Eine Stunde laufen

... oder "nur" eine Halbe beim Welveraner Stadionlauf! Mit einem kleinen aber feinen Laufevent versucht der TV Flerke/Welver nach der zweijährigen Corona-Pause in Welver wieder durchzustarten. In diesem Jahr gibt es erstmals ein ganz neues Laufprojekt: den Stadionlauf über 30 und über 60 Minuten. In Zukunft könnte die Veranstaltung zusätzlich noch mit Kinder- und Jugendläufen erweitert werden.  Am 28. Mai 2022 lädt der TV Flerke/Welver Läufer und Läuferinnen ab M/W U 12 bzw. M/W U16 Weiterlesen [...]

60 Jahre Baldeneysee-Marathon

Ein großer Lauf nimmt Kurs auf ein gigantisches Jubiläum: Nach zwei Ausgaben im Corona-Modus geht der Westenergie Marathon am Essener Baldeneysee in die 60ste Auflage! Wir starten in das Laufevent des Jahres und gehen alle gemeinsam auf die Strecke. Am Sonntag, 9. Oktober 2022 ertönt der Startschuss um Punkt 10 Uhr - und dann geht es für Läuferinnen, Läufer und Teams auf die Strecke. Orga-Chef Gerd Zachäus ist zuversichtlich: "Nach den Einschränkungen der letzten zwei Jahre gehen wir von Weiterlesen [...]

Bittermärker beim Marathon in Hamburg

Der endlich wieder zum üblichen Termin ausgetragene Marathon in Hamburg zog auch zwei Bittermärker in den Norden. Bei schönem aber windigem Frühlingswetter ging es über die Strecke an der Alster. Sven Block hatte den Startplatz kurzfristig angeboten bekommen und konnte sich trotz verkürzter Vorbereitung über die Zeit von 3:09:21 freuen, damit wurde er 65. der M45. Etwas ruhiger ließ es der zweite Starter des LT Bittermark angehen. Sebastian Holz kam in 4:32:45 als 672. der M40 ins Ziel Weiterlesen [...]

Am 15. Mai läuft es wieder los

Start zum Etappenlauf „100km RundumDortmund 2022“ 5 Dortmunder Lauftreffs richten 2022 gemeinsam wieder den Lauf um die Stadt herum aus Nach der Corona bedingten Pause im Jahr 2020 geht es von Mai bis September nun zum 9. Mal auf den über die Stadt hinaus bekannten Lauf 100 km „RundumDortmund 2022“. Die Teilnehmer können folgendes erwarten: neue Laufstrecken abseits der gewohnten Laufpfade, neue Gesichter von netten Laufenthusiasten und damit neue interessante Gespräche und Verpflegung Weiterlesen [...]

Höinger Heidelauf geht wieder an den Start

15. HÖINGER HEIDELAUF AM 18. JUNI 2022 Der Höinger Heidelauf findet jedes Jahr gegen Ende Juni statt. Der 1. Höinger Heidelauf 2006 entpuppte sich als voller Erfolg und begeisterte Sportler aus dem gesamten Kreis Soest und Hochsauerlandkreis. Seit 2011 ist er offiziell der „härteste 10er“ im Kreis Soest. Der Start ist am Sportplatz (Karl-Kleine-Stadion) Höingen und führt die ersten Kilometer durch das 2.000 Einwohner große Dorf in der Gemeinde Ense. Der Großteil der Strecke Weiterlesen [...]

Ein echter Olympiasieger

... kommt nach Nordkirchen! Dieter Baumann läuft halt (weil... singen kann er nicht). „Ja klar, was sonst soll Dieter Baumann auch machen?“ (Außer vielleicht noch witzige Geschichten erzählen.) Doch am 29.4.2022 (20.00 Uhr) macht er im Forum der JCS-Gesamtschule in Nordkirchen beides: Er erzählt beim Laufen – auf einem Laufband. Auf der Bühne so noch nie dagewesen! Zunächst scheint es um einen 100-Kilometer-Lauf zu gehen, genauer, zu laufen. Aber schnell wird klar, es geht Dieter Weiterlesen [...]

Laufeinsteigerkurs im Dortmunder Osten

Der Lauf- und Walkingtreff Dortmund Ost (LWT) bietet ab Dienstag den 26.04.2022 einen 10-wöchigen Kurs für Starter und Wiedereinsteiger an. Nach diesen Trainingswochen sollen die Teilnehmer erreichen, eine Stunde ohne Pause laufen zu können. Der LWT arbeitet mit einem langjährig erprobten Trainingskonzept und mit erfahrenen Läufern. Damit wird auf die Bedürfnisse  eines jeden eingegangen und Fragen rund um das Thema Laufen beantwortet. Nach diesem Training können sich alle in eine Weiterlesen [...]

Mit kaputtem Mauken

Unser Training für die 100 Meilen bei der TorTour de Ruhr - Monat 4 von 6 An Pfingsten 2022 startet endlich wieder die TorTour de Ruhr. Wir versuchen uns an den 100 Meilen (161 km) von Neheim bis nach Duisburg immer an der Ruhr entlang. Für Kerstin wird das der längste Lauf bisher. Hier berichten wir über unser Training... der vierte von sechs Monaten Vorbereitung. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

„Dortmund läuft für die Ukraine“ ein voller Erfolg

Dortmunder Läufer sammeln über 10.000 € für die Ukraine Über 400 Läufer, unzählige Helfer und Zuschauer versammelten sich am Sonntag zum Spendenlauf „Dortmund läuft für die Ukraine“ auf Phoenix-West. Die Laufgruppen aus Dortmund und Umgebung hatten zum Charitylauf aufgerufen, um ein Zeichen gegen Krieg und Vertreibung zu setzen.  Ziel des Lauf war es Solidarität zum Ausdruck zu bringen und Spenden für die Ukraine zu sammeln. „Wir sind überwältigt von der Resonanz und Stimmung Weiterlesen [...]