Über Wipper und Wupper

Rund um Wipperführt - Schnadeweg-Challenge Lauf 3 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge... Rund um Wipperfürth mit 48 km und rund 1000 Höhenmetern. Bei 27 Grad und Sonne eine ganz besondere Herausforderung, aber die schöne Strecke lohnt sich, belaufen zu werden. Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden Weiterlesen [...]

DO IT FAST… läuft!

Der Wettkampfsport für den Freizeit- und Breitensportbereich kehrt zurück nach Dortmund. Gleichzeitig stehen beim DO IT FAST, am 22. August auf dem Phoenix West Gelände, sicherlich auch wieder schnelle Zeiten im Vordergrund. Denn der flache Rundkurs war bereits in den letzten Jahren ein gutes Pflaster für schnelle Zeiten. „Bereits im letzten Jahr konnten wir 750 Läuferinnen und Läufer durch unser Hygienekonzept an den Start schicken. Mindestens genau so viele wünschen wir uns auch in diesem Weiterlesen [...]

Avengers unterwegs

Es ist Sonntagabend, 21:30 Uhr. Kerstin und ich sitzen im Auto. Wir sind zwischen Welver und Mawicke unterwegs und sammeln die Avenger-Bildchen wieder ein, die heute die MaWel-Strecke geschmückt haben. Der Himmel ist knallrot und wir beobachten, wie atemberaubend gerade die Sonne untergeht. Ein wunderschöner Abschluss, unseres MaWel-Wochenendes. Über die Freisprechanlage sind wir die ganze Fahrt über mit Naina und Michael im Gespräch. Wir philosophieren darüber, wie schön es heute für uns Weiterlesen [...]

125 Runden

... durch den Garten vom Omma und Oppa Am 12. und 13. Juni 2021 lädt "der Ballonläufer" Jan-Philipp Struck jeweils 30 Gäste zu seinem Gartenmarathon ein, der im Garten seiner Großeltern in Hamm-Pelkum gelaufen wird. Ein Marathon in einem Garten... da sind wir gerne dabei. 🙂 Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf Weiterlesen [...]

Echtes Wettkampf-Feeling

SOLO Run bringt allen Laufbegeisterten das echte Wettkampf-Feeling zurück DORTMUND. Viele Monate mussten alle Laufbegeisterten der Region auf ihre beliebten Wettkämpfe verzichten. Alle Veranstaltungen mussten seit dem letzten Herbst abgesagt werden. Gelaufen werden durfte nur noch alleine oder maximal zu zweit. Am 26. Juni findet nun mit dem bunert SOLO Run endlich wieder ein echter Laufwettkampf in Dortmund statt. Über 5 und 10 km können sich alle Hobbyläuferinnen und -läufer messen und dürfen Weiterlesen [...]

Dortmunder Lauftreffs

... nehmen das regelmäßige Lauftraining wieder auf Die Corona Schutzverordnungen haben seit Ende Oktober 2020 kein Lauftraining in Gruppen mehr zugelassen. Umso mehr freuen sich die Mitglieder der fünf Vereine LT Bittermark, LT Wischlingen, LT Brechten und LWT Wickede-Ost, dass das offizielle Lauftraining ab Dienstag dem  8. Juni sowie das der Viermärker Waldlaufgemeinschaft ab 15. Juni wieder stattfindet. Aktuell gibt es auf Grund der Inzidenzwerte noch Einschränkungen bezüglich der Weiterlesen [...]

800 Höhenmeter

Rund um Hagen-Dahl - Schnadeweg-Challenge Lauf 2 Das Logo sieht aus wie "Rund um Dortmund"... ist es aber nicht. 🙂 Unser nächster Lauf der Schnadeweg-Challenge bringt uns nach Hagen-Dahl. Hier führt der Dahler Höhenring auf einer Strecke von rund 25 Kilometern mit gut 800 Höhenmetern einmal um Dahl herum. Bei gutem Wetter bietet die Strecke die schönsten Aussichten… haben wir uns sagen lassen. Als wir unterwegs waren, war die Hauptfarbe „grau“. 😉 Um an der Schnadeweg-Challenge in Weiterlesen [...]

Rund um Radevormwald

Schnadeweg-Challenge Lauf 1 Um an der Schnadeweg-Challenge in die Wertung zu kommen, muss man als Läufer sechs von zwölf angebotenen "Rund-um..."-Wanderwegen ablaufen. Nach der Beschilderung oder nach dem GPX-Track. Alle angebotenen Strecken befinden sich im Bergischen Land oder im Sauerland. Es gibt also immer waldreiche Naturstrecken mit ordentlich Höhenmetern. Unser erster Lauf der Schnadeweg-Challenge führt uns nach Radevormwald. Eine knapp 21 km lange Runde wartet dort auf uns. Viel Spaß Weiterlesen [...]