Unser Training für die 100 Meilen bei der TorTour de Ruhr – Monat 3 von 6

An Pfingsten 2022 startet endlich wieder die TorTour de Ruhr. Wir versuchen uns an den 100 Meilen (161 km) von Neheim bis nach Duisburg immer an der Ruhr entlang. Für Kerstin wird das der längste Lauf bisher. Hier berichten wir über unser Training… der dritte von sechs Monaten Vorbereitung. 🙂

Mehr Laufvideos findest Du auf