ruHamm Marathons

ruHamm 4/2026
Lippe-Peak 42K am 29. August 2026, 9:00 Uhr

Wir wollen am 29. August wieder rund um Hamm laufen, aber dieses Mal etwas anders. Wir haben eine Spezialausgabe gebastelt und die Strecke verändert. Grundlage ist die festausgeschilderte Halbmarathonrunde, die wir dann abseits der normalen Strecke auf Marathon erweitert haben. Lasst euch überraschen.
Auch unsere WDR2-Spendendose werden wir wieder im Kofferraum dabei haben.

Möchtet ihr mitlaufen? Dann meldet euch einfach über unsere Kontaktseite oder per Mail bei uns.

Teilnehmer Lippe-Peak 42K (ruHamm 4/2026)

NameVerein oder Ort5 Marathonis 🙂
Katja MeyerRuhrpottläuferinUrkunde
Roland RitterTuS UentropUrkunde
Günter ZippliesActive Team Erdinger / SoestUrkunde
Kerstin und Frank PachuraLaufen-in-Dortmund.deUrkunde

Ein paar Eindrücke vom ruHamm 3/2026

 

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Der nächste ruHamm Marathon läuft am 29. August. Es geht dann wie immer am Jahnstadion in Hamm los. (Adresse: Jürgen-Graef-Allee 13, 59065 Hamm).

Bitte schreibt uns kurz Bescheid, dass ihr mitlaufen wollt. Über die Kontaktseite oder per Mail. Wir wollen euch und uns am Laufen halten und freuen uns darauf, mit euch den ruHamm zu erleben. Bleibt gesund und passt gut auf euch auf. Und haltet euch in Bewegung. 🙂

Wir freuen uns auf euch

Kerstin und Frank

In Hamm gibt es ebenso wie in Welver fest ausgeschilderte Laufstrecken. Die längste der Rundstrecken ist 42,195 km lang und startet und endet am Jahnstadion hinter dem Maximare. Die rot markierte Marathonstrecke verläuft durch das ganze Hammer Stadtgebiet.

Der ruHamm Marathon (Rund um Hamm Marathon) ist ein privater Marathon, der von uns in unregelmäßigen Abständen durchgeführt wird. Er wird als Gruppenlauf gelaufen. Das Verbleiben in der Gruppe ist aber kein Zwang. Wer schneller oder langsamer laufen möchte… auch kein Problem, da die Strecke gut ausgeschildert ist. Die Zielzeit liegt bei ungefähr 4,5 bis 5 Stunden. Dabei kommt es auf ein paar Minuten mehr oder weniger nicht an. Gelaufen wird in eigener Verantwortung und in Selbstverpflegung (am Besten mit Trinkrucksack und ein paar Riegel im Gepäck). Irgendwelche Kosten fallen daher nicht an. Nach Ankunft im Ziel am Jahnstadion gibt es von uns ein kleines Empfangsschlückchen und eine Finisher-Urkunde mit der offiziellen Zielzeit per Download.

Wichtig: Jeder ruHamm-Marathoni läuft auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung. Wir treffen uns und laufen einfach gemeinsam einen Marathon.

GPX-Dateien der Hammer Laufrunden. Falls ihr Probleme beim Download habt, findet ihr hier Hilfe.

GPX 42,2 km (Marathon)
GPX 21,1 km (Halbmarathon)
GPX 21,7 km (Halbmarathon mit Aussicht so wie im Video)

Mehr Laufvideos findest Du auf unserem

Rückblick

14. Mai 2026 - ruHamm 3/2026
Am Vatertag, 14. Mai 2026, sind wir wieder rund um Hamm gelaufen. Es ging, wie gewohnt, über die rot markierte, große Marathonrunde, die wir gegen den Uhrzeigersinn (also richtig rum) gelaufen sind. Der Start war um 9:00 Uhr am Jahnstadion in Hamm. Der ruHamm 3/2026 lief genau 9 Tage vor der TorTour de Ruhr und war damit für die meisten Marathonis ein sehr gut platzierter Trainingsabschlussmarathon. 🙂
Auch unsere WDR2-Spendendose war wieder im Kofferraum dabei. Herzlichen Dank für das weitere Füllen unserer Spendendose.

ruHamm 3/26

28. Februar 2026 - ruHamm 2/2026
Am Samstag, 28. Februar 2026, sind wir mal wieder rund um Hamm gelaufen, dieses Mal im Uhrzeigersinn. Elf Läuferinnen und Läufer gingen auf die rot markierte Marathonrunde, einer auf die Halbmarathonrunde. Einan ganz lieben Dank an Ralf und an Nina und Heiko, die bei Kilometer 21 und 31 Strecken-VPs mit Getränken und vielen Leckereien in ihren Autos eingerichtet haben. Ihr seid klasse. 🥰
Auch unsere WDR2-Spendendose ist bei der Zielverpflegung und per PayPal weiter gefüllt worden. Dafür ganz lieben Dank. 

