Eine Stadtbesichtigung

... der ganz besonderen Art: der BIG City Trail Essen. Am 14. April 2024 wandern, walken und laufen rund 2000 Teilnehmer über die ca. 11 km lange und mit 18 besonderen Stationen geschmückte Strecke. Wir genießen die Laufrunde durch die Ruhrgebietsmetropole und freuen uns über besondere Einblicke, über musikalische Aufführungen der unterschiedlichsten Art und über ein Bierchen. 😉 Viel Spaß beim Mitlaufen. Mehr auf www.essen-city-trail.de  Mehr Weiterlesen [...]

Marathon in der Stadt der Liebe

... beim Schneider Electric Marathon de Paris Am 7. April 2024 startet der Marathon in Paris mit mehr als 54.000 Teilnehmern. Viele Sehenswürdigkeiten der französischen Hauptstadt liegen an der Strecke und man kann sich auf den 42,195 km gar nicht sattsehen. Für uns ist dies die größte Marathonveranstaltung, an der wir bisher teilgenommen haben. Allein der Start dauert dreieinhalb Stunden. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos Weiterlesen [...]

Unser Oster-Ultramarathon

... rund um den Braunkohletagebau Hambach Der Braunkohletagebau Hambach ist der größte Tagebau Europas und ein absolut beeindruckendes, riesengroßes Loch in der Erde. Tag und Nacht wird hier nach Braunkohle gebaggert und die Landschaft verändert. Wir besuchen diesen außergewöhnlichen Ort an Ostern 2024, umrunden einmal den ganzen Tagebau und entdecken viele ganz unwirkliche Ausblicke. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du Weiterlesen [...]

Frühe Form bei vielen Bittermärkern

In den letzten Wochen ging es Schlag auf Schlag mit den Wettbewerben. Der Langstreckler Sergej Demykin holte sich in Bertlich beim Marathon den Sieg in der M60 in 3:47:32. Beim 5 km Lauf traten Nele und Mareike Kiliszek an. Dabei konnte Nele in der WJU12 den 3. Platz belegen in 0:27:18, Mareike holte sich Platz 2 in der W40 in 0:27:43. Die Winterlaufserien in Duisburg und Hamm kamen zu ihrem Ende. Beim letzten Lauf in Hamm war Rainer Naumann in 1:32:41 schnellster Bittermärker und landete auf Rang Weiterlesen [...]

100 km auffe Halde

... beim Hoheward Ultra Wir sind im Training für die TorTour de Ruhr an Pfingsten 2024. Da muss ein richtig langer Lauf in die Vorbereitung hinein. Die Ruhrpottläuferin Katja und der Ruhrpottläufer Michael laden daher zum Ultra auf der Halde Hoheward in Herten ein. Ein außergewöhnliches Laufrevier mit ordentlich Höhenmetern. Viel Spaß beim Mitlaufen. 🙂  Mehr Laufvideos findest Du auf unserem   Weiterlesen [...]

Die 11. Auflage wirft ihre Schatten voraus

Der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon am 3. Oktober 2024 wirft seine Schatten voraus. Traditionell findet die beliebte Laufveranstaltung am „Tag der deutschen Einheit“ statt, der seit langem wieder außerhalb der Herbstferien stattfindet. Ein neues Rahmenprogramm macht die Veranstaltung noch attraktiver für die ganze Familie. Wenn um 11.00 Uhr der erste Startschuss am Phoenixsee fällt, dann sind es die Halbmarathonis, die sich auf die 21,0975 km lange Strecke durch den Süden Dortmunds begeben. Weiterlesen [...]

Rund um Dortmund 2024

Liebe Läufer aus Dortmund und Umgebung, wie Anfang des Jahres angekündigt wollen wir auch in diesem Jahr gemeinsam die "100km RundumDortmund" laufen. Dabei geht es wie gewohnt in fünf Etappen über den Sommer verteilt einmal herum um unsere schöne Stadt. Die fünf Etappen finden an den folgenden Sonntagen statt: 26. Mai: Kruckel - Haus Dellwig - Viermärker Waldlaufgemeinschaft    30. Juni: Haus Dellwig - Groppenbruch - LT Wischlingen 28. Juli: Groppenbruch - Lanstrop - LT Brechten 25. Weiterlesen [...]