Autor: Laufen-in-Dortmund.de

400. „Drei Schlösserlauf“

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Der erste Sonntag im Monat ist traditionell ein Treffen von Läuferinnen und Läufern aus Dortmund und Umgebung, die im Dortmunder Westen eine landschaftlich ansprechende Strecke entlang dreier historischer Wasserschlösser genießen. Die Laufgruppen entsprechen den unterschiedlichen Leistungsvermögen der einzelnen Läufer, sodass jeder die Natur und den Lauf genießen kann. Am 03. September 2017 startet nun zum 400. Mal der „Drei Schlösserlauf" des LT Wischlingen Dortmund. Aus diesem Anlass Weiterlesen [...]

Walking Day am Baldeneysee

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Am Marathon-Wochenende in Essen gibt es am Baldeneysee auch in diesem Jahr wieder das besondere Event für Walking-Fans: Zum 14. Mal tragen wir den BKK Walking Day aus - und zwar in diesem Jahr am Samstag, den 7. Oktober 2017 ab 13 Uhr 30. Dabei können sich die Teilnehmer auf verschiedenen Strecken und Disziplinen messen. Für jeden Leistungsstand und jedes Alter gibt es ein passendes Angebot. Walker und Nordic Walker gehen auf der klassischen Runde über 15 Kilometer rund um den Baldeneysee an Weiterlesen [...]

6 Stunden laufen

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Der bergische Sechs-Stunden-Lauf zog auch wieder einige Langstreckler des LT Bittermark an. Fleißigster Kilometersammler war Hagen Zorbach, mit 63,8 KM wurde er 7. Kai Klimkiewicz und Marcel Zöllner kamen mit absolvierten 52,2 KM gemeinsam auf Platz 29. Der in der Sommerbiathlon Saison aktive Sergej Demykin beließ es bei 34,8 KM und beendete den Lauf frühzeitig. Marcel Zöllner startete einen Tag später beim LiDoMa (Laufen in Dortmund Marathon), der von Frank Pachura organisiert wird. Frank, Weiterlesen [...]

2.620 Frauen

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... beim 4. Deutsche Post Ladies Run Dortmund am Start! Dortmund. „Unglaublich tolle Stimmung, fabelhaftes Wetter und hier in Dortmund sind wir einfach mittendrin! Es macht mich super glücklich, dass wir in diesem Jahr noch mehr Ladies für den Lauf begeistern konnten“, so die Laufbotschafterin der Serie Lucy Diakovska nach dem Lauf. Und so gingen bei der bereits vierten Ausgabe des Deutsche Post Ladies Run Dortmund am Sonntagnachmittag 2.620 Frauen auf die 5 und 10 KM lange Laufrunde durch Weiterlesen [...]

Es läuft in der City

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In weniger als zwei Monaten ist es wieder soweit: Am 10.09.2017 findet in der Dortmunder Innenstadt der 33. PSD Bank Citylauf statt. Bewährtes wie die letztes Jahr neu eingeführte Strecke bleibt erhalten, Neues kommt dazu. Die größte Neuerung für dieses Jahr: In dem 10km-Lauf werden die 1. Offiziellen Dortmunder Stadtmeisterschaften ausgetragen. Einzige Teilnahmebedingung: Ein Erstwohnsitz in Dortmund oder die Mitgliedschaft in einem beliebigen Dortmunder Sportverein. Da entsteht schnell die Weiterlesen [...]

Kids an den Start

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1. Kinderlauf im Rahmen des Deutsche Post Ladies Run Dortmund am 30. Juli Dortmund. Der Deutsche Post Ladies Run Dortmund bekommt in diesem Jahr erstmalig Zuwachs. Am Lauftag, dem 30. Juli, wird um 13:00 Uhr der 1. Kinderlauf für Kids zwischen 4-14 Jahren angeboten. Der Startschuss für die Erwachsenen fällt dann wie gewohnt um 14:30 Uhr für die 5 KM und um 15:30 Uhr für die 10 KM. Ganz nach dem Motto: „Erst die Kleinen, dann die Großen“ können die Ladies ihre Kids vor ihrem eigenen Weiterlesen [...]

Eine Stunde geschafft

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Vor 11 Wochen sind über 40 mutige Laufeinsteiger gestartet, um mit dem LT Wischlingen Dortmund "das Laufen" zu lernen. Nach vielen Anstrengungen, Durchhaltewillen und vor allem ganz viel Spaß haben unsere 34 Neuen am Donnerstag, 29. Juni 2017, eine Stunde am Stück geschafft und glücklich ihre Urkunden entgegengenommen. Einige haben bereits beim Friedenslauf in Kirchlinde erste Wettkampferfahrung gesammelt. Ab sofort geht es in den bestehenden Gruppen dienstags und donnerstags durch Park und Weiterlesen [...]

Unerwartet zum Sieg

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Es ist Sonntag, o2. Juli 2017. An diesem Tag findet er endlich statt: Der LIDOMA IX. Ein guter und ausreichender Schlaf vor einem langen Lauf ist eben so wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung in den Tagen davor. Schlaf wird eindeutig überbewertet! Meine Nachbarn hatten andere Pläne und feierten eine Schlagerparty (wenn es wenigstens Rockmusik gewesen wäre... ). Vor 24 Uhr kein Gedanke an Schlaf und um o3.11 Uhr verabschiedeten sich lautstark die letzten Gäste. Ich döste noch ein wenig, dann Weiterlesen [...]

Frühbucherrabatt bis Sonntag sichern

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Der Deutsche Post Ladies Run läuft wieder in Dortmund! Dortmund. Der Deutsche Post Ladies Run ist zurück in der Ruhrgebietsmetropole! Am 30. Juli können Laufanfängerinnen und Fortgeschrittene wieder über 5 oder 10 KM an den Start gehen und die Dortmunder Innenstadt laufend erleben! Frauenpower, eine ansteckend gute Stimmung und ein tolles Rahmenprogramm sind die Zutaten für das Lauferlebnis des Sommers. Der gemeinsame Spaß steht dabei mehr im Vordergrund als der reine Leistungsgedanke. Weiterlesen [...]