ruHamm 2/26

17. Januar 2026 - ruHamm 1/2026
Am Samstag, 17. Januar 2026, liefen wir zu dritt die rote, 42,195 km lange Runde rund um Hamm. Um 9:00 Uhr ging es am Jahn Stadion Hamm los. Bei bestem Laufwetter war es ein Marathon zum Genießen. 🌞
Nach der Zielankunft am Stadion gab es dann eine kleine Zielverpflegung aus unserem Kofferraum.

Zu dritt beim ruHamm 1/26

5. April 2025 - ruHamm 2/2025
Zu 16. waren wir heute am Datteln-Hamm-Kanal unterwegs. Mit Zwischenverpflegung bei Roland und mit Aussicht an den Lippe-Auen. Bei bestem Wetter sind wir ein- oder zweimal die Halbmarathonrunde gelaufen und haben die fröhliche Stimmung genossen. Danke, dass ihr mitgelaufen seid und Danke für die vielen Spenden heute für das WDR-Weihnachtswunder. Und lieben Dank an die Endorphinjunkies Dortmund für eure Spende. Beim nächsten „Rund um Dortmund“ sind wir dabei. 💖

Die Teilnehmer des ruHamm 2/2025

8. Februar 2025 - ruHamm 1/2025
Am 8. Februar 2025 sind wir mal wieder die festausgeschilderte große Runde rund um Hamm laufen. Über 42,195 km ging es wieder immer den roten Markierungspfeilern nach. Dieses Mal rückwärts, denn die Runde ist ja in beide Richtungen ausgeschildert. Nina und Heiko hatten vorher bei Km 31 ihr Auto mit Verpflegung abgestellt. Die warmen Kartoffeln waren der Hammer… und der Rest natürlich auch. Im Ziel gab es dann nochmal Verpflegung und wir haben noch ein bisschen zusammengestanden, bis es dann doch einfach zu kalt wurde. Es war wieder ein toller Marathonlauf unter Freunden. Danke, dass ihr dabei wart. Und lieben Dank für die Füllung in der WDR-Weihnachtswunder-Dose. 💖

Die Teilnehmer des ruHamm 1/2025

1. Mai 2024 - ruHamm 1/2024
Am 1. Mai macht man normalerweise einen Maigang. Mit Bollerwagen, mit Musik, Bier und guter Laune. Gute Laune hatten wir auf jeden Fall auch, nur ohne Bollerwagen und Bier. Vier Läufer und ein Radler nahmen am Maifeiertag die Hammer Runde unter die Sohlen. Das Video von unserer Maitour findet ihr hier. 🙂

Die "Maigänger" 2024

29. Januar 2022 - ruHamm 1/2022
Ohne lange Vorbereitung und Planung haben wir uns am Samstag, 29. Januar 2022, morgens um 8:00 Uhr zu siebt in Hamm am Jahnstadion getroffen, um auf die große Runde zu gehen. Es war grau, recht windig und etwas nieselig. Aber mit viel Fachgesimpel und fröhlichem Laufgedönse haben wir uns die Strecke nicht langweilig werden lassen. 🙂

Sieben Marathonis in Hamm

12. Dezember 2020 - ruHamm 2/20
Aufgrund der aktuellen Lage sind wir heute nur zu dritt ohne viel Brimborium den ruHamm gelaufen. Keine Verpflegungsautos, keine Stopps an den Tankstellen... einfach 42,2 km rund um Hamm. Die Baustelle am Ahsedüker ist endlich fertig und wir konnten ohne Umleitung auf der Originalstrecke laufen. Schön war's. 🙂

Drei Teilnehmer beim ruHamm 2/20

9. August 2020 - ruHamm 1/20
Zu acht haben wir uns heute der 42,195 km langen Strecke und den Temperaturen bis zu 35 Grad gestellt. Vielen Dank an Heiko für das Verpflegungsauto bei Km 15 und an alle, die heute dabei waren. Es hat uns mit euch sehr viel Spaß gemacht, auch wenn das Marathonlaufen bei dieser Hitze schon eine besondere Herausforderung ist. Aber Heikos Auto und die zwei Tankstellen an der Strecke haben uns über den Marathon geholfen. 🙂


Westfälischer Anzeiger vom 12. August 2020
Die Teilnehmer des ruHamms 1/20