Kategorie: News

„Laufhelden“ mit neuer Ausrichtung

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DORTMUND. In den letzten beiden Jahren waren die Laufhelden Dortmund Anlaufstelle für Einsteiger und Wiedereinsteiger in den Laufsport. In einem ganzheitlichen Konzept wurden die Teilnehmer über 25 Wochen an den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon herangeführt. Der Halbmarathon am 03.10.2023 bleibt ein Ziel, die neue Ausrichtung spricht aber noch viel mehr Zielgruppen an. Wer schon immer mal einen Halbmarathon laufen wollte, der ist bei den Laufhelden genau richtig. Wöchentliche Trainingspläne, Weiterlesen [...]

Neustart für den Crosslauf Welver

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Am 22. Januar 2023 geht der Crosslauf Welver wieder an den Start. Nach zwei Jahren Coronapause läuft es wieder durch dick und dünn. Von 2900 m bis 12.500 m könnt ihr euch auf verschiedenen Streckenlängen durch die Welveraner Wälder kämpfen. Viel Spaß dabei. 🙂 Mehr auf www.welvercrosslauf.de Weiterlesen [...]

Geglückter Start ins neue Jahr

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Am ersten Laufsonntag im Januar war der LT Bittermark gleich an drei Orten vertreten: Die Ultra-Läufer zog es nach Köln, wo der 63 km lange Grüngürtel-Ultra anstand. Schnellster Bittermärker war Marc Täuber, der nach 6:36:23 das Ziel als 39. (10. M40) erreichte. Gemeinsam meisterten Sergej Demykin und Marcel Zöllner die Strecke. Dabei war Sergej in 7:00:51 als 61. (7. M55) knapp vor Marcel der 3 Sek. länger benötigte, 7:00:54 (14. M40). Frank Seiche trat beim „Lauf am Förderturm“ in Weiterlesen [...]

Neu im Dortmunder Laufkalender

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Am 13.06.2023 findet der „United Summer Run“ statt – eine inklusive Laufveranstaltung mit ganz besonderem Charakter, an der Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam teilnehmen. Damit möchten wir den Zugang im Zuge der Special Olympics zu Sportveranstaltungen für alle Menschen öffnen und ambitionierte Läufer*innen, Freizeitathlet*innen und jene, die das Laufen zum ersten Mal ausprobieren, gleichermaßen ansprechen. Was erwartet Dich sonst? Cheering Zones über die ganze Weiterlesen [...]

RKL-Schuhsammlung

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Noch ein Nachtrag zum Weihnachts- und Jubiläumsruhrklippenlauf: Der LT Bittermark hatte die Teilnehmenden am Jubiläumsruhrklippenlauf gebeten, ihre Schuhschränke nach noch tragbaren Schuhen zu durchforsten, die lediglich fürs Laufen nicht mehr zu gebrauchen sind. Dabei kamen 2 große Säcke Laufschuhe zusammen, die Pressewart Rüdiger Arnold am Dienstagmorgen bei der Kleiderstelle der Initiative "Gasthaus statt Bank" ablieferte. Die Schuhe sind bei unseren wohnungslosen Mitbürgern sehr beliebt, Weiterlesen [...]

Anmeldung geöffnet

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... beim Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon 2023 DORTMUND. Pünktlich zum Jahreswechsel öffnet der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon seine Tore. Dabei wird es 2023 feierlich, denn der Halbmarathon feiert sein10-jähriges Bestehen. Für viele Läuferinnen und Läufer ein Pflichttermin mit Jubiläumsflair. Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Der 03. Oktober ist seit jeher fester Bestandteil der Dortmunder Laufszene. Aber auch außerhalb der Stadtgrenzen hat sich die beliebte Laufveranstaltung Weiterlesen [...]

45. Viermärker Silvesterlauf

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Am letzten Tag des Jahres lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft alle  interessierten LäuferInnen und WalkerInnen zum Silvesterlauf ganz herzlich ein. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Im Angebot sind 4 verschieden lange und 6 unterschiedlich schnelle Laufgruppen sowie 2 Walkinggruppen. Start für alle ist um 12:00 Uhr. Die Einteilung der Gruppen erfolgt um 11:45 Uhr. Seid also pünktlich vor Ort. 🙂 Details zu den Tempogruppen und Streckenlängen findet ihr hier. Treffpunkt: Weiterlesen [...]

250. und gleichzeitig Weihnachts-Ruhrklippenlauf

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Kälte und ein mit Raureif übersäter Wald begrüßten die über 100 Läufer und Läuferinnen, darunter zum ersten Mal auch eine Gruppe Walker*innen. Während die Teilnehmenden der 7 min/km Runde sich schon um 8.00 Uhr auf den Weg machten, entließ Vorstandssprecher Georg Brzyk die anderen Gruppen gegen 8.30 Uhr auf die unterschiedlichen Strecken. Neben den 25 Originalkilometern gab es zusätzlich auch die 15 km Schnupperrunde sowie als Jubiläums-Schmankerl die 10 km Walkingrunde. Frank Pachura Weiterlesen [...]

Der Frühjahrsklassiker kommt zurück in die Bundesstadt

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(Bonn) Diesen Termin sollte man sich im Kalender notieren: Am 23. April 2023 kommt der Deutsche Post Marathon Bonn zurück in die Bonner Innenstadt. Marathon- und Halbmarathon-Läufer:innen gehen gemeinsam mit den Staffeln, Inlinern, Walkern und Handbiker auf die Strecke und auch der Schulmarathon wird an diesem Tag wieder als Staffellauf für Kinder und Jugendlichen stattfinden. Die Vorfreude ist groß, markiert der beliebte Marathon doch für viele Sportler:innen den Start in die neue Laufsaison, Weiterlesen [...]

DO IT FAST „Winter-Edition”

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Der DO IT FAST, als Vorbereitungslauf auf den Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon, startet am 11. Februar 2023 in seine zweite „Winter-Edition“. Bereits zur Erstauflage waren rund 750 Läuferinnen und Läufer auf Phoenix-West am Start. Die 5km und 10km Strecken zeichnen sich durch einen flachen und schnellen Rundkurs aus und sind somit für ambitionierte Läufer, sowie Erstläufer gleichermaßen geeignet. Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet. Der DO IT FAST geht in sein fünftes Jahr. Zum Weiterlesen [...]