, pro gelaufene Runde freiwillig 10 Cent in eine Spardose zu werfen. Der Inhalt dieser Dose geht anschließend an den Drachenpaten e.V. Weiterlesen [...]

Günters 250. (Ultra-)Marathon

Ein ganz besonderes Jubiläum Am 22. Oktober 2022 läuft unser Lauffreund Günter Zipplies aus Soest seinen 250. (Ultra-)Marathon. Dafür hat er einige Lauffreunde eingeladen und eine schöne 45 km lange Strecke ausgearbeitet. Es geht von Soest aus über den Haarstrang zum Möhnesee, dort durch den Arnsberger Wald und schließlich ein weiteres Mal über den Haarstrang zurück nach Soest. Herzlichen Glückwunsch an den Jubilar Günter. Das ist eine Hammerleistung! Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Weiterlesen [...]

51 km am Edersee

... auf dem Edersee-Radweg ER4 Rund um den Edersee und durch den Kellerwald verlaufen mehrere Radwege, die mit dem Kürzel "ER" für Edersee-Radweg markiert sind. Der ER4 ist knapp 51 km lang und streift viele sehenswerte Punkte, die auch ohne zu laufen oder zu radeln einen Besuch wert sind. So kann man zum Beispiel im tollen Haus den Kopf ins Klo stecken. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. 😀  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]