6-Stunden-Weltrekord in Münster

Rita Nowottny-Kupka (LT Wischlingen) gewinnt mit mehr als 70 km Am 12. März 2016 startete in der Speicherstadt Münster der 6h-Lauf. Auf dem Gelände eines ehemaligen Heeresverpflegungsamtes aus der Zeit von vor dem Weltkrieg befinden sich heute Beraterfirmen, Agenturen und öffentliche Institutionen. Das Gelände ist modernisiert, hat aber dadurch den "Armee-Charme" nicht verloren. Rund um die ehemaligen Speicher verläuft die gut 2 km lange Laufstrecke, auf der die knapp 500 Teilnehmer sechs Weiterlesen [...]

Frank läuft den 14. LLG Kevelaer Marathon

Beim 14. LLG Kevelaer Marathon am 10. Januar 2016 gehen rund 500 Teilnehmer auf die Strecke. Das ist Rekord. Bei (fast) bestem Laufwetter müssen die Läuferinen und Läufer 7-mal eine 6-km-Runde bewältigen plus 195 m Zieleinlauf. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂   Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Frank läuft den Run against X-Mas Bacon Marathon

Das neue Jahr beginnt mit... Weihnachtsspeck. 🙂 Um diesen wieder loszuwerden, starten in Dortmund 15 wackere Marathonläuferinnen und -läufer am 3. Januar 2016 mit einem Marathon ins neue Jahr. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂   Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]