100 Jahre Jubiläum

... in Höingen Der Höinger Heidelauf ist ein alljährliches Laufevent, das sowohl erfahrene Läufer als auch Laufbegeisterte aller Fitnesslevels anspricht. Nimm die Herausforderung an und erlebe einen tollen Lauf durch die schöne Höinger Heide. Egal, ob du zum ersten Mal an einem Laufevent teilnimmst oder ein erfahrener Läufer bist, der sich neuen Herausforderungen stellen möchte – der Höinger Heidelauf bietet für jeden etwas. Beim 10km-Lauf wartet eine anspruchsvolle Strecke mit 120 Höhenmetern Weiterlesen [...]

Großer Run auf Marathon

Teilnehmerzahlen deutlich über Vorjahr Beim Deutsche Post Marathon Bonn läuft es! Über 11.000 Läufer:innen haben sich bislang für die 21. Auflage am 14. April angemeldet. Damit ist die finale Teilnehmerzahl von 2023 bereits jetzt – sechs Wochen vor der Veranstaltung – erreicht. Im vergangenen Jahr, der ersten Auflage nach der Corona-Pause, wollten 11.319 Sportler:innen in der Bundestadt dabei sein. In diesem Jahr dürften es über 1.000 mehr werden. Aktuell liegen bereits 7.000 Anmeldungen Weiterlesen [...]

Die Laufsaison nimmt Fahrt auf

Mit dem Start der Winterlaufserien sind die meisten Läufer am Anfang ihrer Frühjahrslauf-Vorbereitung. In Hamm und Duisburg standen die 10 km an. Kai Klimkiewicz lief in Duisburg starke 41:55 und wurde 16. der M50, Uta Doyscher-Lutz wurde für ihre 42:17 mit Platz 1 der W55 belohnt. Einstellig blieb auch Birgit Moik als Erste der W70 in 63:29. Beim ersten Lauf der Hammer Serie überzeugte Rainer Nauman in 42:46 als 14. der M55. Georg Brzyk blieb noch unter 45 Minuten, in 44:57 kam er auf Weiterlesen [...]

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf

Mit den Läufen am Phoenixsee und auf Phoenix-West startet Dortmund in die Straßenlauf Saison. Bereits am 17. März ist der wieder im Frühjahr stattfindende Hoeschparklauf an der Reihe, der älteren Laufenden noch als Frühjahrslauf im Hoeschpark bekannt ist. In dem grundsanierten Park geht es unter dem Motto „Run the Loop“ über die neuen Wege der Anlage. Der Test im September war vielversprechend, die Teilnehmenden gaben ein überwiegend positives Echo ab. Zu den Wettbewerben über 5 km Weiterlesen [...]

Healthy RUN Challenge

Lauftrainerin und Leistungsdiagnostikerin vom Möhnesee Bianca Hake organisiert in diesem Jahr zum zweiten Mal die Healthy RUN Challenge. Dabei läuft man in diesem Jahr eine Stunde lang im Sportstadion in Herzfeld Runde um Runde. Anschließend werden die Runden ausgewertet und der Sieger wird gekührt. Die 20 € Startgebühr werden dabei zu 100 % weitergeleitet. Dieses Mal an den Gnadenhof „Deichmanns Farm“ in Lippetal, der das Spendengeld mehr als gut gebrauchen kann. Jeder Teilnehmer bekommt Weiterlesen [...]

Der Crosslauf Welver feiert Jubiläum

Am 21. Januar 2024 feiert der Crosslauf Welver Jubiläum. Zum 10. Mal läuft es wieder durch dick und dünn. Von 3000 m bis 13.000 m könnt ihr euch auf verschiedenen Streckenlängen durch die Welveraner Wälder kämpfen. Und auch für Kinder und Jugendliche sind Distanzen dabei. Hier könnt ihr euch richtig austoben. Viel Spaß dabei. 🙂 Mehr auf www.welvercrosslauf.de  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Lockeres Warmlaufen zur kalten Jahreszeit

DO IT FAST – Winter Edition Der DO IT FAST gehört mit seiner Winter Edition zum festen Bestandteil des Dortmunder Laufkalenders. Mit der Sommerversion, in der auch die NRW-Meisterschaften durchgeführt wurden, präsentierte sich die Laufveranstaltung auch über Dortmunds Stadtgrenzen hinaus hervorragend. Am 04.02.24 fällt erneut der Startschuss auf Phoenix West. Der DO IT FAST im Winter dient dem lockeren Warmlaufen für das Laufjahr 2024. Für viele Hobbyläufer:innen ist der flache Weiterlesen [...]

Starke Leistungen zum Jahreswechsel

Bei den beliebten Silvesterläufen gab es trotz geringerer Vereinsbeteiligung gute Ergebnisse. Am erfolgreichsten war Uta Doyscher-Lutz beim Traditionslauf Werl-Soest. Auf der 15 km Strecke über die B1 benötigte sie keine 65 Minuten, in 1:04:50 errang sie Platz 1 in der W55 und war als 20. Frau im Ziel. Unter 70 Minuten blieb Sergej Demykin, der als 13. der M55 1:06:12 Std. benötigte. Birgit Moik kam bei den Walkern nach 2:06:23 Std. ins Ziel und landete auf Platz 3 der W65. In Herne war Sven Weiterlesen [...]

Neujahrslauf ausverkauft

Die Dortmunder Laufsportlerinnen und -sportler haben in diesem Jahr anscheinend sehr viel vor. Der Januar ist ja schon immer der Monat der guten Vorsätze. So meldet der am kommenden Sonntag stattfindende Neujahrslauf Dortmund auf seiner Internetseite: "AUSVERKAUFT!" Auch Nachmeldungen werden nicht mehr entgegengenommen. "Wir starten mit neuer Motivation ins neue Jahr!" Das haben sich wohl sehr viele Laufbegeisterte auf die Fahnen geschrieben. Hoffentlich hält die Begeisterung an und die Dortmunder Weiterlesen [...]

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

Liebe Laufsportler aus Dortmund, das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und wir möchten die Gelegenheit nutzen, um euch frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr zu wünschen! Wir hoffen, dass ihr in diesem Jahr viele sportliche Erfolge erzielen konntet und dass das Laufen euch Freude und Erfüllung gebracht hat. Möget ihr auch im kommenden Jahr eure Ziele erreichen und neue persönliche Bestleistungen erzielen. Das Jahr 2023 hat uns wieder vieles gelehrt. Unter anderem, dass wir Weiterlesen [...]