Crosslauf in Unna-Hemmerde

Einladung zum Crosslauf am 4. November 2017 - 14 Uhr!!! Es gibt ihn noch, den richtigen Crosslauf, unbefestigt, querfeldein - kein "Urban-irgendwas", kein "Mega-Ultra-Trail", kein "Extrem-Hindernislauf".  Aber 100% Crosslauf - 100% unbefestigt, querFELDein. Nach längerer Pause läd der TuS Hemmerde wieder zum Crosslauf in Hemmerde (erstmals 1980) ein. Das Rennen: 1 Stunde plus eine Runde Die Online-Anmeldung startete am Sonntag, den 10. September 2017. Sei einer der ersten von 200 Crossläufern. Weiterlesen [...]

Anmeldung zum Bonn Marathon läuft

Bonn. Während sich der Laufsommer langsam dem Ende neigt, laufen bereits die Vorbereitungen für die 18. Auflage des Frühjahrsklassikers Deutsche Post Marathon Bonn am 15. April 2018. Mit über 13.000 Sportlern und knapp 200.000 Zuschauern gehört der Deutsche Post Marathon zu den größten Laufevents in Deutschland. Neben der klassischen Marathondistanz sowie einem der stärksten Halbmarathonfelder in Deutschland stehen auch 2018 erneut der kostenlose Schulmarathon sowie die Staffelwettbewerbe Weiterlesen [...]

ALS – Alle Laufen für Steffen

... beim Münster Marathon 2017. Amyotrophe Lateralsklerose oder kurz ALS... das ist eine Nervenkrankheit, die nach und nach die Beweglichkeit eines Menschen einschränkt. Der begeisterte und erfolgreiche Marathonläufer Steffen Auerswald bekam im letzten Winter diese Diagnose und sitzt nun im Rollstuhl. Sein Wunsch ist es, trotz ALS den Münster Marathon auf der Strecke mitzuerleben. Seine Freunde erfüllen ihm diesen Wunsch und schieben ihn im Rolli über die 42,195 km durch Münster. Wer mehr Weiterlesen [...]

Bittermärker unterwegs in Stadt und Land

Ein Ehepaar des LT Bittermark beendete erfolgreich den Transalpine Run, der in 7 Etappen von Fischen im Allgäu nach Sulden am Ortler in Südtirol führte. Marlies und Marwin Achenbach hatten sich gut vorbereitet, dennoch brachte sie der Lauf vor allem durch die vielen Höhenmeter an ihre Grenzen. Auf der ca. 268 KM langen Strecke waren rund 16000 Meter im Auf- und Abstieg auf alpinen Wanderwegen zu laufen, teilweise im Regen und auf Schnee. Die psychische und physische Belastung ist kaum nachvollziehbar, Weiterlesen [...]

Sandra Schmidt wird Dritte beim Halbmarathon

In der Nähe des Bochumer Bermuda-Dreiecks ist im September Start und Ziel des beliebten Halbmarathon. So nutzten auch viele Bittermärker den gut organisierten Lauf, um sich den letzten Schliff für die anstehenden Herbst-Marathons zu holen. Besonders gut gelang das Sandra Schmidt, die in 1:29:20 ihre Bestzeit aus Duisburg vom Juni noch mal um 4 Sekunden unterbot und auf dem 3. Rang der Gesamtwertung sowie auf Platz 2 der W30 landete. Bei den Herren pulverisierte Michael Poletto seine bisherige Weiterlesen [...]

Halbe Sachen in Köln – zu Gast beim CTW-Triathlon

Triathlon - das hieß für mich in der Regel eine Volks- oder Sprintdistanz so zwischendurch. Eigentlich war es auch in diesem Jahr so geplant. Aber erstens kommt es anders... zweitens bin ich ja Mitglied im Team Erdinger Alkoholfrei. Und da kann man sich ja um Startplätze bewerben. Gerade, als ich im Mai bei meinen Freunden herummeckerte, dass ich seit meiner verletzungsbedingten Absage des 5 km Laufs in Bocholt im Vorjahr keinen Starts mehr erhalten hatte, kam die Mail, dass ich einen Platz bei Weiterlesen [...]