830 Höhenmeter in Rüthen

Am vergangenen Sonntag war ich in Rüthen zum Bergstadt Marathon. Dass es bei diesem Namen dort bergig wird, war mir schon klar. Aber dass es dann 830 Höhenmeter werden sollten, hat mich doch überrascht. Gestartet wurde direkt vor dem Biberbad im Bibertal und wir liefen vom ersten Schritt an leicht bergauf, wobei sich das „leicht“ dann auch schnell erledigt hatte. Unsere Fahrgemeinschaft bestehend aus Günter, Helmut, Roland und mir lief erst noch ein paar hundert Meter zusammen. Doch wie es Weiterlesen [...]

Lauf im Hoeschpark am 9. Juli

... für einen guten Zweck. Hallo liebe LauffreundInnen! Am Sonntag, den 9. Juli findet von 13.30 Uhr bis 15.30 Uhr der 5. Sponsorenlauf „Laufen auf den Spuren des BVB“ im Hoeschpark statt. Pro gelaufene Runde (ca. 500 m) werden vom Runden Tisch „BVB und Borsigplatz“ 50 Cent gespendet, die in diesem Jahr dem Bienen-Projekt der Vincenz-von-Paul-Schule an der Oesterholzstraße zugute kommen. Mit dem erlaufenen Erlös wird die Ansiedlung neuer Bienenvölker ermöglicht und notwendiges Arbeitsmaterial Weiterlesen [...]

Spektakuläre Feuerwehr-Meisterschaft in Essen

In diesem Oktober werden sich Deutschlands trainierteste Feuerwehr-Einsatzkräfte in Essen einer besonderen Herausforderung stellen: Beim innogy Marathon rund um den Baldeneysee werden die Deutschen Feuerwehr Marathon-Meisterschaften ausgetragen. Retter und Helfer aus dem gesamten Bundesgebiet treten zur deutschen Meisterschaft im Halbmarathon oder beim Marathon an. Deswegen gibt es in diesem Jahr ausnahmsweise einen Halbmarathon - ausschließlich für die Feuerwehr. Orga-Chef Gerd Zachäus freut Weiterlesen [...]

Unterwegs mit ENERGETIX und Joey Kelly

So wie in den letzten Jahren startet auch in 2017 beim Gutenberg Mainz Halbmarathon eine große Gruppe, die aus Mitarbeitern und Freunden der Firma ENERGETIX  besteht. Rund 80 ENERGETIX-Läuferinnen und Läufer gehen in der Landeshauptstadt auf die schöne Strecke. Und auch ich bin gerne wieder mit dabei. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂 Mehr Laufvideos findest Du auf   Weiterlesen [...]