Der „rote Renner“ unterwegs

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Im Volksmund heißt es ja „Je oller, desto doller“, aber davon unbeeindruckt nahmen vier ältere Herren am 100 KM Lauf WHEW100 als Staffel teil. Raimund Schledde, Klaus-Peter Weinbörner, Jörg-Peter Zöllner und Rüdiger Arnold waren bei herrlichem Laufwetter auf der landschaftlich abwechslungsreichen Strecke auf alten Bahntrassen und dem Ruhrtalradweg unterwegs. Der zum 6. Mal ausgetragene Wettbewerb wurde erstmals im Uhrzeigersinn gelaufen. Vom Mirker Bahnhof an der Nordbahntrasse ging es Weiterlesen [...]

Unterwegs mit ENERGETIX und Joey Kelly

Veröffentlicht am von Frank Pachura
So wie in den letzten Jahren startet auch in 2017 beim Gutenberg Mainz Halbmarathon eine große Gruppe, die aus Mitarbeitern und Freunden der Firma ENERGETIX  besteht. Rund 80 ENERGETIX-Läuferinnen und Läufer gehen in der Landeshauptstadt auf die schöne Strecke. Und auch ich bin gerne wieder mit dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

SALOMON Trails 4 Germany Koblenz

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Koblenz feiert am 13. Mai Premiere für die SALOMON Trails 4 Germany. Die Premiere einer völlig neuen Trailrunning-Serie steht in den Startlöchern. Die  SALOMON Trails 4 Germany Serie beginnt mit dem Ersten von vier Event-Stopps in Koblenz, Rheinland-Pfalz. Der Startschuss fällt am Samstag, 13. Mai, auf dem Gelände der Koblenzer Brauerei. Das Einzigartige dabei: Start und Ziel befinden sich in direkter Stadtlage am Rhein. Trailrunning, vor Jahren vor allem als Sport fürs alpine Hochgebirge Weiterlesen [...]

24 Stunden am Seilersee… eigentlich

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Eigentlich will ich am Samstag nach Iserlohn. Der 24h-Lauf rund um den Seilersee steht an. Tja… eigentlich. Aber manchmal kommt es eben anders. Ein Umzug meiner Tochter Marie steht an und da muss der Papa mithelfen. Und so verbringe ich den Samstag erstmal damit, früh aufzustehen, Möbel zu tragen und nichts richtig zu essen oder zu trinken. Jedenfalls nicht so, wie es sich für die Zeit vor so einem langen Lauf gehört. Der Start in Iserlohn ist mittags um 12:00 Uhr, aber da bin ich noch möbelmäßig Weiterlesen [...]

Gute Platzierungen für die Bittermärker

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Beim 6. AWO-Lauf in Dortmund Asseln stellten sie mit Mathias Kamp den Sieger des 10 KM Laufes. Nach 0:36:22 hatte er die abwechslungsreiche Runde hinter sich gebracht. Nicklars Achenbach kam als Sieger der M35 in 0:38:36 ins Ziel. In neuer pers. Bestzeit folgte Michael Poletto in 0:40:16 und gewann die M50. Erste Plätze gab es auch für Raimund Schledde in der M65 in 0:44:55 und Monika Fechner in der W60 in 0:59:09. Über 5 KM gelang das auch Marita Achenbach in der W60 in 0:26:51. Schnellste Bittermärker Weiterlesen [...]

Mein Karfreitag an der Möhne

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Entlang des Flusses Möhne verläuft der Möhnetalradweg von der Quelle in Brilon bis zur Mündung in die Ruhr in Neheim. An Karfreitag, 14. April 2017, laufe ich den Radweg ab und genieße 78 km lang die schöne Landschaft. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

High Noon in Rotterdam

Veröffentlicht am von Thomas Kühnen
Endlich ist es soweit. Das Wochenende, auf das ist seit meiner letzten Geschichte hier hingearbeitet hatte, ist angebrochen. Wir schreiben den 8. April, am 9. April werden Claudia und ich an der Startlinie in Rotterdam stehen. Auftakt beim ersten Bahntraining in Duisburg am 5. Dezember 2016, dann 4 Monate Training. Und 4 Monate, die für mich eine nie gekannte berufliche Belastung mit Arbeitswochen von 46-48 Stunden gebracht haben, die ich nur durch die vielen Trainingseinheiten glaube, bewältigt Weiterlesen [...]

Läufer, die was wollen

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... kriegen was auf die Bollen Es ist inzwischen eine liebe Tradition geworden: Der inzwischen nur noch fast nördlichste Marathon Deutschlands auf der Insel Föhr. Immer am Wochenende vor Ostern wird auf der Insel gelaufen und so bietet es sich praktisch an, den Marathon mit einem Kurzurlaub zu verbinden. Ich war bisher bei allen Föhr Marathons dabei und so sind wir auch in diesem Jahr für ein paar Tage auf der Insel. Da ich zurzeit für den Mauerweglauf trainiere, schrubbe ich an fast jedem Weiterlesen [...]

Vortrag bei Lauffieber Dortmund

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
Vor ein paar Monaten spricht mich Helmut Bezani an. Er betreibt eine Laufschule in Dortmund-Kirchlinde namens „Lauffieber Dortmund“ und will seine neuen Räumlichkeiten am 1. April mit einem Tag der offenen Tür der Öffentlichkeit vorstellen. Zu dieser Neueröffnung würde er gerne mehrere Vorträge anbieten und so fragt er mich, ob ich nicht auch etwas erzählen möchte, um den einen oder anderen zu motivieren, mit dem Laufen zu beginnen. Ich habe das ja schon öfter gemacht und so stimme ich Weiterlesen [...]

Bonn feiert 13.000 Läuferinnen und Läufer

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... beim Deutsche Post Marathon Bonn Mit dem Deutsche Post Marathon Bonn beginnt das Laufjahr: 13.130 Läuferinnen und Läufer wollten in diesem Jahr beim großen Frühjahrsklassiker dabei sein und laufend in den Frühling starten. Bei bester Stimmung und nahezu sommerlichen Temperaturen machten sich rund 7.800 Halbmarathonläufer, 1200 Marathonläufer, über 1.600 Staffelläufer, 2.100 Schülerinnen und Schüler sowie Walker, Inliner und Handbiker auf ihren Weg durch die Bundesstadt. Einen Weiterlesen [...]