… bei der Deutschen Meisterschaft im 24h-Trailrunning, inkl. Motivationsvorträgen und Praxisworkshops
Vom 8. bis 9. Oktober organisiert ein Team von Dortmunder und Herdecker Läufern rund um den Extremläufer und Sportpsychologen Dr. Michele Ufer die 4. Auflage des Events TRAILDORADO. Im Rahmen dieses außergewöhnlichen Sportwochenendes im Arnsberger Wald findet auch die Deutsche Meisterschaft im 24-Stunden-Trailrunning statt. Abgerundet wird das Programm mit zahlreichen Vorträgen, Praxisworkshops und Live-Musik. Willkommen sind sowohl ambitionierte Läufer als auch Trail-Laufeinsteiger und Wanderer. Das wichtigste Ziel des Wochenendes ist es, den Spaß am Sport zu zelebrieren und den intensiven Austausch der Teilnehmer untereinander zu fördern.
„24 Stunden am Stück laufen? Das ist doch Wahnsinn, das kann ich nicht“, denken sich viele Menschen immer wieder, wenn sie zum ersten Mal von TRAILDORADO hören. Doch Dr. Michele Ufer, Sportpsychologe sowie Organisator des Events, weist immer wieder darauf hin, dass es nicht unbedingt darum gehe, die ganze Zeit am Stück zu laufen. Das machen nur die erfahrenen Läufer, die auch um die vorderen Plätze kämpfen. Ufer wird konkret: „Bei uns ist wirklich jeder willkommen, egal ob alter Hase, Einsteiger oder Wanderer. An unserer Herberge richten wir eine Art Basecamp mit üppig ausgestattetem Verpflegungsstand für die Sportler, Sitzmöglichkeiten, (Live)Musik und Lagerfeuer ein. Von dort führt ein rund 4 km langer, gut markierter Rundkurs durch den Wald. Jeder kann im Zeitfenster von 24 Stunden den Rundkurs so oft laufen oder wandern bzw. so viele Pausen machen, wie er will. Die Runden werden gezählt, aber es gibt keinerlei Leistungszwang.“
Erneut wird gleichzeitig im Rahmen einer Sonderwertung die Deutsche Meisterschaft im 24-Stunden-Trailrunning ausgerichtet. Nicht nur bei den leistungsorientierten Sportlern sorgt das für einen zusätzlichen Motivationsschub. Auch die Freizeitläufer freuen sich erneut darauf, bei einer DM an den Start gehen zu können und die eine oder andere Runde mit den Cracks gemeinsam zu laufen.
Der mehrmalige Gewinner der offenen Wertung und aktuelle Titelverteidiger, Roman Packbier aus den Niederlanden hat im letzten Jahr fantastische 180,33km zurückgelegt und tritt erneut an. Auch für die Siegerstaffeln (239,40km) ist die Marschroute klar: Titelverteidigung. Ein zusätzlicher Ansporn dürfte für viele der PHYSIOMED-Preis sein. Erstmals werden 800 EUR Preisgelder ausgelobt.
Der deutschlandweit erste und bisher einzige 24-Stunden-Traillauf ist aber nur ein Programmpunkt des prall gefüllten Wochenendes. Parallel zum Lauf werden rund fünfzehn inspirierende (Film-) Vorträge und Praxis-Workshops angeboten. Das Besondere: Alle Referenten sind selbst aktive Läufer. Sie berichten von ihren Erlebnissen bei weltweiten Laufevents, Abenteuertouren, Bergbesteigungen und geben wertvolles Praxiswissen weiter, z.B. über Trainingssteuerung, Faszientraining, das Laufen mit Stöcken und mentale Aspekte. Ganz bewusst gehen die Beträge auch über den Laufsport hinaus. Ein Highlight wird dabei der Vortrag „Operation Icefish – Meine Zeit auf der Steve Irwin“ sein. Andreas Müller, einer der TRAILDORADO-Stammgäste berichtet von seiner mehrmonatigen Schiffstour der Umweltschutzorganisation Sea Shepherd, die sich dem Schutz der Weltmeere verschrieben hat.
Musikalisch wird den Sportlern und Besuchern durch Szene DJ Andy Robl (FZW Dortmund, Domicil) sowie durch die Live Acts der Marburger Blind Chicken Blues, Soul & Fun Band und der Bochumer Formation Trio Gotas eingeheizt.
Die Kombination aus 24h-Lauf, Vorträgen, Workshops, Filmen und ausgelassener Stimmung am Basecamp kommt gut an. Auch die mittlerweile vierte Auflage dieses außergewöhnlichen Sportwochenendes zieht Teilnehmer aus der ganzen Republik und dem benachbarten Ausland an. Gut einhundert Einzelstarter und fünfzehn 4er-Staffeln sind gemeldet. Während viele Laufevents mit dem Erreichen möglichst hoher Teilnehmerzahlen kokettieren, geht TRAILDORADO einen anderen Weg. Das Teilnehmerfeld ist bewusst stark limitiert. „Während man bei den großen Läufen tendenziell vor allem mit dem eigenen Freundeskreis kommuniziert, ist bei uns aufgrund des familiären Charakters die Hemmschwelle zum Austausch mit anderen Teilnehmern eher gering. Man kommt schnell mit bis dato unbekannten Menschen in Kontakt. So entstehen intensive Gespräche, neue Laufpartnerschaften, Trainingsgemeinschaften oder gar Freundschaften. Und das macht unser Wochenende für viele so wertvoll und einzigartig. Auch kann man bei einem eher kleinen Teilnehmerfeld die Natur viel mehr genießen“, schwärmt Ufer mit einem Funkeln in den Augen.
Das außergewöhnliche Konzept scheint selbst bis dato eingefleischte Nichtsportler zu motivieren. „Der Koch des SGV-Jugendhofs war so angetan, dass er letztes Jahr direkt sagte, er wolle nächstes Mal mitlaufen. Er machte ernst, hörte mit dem Rauchen auf, nahm 10 kg ab und trainierte fleißig für das kommende TRAILDORADO-Wochenende. Wenn ich solche Stories höre, bin ich einfach nur begeistert, denn dann haben wir unser Ziel zu 100% erreicht“, freut sich Ufer.
Weitere Informationen zu TrailDorado finden Sie auf der Webseite www.traildorado.com