Kategorie: Reportagen

Zum 250. Mal an der Ruhrklippe

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf Einladung des LT Bittermark Dortmund Der Lauftreff Bittermark Dortmund lädt an jedem dritten Samstag im Monat zum 25 km langen Ruhrklippenlauf ein. Dabei handelt es sich um einen geführten Gruppenlauf in unterschiedlichen Tempogruppen. Am 17. Dezember 2022 läuft der Ruhrklippenlauf unglaublicherweise bereits zum 250. Mal. Damit ist die diesjährige Weihnachtsausgabe auch eine ganz besondere Jubiläumsausgabe des RKL. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Infos findet ihr hier und auf www.lt-bittermark.de.    Mehr Weiterlesen [...]

Frühstart auf Phoenix-West

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim Glühweinmarathon Wie in jedem Jahr veranstalten die Endorphinjunkies Dortmund im Dezember ihren Glühweinmarathon und Glühweinlauf. Wer möchte, startet dabei schon früh morgens auf eine erste 27 km lange Einführungsrunde. Anschließend läuft man mit den Glühweinläufern zusammen eine 15 km lange Runde durch die Dortmunder City und über den Weihnachtsmarkt. Die einen haben auf diese Weise einen Marathon, die anderen einen 15er. Im Ziel gibt es dann - wie der Name es verspricht - Weiterlesen [...]

Auf der legendären Diemelkampfbahn

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Am 4. Dezember 2022 lädt der Crazyrunner Christoph Wurm zum 1. Marsberger 6h-Lauf ein. Dabei werden sechs Stunden lang Runden auf der legendären Diemelkampfbahn in Marsberg gedreht. Rote Asche als Untergrund, Schnee auf dem Boden und Temperaturen von um 0 Grad machen den Lauf nicht gerade einfach. Ein Startgeld muss nicht gezahlt werden, aber Christoph bittet darum, pro gelaufene Runde freiwillig 10 Cent in eine Spardose zu werfen. Der Inhalt dieser Dose geht anschließend an den Drachenpaten e.V. Weiterlesen [...]

Tausende Stufen

Veröffentlicht am von Frank Pachura
...beim RTL Spendenmarathon 2022 Zum 27. Mal findet am 17. und 18. November 2022 der RTL Spendenmarathon statt. Dabei wird jede Menge Geld für Kinderprojekte gesammelt. Wie in jedem Jahr gibt es auch eine 24h-Challenge mit Joey Kelly. Dieses Mal möchte er 24 Stunden lang auf einem Stair Climber Stufe um Stufe erklimmen. 21 Firmenteams unterstützen Joey bei seinem Projekt und stellen sich mit Staffeln der gleichen Herausforderung. Wir unterstützen das Team RTLup und übernehmen die "Nachtschicht". Viel Weiterlesen [...]

Günters 250. (Ultra-)Marathon

Veröffentlicht am von Frank Pachura
Ein ganz besonderes Jubiläum Am 22. Oktober 2022 läuft unser Lauffreund Günter Zipplies aus Soest seinen 250. (Ultra-)Marathon. Dafür hat er einige Lauffreunde eingeladen und eine schöne 45 km lange Strecke ausgearbeitet. Es geht von Soest aus über den Haarstrang zum Möhnesee, dort durch den Arnsberger Wald und schließlich ein weiteres Mal über den Haarstrang zurück nach Soest. Herzlichen Glückwunsch an den Jubilar Günter. Das ist eine Hammerleistung! Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Weiterlesen [...]

51 km am Edersee

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... auf dem Edersee-Radweg ER4 Rund um den Edersee und durch den Kellerwald verlaufen mehrere Radwege, die mit dem Kürzel "ER" für Edersee-Radweg markiert sind. Der ER4 ist knapp 51 km lang und streift viele sehenswerte Punkte, die auch ohne zu laufen oder zu radeln einen Besuch wert sind. So kann man zum Beispiel im tollen Haus den Kopf ins Klo stecken. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. 😀  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

6 Stunden lang

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... ging es durch den Werler Stadtwald Zum vierten Mal startet am 17. September 2022 im Werler Stadtwald der 6-Stunden-Lauf Werl. Rund 100 Läuferinnen und Läufer gehen auf die 7,5 km lange Runde, die mit ordentlichen Anstiegen und Trailpassagen gespickt ist. Nach sechs Runden ist der Marathon komplett, aber ein Anspruchsvoller mit 800 Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]

Ein Jubiläum und viele Premieren

Veröffentlicht am von Frank Pachura
... beim 20. Volksbank Münster Marathon Bereits zum 20. Mal läuft am 11. September 2022 in Münster der Volksbank Münster Marathon. Ein Marathon mit superguter Stimmung unter den Marathonis und mindestens genauso viel Euphorie am Streckenrand. Ein perfekter Marathon für Neulinge, denn der erste lange Kanten bleibt für immer in Erinnerung. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Jans Webseite findet ihr hier: https://kraftwerk-macht-fit.de/ Und Infos zum Volksbank Münster Marathon gibt's hier: https://www.volksbank-muenster-marathon.de/  Mehr Weiterlesen [...]

Ich bin wieder dabei

Veröffentlicht am von Wolfgang Seebacher
Mein Lauf zum Ultra-HM Nach dem für mich gelungenen Lauf in Bönen nehme ich wieder eine lange Distanz unter meine Laufwerkzeuge. Und diesmal ist es eine Veranstaltung des langjährigen Lauffreundes Frank und seiner Lebenspartnerin Kerstin, die einige ausgewählte Läufer zu einem Lauf der Extraklasse einladen, zum LiDoMa XIII. Es hieße Eulen nach Athen tragen, wenn ich hier noch mal die Vorzüge und Besonderheiten dieser Laufserie aufzählen würde. Deshalb war es für Tochter Anke und mich ein Weiterlesen [...]

Hitze und Wassereis in Bönen

Veröffentlicht am von Laufen-in-Dortmund.de
... beim 6h-Lauf unter dem Förderturm Zum dritten Mal startet am 30. Juli 2022 in Bönen-Altenbögge direkt unter dem Förderturm der beliebte 6h-Lauf. Er ist bekannt oder berüchtigt für das immer heiße Wetter, für jede Menge Wassereis und für gute Laune unter den Teilnehmern. Da sind wir gerne wieder dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]